Здраве

4 знака и начини за преодоляване на слепата ревност

Ревността, изпитвана от някой в ​​романтична връзка, не идва просто. Има причина зад този проблем, а именно липсата на доверие в партньора си, в процеса в живота и така в себе си. В определен мащаб това чувство може да наруши хармонията в отношенията на двойката, дотогава се появява терминът сляпа ревност. Какво е сляпа ревност? Тази липса на доверие поражда чувства несигурен или несигурност, която поражда ревност. Според проучване, проведено от двама преподаватели по психология от Университета в Делауеър, ревността може дори да „заслепи“ човек. Проучването разкри, че жените, които са били ревниви, лесно се разсейват, така че те не могат да намерят целта, която търсят в това проучване. Обяснението по -горе може да бъде в състояние леко да оправдае термина „ревниво слепи“, който е доста популярен в Индонезия, за да опише чувствата на ревност, които обикновено са нелогични.

Признаци на сляпа ревност

Признаците на сляпа ревност обикновено варират в зависимост от причината. Като цяло обаче има някои идентифицируеми симптоми на сляпа ревност.

1. Винаги искате да прекарвате време заедно

Въпреки че може да изглежда романтично, когато някой иска да прекарва цялото си време с вас, понякога и двамата във връзка се нуждаят от поверителност. Има моменти, когато ви трябва време да останете сами и да правите други неща сами, с приятели или семейство. Някой, който е заслепен от ревност, не се интересува от това и обикновено ще ви принуди да се откажете от хобита, приятелства, работа или други дейности, за да привлечете цялото ви внимание.

2. Има правила за това с кого може да се говори

Един признак на сляпа ревност е, че вашият партньор има правила за това с кого можете да говорите. Причините също са различни, често някой, който изпитва сляпа ревност, не иска да види партньора си да се мотае с другия пол. Всъщност една от най -важните части от това да обичаш някого е да се доверяваш един на друг. Ако един от вас не може да се довери на другия, връзката ви може да е нездравословна.

3. Бъдете ядосани бързо

Ако вашият партньор има емоции, които бързо се издигат, особено когато имате проблем със себе си, когато се мотаете с противоположния пол, тогава това трябва да се внимава като знак за сляпа ревност.

4. Показване на признаци на стрес

Има ли партньорът ви напрегнат поглед или стиска юмруци всеки път, когато говорите с противоположния пол? Ако е така, това са признаци на нездравословна сляпа ревност. Напрежението, проявено върху лицето на човек, може да бъде категоризирано като знак за стрес. Това означава, че вашият партньор изпитва стрес, когато говорите с другия пол, дори ако връзката е само с приятели или дори с непознати. Ако имате това, разбира се, сляпата ревност може да навреди на отношенията и да попречи на вашите дейности. Освен това трябва да преосмислите настоящата си връзка и да поканите партньора си да говори по този въпрос. [[Свързана статия]]

Причина за сляпа ревност

Ето някои фактори, които предизвикват сляпа ревност, които трябва да знаете.
  • Имайте история на пренебрегване, загуба или предателство
  • Страх от оставяне
  • В отношенията има несигурност
  • Усещамнесигурен и липса на увереност
  • В очакване на нереална връзка
  • Твърде притеснен.

Как да преодолеем сляпата ревност

Ако често изпитвате ревност или сте категоризирани като сляпа ревност, добра идея е да следвате следните стъпки, за да се отървете постепенно от тези лоши чувства.

1. Признайте чувство на ревност

Няма начин проблемът да бъде решен, ако не го признаете. Първата стъпка в преодоляването на сляпата ревност е да бъдете честни със себе си. Вместо да се преструвате, че не ревнувате, по -добре си признайте и осъзнайте чувствата си на ревност. Може да е трудно да признаете проблемите, причинени от сляпа ревност, но не забравяйте, че правите правилните стъпки към по -здрави отношения.

2. Направете ревността решение

Вместо да виждате чувството на сляпа ревност като проблем, можете да видите възприеманата ревност като решение. Ревността е възможност, която трябва да се възползвате за яснота. Опитайте се първо да разберете вашите ревниви навици. Какъв проблем ревността се опитва да реши? Ако се чувствате ревниви, защото вашият партньор е нарушил доверието, което сте оказали, тогава доверието е истинският проблем. Какъвто и да е случаят, виждането на ревността като решение и работата за отстраняването й от там ще ви помогне да разберете как да спрете да ревнувате в една връзка.

3. Култивирайте увереност

Ревността се усеща не само към партньора, но и към други хора. Например при други хора, които са по -успешни от вас. Ако постоянно се сравнявате с другите, спрете да го правите. Като си дадете място за чувства на малоценност, ще можете да развиете увереността, необходима за преодоляване на тази ревност.

4. Бъдете честни с партньора си

Ако сте честни с партньора си относно сляпата ревност, той или тя вероятно ще допринесе за решаването на проблема. Практикувайки ефективна комуникация, вие също можете да им дадете възможност да помогнат при намирането на решения. Това е изчерпателно обяснение на сляпата ревност. Ако вие или вашият партньор продължавате да страдате от този проблем, опитайте го, като практикувате някои от начините по -горе. Ако не работи, можете да се консултирате с психолог, за да намерите правилното решение.