Здраве

9 естествени средства за астма за облекчаване на симптомите

Бронхиалната астма или астмата е хронично респираторно заболяване, което често причинява задух. В допълнение към лечението на астма, с терапия или медицински лекарства, има билкови съставки, които могат да бъдат вариант за естествени средства за астма. Намирането му не е трудно, можете да го потърсите в кухнята си. Какви природни средства могат да излекуват астмата?

Избор на билкови съставки за естествена медицина за астма

В допълнение към медицинските лекарства за астма, има няколко естествени съставки, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите на астма. По -долу са някои традиционни билки за астма природни средства:

1. Куркума

Куркумата може да бъде едно от естествените лекарства за астма, тъй като има противовъзпалителни свойства.Куркумата е една от подправките, често срещани в индонезийските ястия. Не само за готвене, куркумата отдавна е известна с различни ползи за здравето, включително като билково лекарство за астма. Куркумата съдържа куркумин, който има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Проучване в Journal of Clinical and Diagnostic Изследвания заявява, че астматиците, които консумират 500 mg куркумин на ден, изпитват подобрение на симптомите на астма. Все пак трябва да внимавате, когато решите да използвате куркума като традиционно лекарство за облекчаване на симптомите на астма. Причината е, че все още са необходими по-задълбочени и по-широки изследвания, за да се гарантира, че куркумата е наистина безопасна като естествено лекарство.

2. Джинджифил

Друга подправка, която има противовъзпалителни свойства, е джинджифилът. Въпреки че не помага за подобряване на цялостната белодробна функция, джинджифилът може да облекчи симптомите на лека до тежка астма. Джинджифилът, особено червеният джинджифил, е в състояние да отпусне гладките мускули, които обграждат дихателните пътища, като прави въздушния поток по -плавен. Ето защо джинджифилът също е алтернативно естествено средство за астма, което може да помогне за облекчаване на симптомите.

3. Чесън

Чесънът съдържа и противовъзпалителни ефекти, така че може да се използва като билкова съставка за астма.Следващото билково лекарство за астма е чесънът. Чесънът има и противовъзпалителен ефект, който може да намали възпалението на дихателните пътища при хора с астма. в дневника Хранителна и химическа токсикология , Смята се, че суровият чесън има по-добри противовъзпалителни свойства от сварения. Освен това чесънът има и имуномодулиращи свойства, а именно способността да подпомага поддържането на имунната система.

4. Шалот

Освен чесън, шалот ( Allium Cepa ) също има потенциал като билково лекарство за астма. Това се дължи на съдържанието на кверцетин в лука, който има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. [[Свързана статия]]

5. Скъпа

Всъщност няма много научни доказателства, които да казват, че медът може да се използва като традиционно лекарство за астма. Медът обаче се използва широко при алтернативни астматични лечения, включително за лечение на кашлица, треска и възпаление. Кашлицата е и един от най -честите симптоми на астма. Известно е, че медът съдържа антиоксиданти, които могат да засилят имунната система. Няма нищо лошо в смесването на мед в топла напитка за облекчаване на симптомите на астма.

6. Черен кимион (Habbatussauda)

Като естествен лек за астма, черният кимион може да помогне за подобряване на функцията на дихателните пътища. Друга традиционна съставка, която може да облекчи симптомите на астма, е черният кимион ( черен кимион ) иначе известен като habbatussauda В проучване в списанието Saudi Pharmaceutical Journal , доказано е, че черният кимион намалява възпалението и подпомага функцията на дихателните пътища.

7. Свети босилек (tulsi)

Свещен босилек или tulsi е друга билкова съставка, която също може да помогне за облекчаване на симптомите на астма. Свещения босилек има добър имуномодулиращ ефект за поддържане на имунитета. В допълнение, тулси също има бронходилататорни свойства, които могат да облекчат леки до умерени симптоми на астма.

8. Кофеин

Кой би си помислил, че кофеинът, който често срещате в чая или кафето, има потенциал за лечение на астма. Кофеинът е естествен бронходилататор, който може да отпусне мускулите в дихателните пътища. В проучване, публикувано в Базата данни на Cochrane за систематични прегледи каза, че е доказано, че кофеинът подобрява функцията на дихателните пътища при астматици до 4 часа след употреба. Все пак са необходими по -широки изследвания.

9. Ленено семе

Лененото семе е естествена съставка, която съдържа омега-3. Научно е доказано, че омега-3 имат различни ползи за здравето, включително облекчаване на симптомите на астма. В този случай съдържащата се в него омега-3 играе роля за намаляване на възпалението на дихателните пътища и помага за подобряване на белодробната функция при астматици. [[Свързана статия]]

Има ли странични ефекти от използването на билкови лекарства за астма?

Както при другите билкови лекарства, използването на традиционни съставки все още е възможно да възникнат странични ефекти поради взаимодействието на активните съставки с лекарствата, които приемате. Така че, не винаги естественото е определено безопасно без никакъв риск. Освен това трябва да се има предвид чистотата на естествените съставки и оборудването за обработка на билкови лекарства за астма, така че да няма замърсяване на микроорганизми, които причиняват алергии или други заболявания. Въпреки че няколко проучвания показват, че горните билкови съставки могат да бъдат едно от естествените средства за астма, не трябва да го превръщате в основно лечение. Причината е, че някои изследователи заявяват, че са необходими по -нататъшни изследвания относно употребата му. В този случай медицинското лечение, като инхалатори за астма или други лекарства, трябва да остане основният начин за справяне с астмата. Използвайте билкови лекарства само като подкрепа с одобрението на лекаря. Уверете се, че не спирате приема на лекарството, преди да се консултирате с Вашия лекар. можеш и ти онлайн консултация с лекар чрез приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете приложението на App Store и Google Play сега!