Има много фондации с нестопанска цел, които се нуждаят от помощ и можете да се регистрирате за доброволчество. Станете социален доброволец или
доброволец не само да намерите нова мрежа от приятели за вас. Тази дейност също е положително свързана с психичното здраве на човек.
Ползите от това да бъдеш социален доброволец или доброволец за качеството на живот
Има много предимства, които можете да получите, като станете социален доброволец или
доброволец. Тези предимства са:
1. Свържете се с другите
Станете социален доброволец или
доброволец ви помага да се свържете с хора в тези общности, както и с целеви общности. Като отделяте време като социален доброволец, е по -вероятно да създадете нови приятели, да подобрите социалните си умения и да разширите мрежата си.
2. Премахнете безпокойството, гнева и стреса
Доброволчески ще имате по -голяма вероятност да осъществите социален контакт, като помагате и работите за другите. Това ще помогне за подобряване на психологическите условия, включително намаляване на стреса. Не само това, ако решите да станете социален доброволец, работещ в областта на защитата на животните, настроението ви ще бъде по -вероятно да се подобри. Защото има много проучвания, които са установили положителния ефект от грижата за животните върху психологическите състояния и подобряването на здравето
настроение.
3. Прави ви по -щастливи
Експертите стигат до извода, че помагането на другите има положителен ефект върху радостта. Колкото повече давате, толкова по -щастливи се чувствате.
4. Подобряване на качеството на физическото здраве
Различни проучвания показват, че хората, които стават социални доброволци, имат по -нисък риск от смърт от тези, които не го правят. Например, възрастните хора, които доброволно се занимават със социални услуги, са склонни да се движат по -често, да им е по -лесно да изпълняват ежедневни задачи и имат по -малък риск от високо кръвно налягане. Друга добра новина, като социален доброволец намалява риска от сърдечни заболявания и намалява симптомите на хронична болка.
5. Увеличете самочувствието
Помощта на нуждаещи се групи изглежда ви дава чувство за постижение. Това ще ви насърчи да се харесвате повече. Колкото повече харесвате себе си, толкова повече развивате самочувствие.
6. Осигурете технически умения
Някои фондации не ви предоставят Rupiah. Това обаче не означава, че дневният ред не е без взаимност. Например, ако се присъедините към отдел документация на фондация с нестопанска цел, вашите фотографски умения със сигурност ще бъдат усъвършенствани. Друг пример, способността да се говори (
ораторство) и вашият маркетинг също може да се подобри, като се присъедините към отдела за застъпничество. Всички технически умения могат да се „продадат“ за CV при кандидатстване за работа. Фондациите и организациите с нестопанска цел също често провеждат обучение. Разбира се, тези дейности и обучение предлагат умения за развиване на самостоятелни способности.
7. Помогнете да развиете смисъл в живота
Някои хора са по -склонни да загубят целта и смисъла на живота си, включително тези, които навлизат в напреднала възраст, или хора, които са загубили партньор. Да станете социален доброволец може да бъде възможност за себе си да развиете цел в живота. Нещо повече, тъй като бидейки
доброволец направете психологическото си състояние по -стабилно, ще бъдете по -ентусиазирани в живота.
Идеята да станете социален доброволец
Има много области, върху които се фокусират социалните организации или фондации. Можете също така да изберете социалната организация въз основа на нейната област. Някои от тези области включват:
- Фондация за деца със специални нужди или старчески домове
- Организации, които се грижат за животни и животни
- Организации, работещи в околната среда
- Здравни организации, като фондации за грижа за ХИВ, фондации за лечение на рак или други фондации за болести
Освен това има няколко съображения и въпроси, на които трябва да отговорите, преди да изберете фондации и организации с нестопанска цел, за да станете социални доброволци. Някои от тези въпроси включват:
- „Предпочитам ли да се занимавам с деца, възрастни или по -големи групи?“
- „Какви умения мога да предложа на фондацията?“
- „Кои са областите, на които обръщам най -голямо внимание? Това здраве ли е, околната среда или хора със специални нужди? ”
- „Имам ли време да се присъединя?“
[[Свързана статия]]
Бележки от SehatQ
Ставането на социален доброволец не е принудително, а доброволно. Дайте приоритет на собственото си щастие, така че доброволчеството да е незабравимо преживяване.
