Здраве

По този начин научете децата на умишлена практика

Трудно ли е детето ви да научи нещо? Преднамерена практика може да е решението. Освен учени, този ефективен метод на обучение може да се приложи и в други области, като музикални инструменти, спорт и други умения. Нека разберем повече за умишлена практика и неговото приложение.

Какво е това умишлена практика?

Преднамерена практика е специфично упражнение, което е целенасочено и системно. Терминът е въведен за първи път от Андерс Ериксън и неговите колеги в проучване, публикувано от списание Psychological Review през 1993 г. Преднамерена практика Често се тълкува погрешно като упражнение, което се изпълнява отново и отново. Въпреки че това упражнение се прави с конкретна цел и изисква фокус и внимание, за да се подобри желаната способност. Този метод също се различава от редовните упражнения, които се правят редовно, тъй като тези упражнения обикновено се правят без нищо за подобряване. Междувременно, умишлена практика Съсредоточете се върху това, което искате да овладеете. Например, всеки ден децата се научават да броят 20 минути за добавяне и 20 минути за изваждане. Той е добър в добавянето, но не е добър в изваждането. В обикновената практика децата обикновено практикуват събиране и изваждане както обикновено. Въпреки това, на умишлена практика , детето ще се фокусира повече върху изваждането, докато наистина го овладее. [[Свързана статия]]

Приложи умишлена практика

Родителите могат да насърчават децата да се научат да кандидатстват умишлена практика да подобри способностите си. Не забравяйте обаче да ръководите и да създадете комфортна атмосфера, защото този метод може да досади на децата. За да помогнете на детето си да приложи този метод на обучение, ето някои неща, които трябва да направите.
  • Поставете си ясни дългосрочни цели

Помогнете на децата да си поставят ясни цели Първата стъпка в изпълнението умишлена практика е да се поставят ясни цели в дългосрочен план, например детето трябва да овладее изваждането и умножението. Ясната цел ще го направи по -нетърпелив да я преследва.
  • Планирайте подробно какво трябва да направите

Ако вече имате цел, време е да направите план възможно най -подробно. Помогнете на детето да уреди какво трябва да прави на практика. Например, научете практически въпроси, за да овладеете изваждането и умножението. Възможно е да има различни вариации на въпросите, но начинът на извършване на процеса се повтаря, така че с течение на времето детето да го овладее. В своите писания Ericsson заявява, че обикновено на човек са необходими общо 10 000 часа, за да усвои наистина нещо.
  • Наблюдавайте как детето изпълнява плана

Наблюдавайте детето, докато кандидатствате умишлена практика Така че планирайте умишлена практика може да се реализира добре, следете как детето го управлява. Можете да го придружавате, когато тренира, да му помагате, когато е в беда, и да го насърчавате. Избягвайте да карате детето прекомерно, защото това ще го уплаши и няма да иска да практикува повече.
  • Гледайте какво има да повтаря и избягвайте

В метода умишлена практика , можете да идентифицирате грешките на децата, които трябва да се избягват, и нещата, които трябва да се повтарят, за да усъвършенстват уменията им. Например, децата понякога пропускат число, когато изчисляват изважданията. Кажете му да бъде по -внимателен, за да могат грешките му да бъдат избегнати в бъдеще.
  • Дайте обратна връзка (обратна връзка)

Дайте обратна връзка или предложения на децата Следваща стъпка за изпълнение умишлена практика е да предостави обратна връзка или предложения, така че децата да знаят докъде е постигнат напредъкът им и дали са необходими корекции в плана. Когато давате обратна връзка, не забравяйте да използвате думи, които могат да повдигнат духа му. Ако детето е наясно с напредъка си, то ще положи повече усилия за подобряване на способностите си и ще прави по -малко грешки.
  • Оценявайте, ако детето покаже напредък

Когато детето е направило умишлена практика добре, уверете се, че родителите оценяват. Можете да му направите комплимент или подарък, който харесва. Тази форма на признателност може да накара децата да почувстват, че получават положителна подкрепа. Не прекалявайте обаче. За децата не е лесен въпрос да кандидатстват умишлена практика , но родителите трябва винаги да го подкрепят, за да могат целите му да бъдат постигнати. Междувременно, ако имате въпроси относно здравето на детето си, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play .