Желанието на всяка кърмачка е да има достатъчно количество кърма за бебето си. Бусуи опитва всичко, включително консумация на кърма
бустери най -добре. Ако често се притеснявате, че количеството на млякото ви не е достатъчно за вашето мъниче, не сте сами. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията в САЩ около 75% от новите майки кърмят бебетата си, но много от тях спират през първия месец. Една от причините е притеснението, че производството на мляко не е достатъчно. Всъщност за повечето майки тяхното количество мляко е добро и достатъчно за бебето. Ако обаче наистина трябва да увеличите производството на мляко, има разредители за кърма, които можете да консумирате.
Катук лист, най -популярният популяризатор на кърмата
Вашата майка или баба често поръчваха консумацията на листа от катук? Да, този зеленчук наистина е популярен като бустер за кърма. Обикновено бусуи в Индонезия консумират листа от катук като пресни зеленчуци или зеленчуци с бистра супа. В проучване, проведено върху група кърмачки в Джокякарта, е показано, че листата на катук увеличават производството на мляко. Проучването разделя майките на две групи, на първата група се дават добавки от листа катук, а на втората група се дава плацебо. В резултат на това майките, които са получавали добавки от листа катук, са имали увеличение на доставката на кърма с 50% в сравнение с майките, на които е даван само плацебо.
ASIMOR Билки, ASI бустери най -добре
ASIMOR Билки, ASI
бустери най -добре съдържащ екстракт от листа katuk.Ако имате проблеми с намирането на листата katuk, можете да ги консумирате под формата на добавка. Една гърда
бустери Най -доброто, което съдържа листа от катук, е билка АСИМОР. Не само листата katuk, ASIMOR Herba съдържа и листа от торбангун. Смята се, че тези две местни индонезийски растения могат да помогнат за стартирането на производството на кърма за поколения. В допълнение, ASIMOR Herba съдържа допълнителна биоактивна протеинова фракция от змийска риба. Самата риба Snakehead често се препоръчва да се консумира от жени, които току -що са родили, за да се ускори възстановяването. Можете да приемате ASIMOR Herba два пъти дневно. Билковият ASIMOR не само увеличава количеството кърма, но също така прави кърмата по -гъста. Бебетата са сити и спят по -добре.
Друг начин да направите кърмата гладка
Освен консумацията на кърма
бустери Най -добрият начин, можете да опитате следните начини да направите производството на кърма по -гладко:
1. Кърмете по -често
Гърдите ви произвеждат мляко, ако е необходимо. Когато гърдите са празни, млякото ще се произвежда отново. Как да изпразните гърдите си е да кърмите по -често или да изцеждате мляко. Когато бебето ви смуче гърдата, тялото ви отделя хормони, които предизвикват производството на мляко. Оставете бебето да реши кога се чувства пълно. Колкото по -често кърмите вашето малко, толкова повече мляко ще се произвежда. Изпомпването на мляко между храненията също може да увеличи производството на мляко. Ако вашето бебе вече е пълно, когато се храни от една гърда, тогава можете да изцедите другата гърда.
2. Яжте здравословна храна
Кърменето изисква много енергия. Нищо чудно, че Бусуи често се чувства гладен. Но това не означава, че можете да ядете каквото искате. Все пак трябва да обърнете внимание на баланса на хранителните вещества, които консумирате. Не забравяйте да включите зеленчуци, плодове и ядки в ежедневната си диета.
3. Пийте вода
Около 90% от кърмата се състои от вода. Така че, уверете се, че вашите нужди от течности са задоволени. Трябва да пиете поне 8 чаши вода на ден. Можете също така да го комбинирате със сок, мляко,
влита вода , или чай, за да поддържате тялото хидратирано. Ако почувствате признаци на дехидратация като прекомерна жажда, замаяност или сухота в устата, незабавно изпийте чаша вода.
4. Почивайте си достатъчно
Заставането до късно, защото часовете на сън на бебето не са редовни, е уморително. Това, разбира се, може да повлияе на производството на мляко. Все още се нуждаете от достатъчно почивка. Опитайте се да заспите, когато бебето спи. Или можете да помолите за помощ при гледане на деца, докато подремвате. Адекватната почивка, а не стресът ще осигури енергия за организма да произвежда кърма.
5. Поискайте подкрепата на съпруга
Не се колебайте да помолите съпруга си за помощ, за да се грижи за бебето. Наистина, само жените могат да произвеждат кърма и кърмачета. Но това не означава, че задачата за кърмене е оставена само на съпругата. Все още е необходима подкрепа от съпрузите, за да могат майките да кърмят тихо и щастливо. Това, разбира се, ще повлияе на производството на кърма. Подкрепата от съпруга може да се осъществи, като станете, когато бебето плаче посред нощ, като държите и успокоявате бебето, масажирате съпругата и се грижите за къщата. Прилагане на горните методи плюс консумация на кърма
бустери Най -доброто, Herba ASIMOR, ще помогне за увеличаване на производството на кърма. Майката е щастлива, кърменето е гладко, бебето е пълно и здраво. Приятно кърмене-здравей!
ASIMOR Билки, ASIбустери най -добре съдържащ екстракт от листа katuk.Ако имате проблеми с намирането на листата katuk, можете да ги консумирате под формата на добавка. Една гърда бустери Най -доброто, което съдържа листа от катук, е билка АСИМОР. Не само листата katuk, ASIMOR Herba съдържа и листа от торбангун. Смята се, че тези две местни индонезийски растения могат да помогнат за стартирането на производството на кърма за поколения. В допълнение, ASIMOR Herba съдържа допълнителна биоактивна протеинова фракция от змийска риба. Самата риба Snakehead често се препоръчва да се консумира от жени, които току -що са родили, за да се ускори възстановяването. Можете да приемате ASIMOR Herba два пъти дневно. Билковият ASIMOR не само увеличава количеството кърма, но също така прави кърмата по -гъста. Бебетата са сити и спят по -добре. 
Не се колебайте да помолите съпруга си за помощ, за да се грижи за бебето. Наистина, само жените могат да произвеждат кърма и кърмачета. Но това не означава, че задачата за кърмене е оставена само на съпругата. Все още е необходима подкрепа от съпрузите, за да могат майките да кърмят тихо и щастливо. Това, разбира се, ще повлияе на производството на кърма. Подкрепата от съпруга може да се осъществи, като станете, когато бебето плаче посред нощ, като държите и успокоявате бебето, масажирате съпругата и се грижите за къщата. Прилагане на горните методи плюс консумация на кърма бустери Най -доброто, Herba ASIMOR, ще помогне за увеличаване на производството на кърма. Майката е щастлива, кърменето е гладко, бебето е пълно и здраво. Приятно кърмене-здравей!
