Здраве

Знайте тайм -аут, ефективен метод за дисциплиниране на децата

Когато децата продължават да проявяват лошо поведение вътре или извън дома, родителите трябва да намерят начини да ги дисциплинират. Един ефективен начин, който може да се опита, е таймаут. Време за изчакване Това е техника, която много родители практикуват от десетилетия. Повечето педиатри също препоръчват таймаут за преодоляване на лошо поведение, като предизвикателство и физическо насилие.

Какво е това таймаут?

Според Центровете за контрол и превенция на САЩ (CDC), таймаут е метод за дисциплиниране на дете, като му забраните да разговаря с когото и да било, не му обръщате внимание, да го отдалечите от мястото, където е станало лошото поведение, и да го помолите да седне на стол. Метод таймаут самата е създадена от Артър У. Стаатс, психолог от САЩ през 50 -те години на миналия век, за да обучава детската дисциплина. Време за изчакване е метод за дисциплиниране на децата, който може да накара Малкия да се почувства отегчен. Смята се, че тази скука може да възпре децата да повтарят лошото си поведение. Не се препоръчва обаче да използвате таймаут за всяко лошо поведение. Например, хленченето или плачът не трябва да се наказват с таймаут. Някои лоши поведения, за които се смята, че могат да бъдат преодолени таймаут, включително:
  • Правете нещо опасно

Когато детето ви се занимава с опасно поведение, като например тичане насред улицата без надзор, може да бъдете наказани таймаут на него. Време за изчакване се смята, че кара детето да разбере, че поведение като бягане по средата на пътя може да му навреди.
  • Да навреди на другите

Когато детето се занимава с поведение, което вреди на връстниците му, таймаут Какво може да се направи, за да разбере детето ви, че нараняването на други хора не е добро нещо.
  • Нарушаване на семейните правила

Ако детето е нарушило семейните правила, можете да го направите таймаут така че Малкият да се подчинява на правилата, които са изготвени и договорени заедно.
  • Не искате да слушате предупреждения от родители

Ако детето не иска да слуша предупрежденията и добрите съвети на родителите си, тогава таймаут може да бъде решение, което може да накара вашето малко да се подчини и да чуе какво говорите.

Начин да направите таймаут правилно

Родителите трябва да бъдат твърди, ако искат да дисциплинират децата си, но не бъдете груби с тях, така че децата да не повтарят лошото си поведение. таймаут трябва да се направи правилно. Важно е родителите да знаят стъпките, които трябва да направят таймаут преди да го изпробвате върху деца.

Стъпка 1: Гледайте лошото поведение на детето и дайте предупреждение

Преди да направите таймаут, трябва да обърнете внимание на лошото поведение на детето и да го предупредите предварително. Кажете на детето, ако не се държи добре, то трябва да се подложи таймаут. Не забравяйте, използвайте мек, но твърд тон. Например, ако помолите детето си да подреди играчките си, но малкото не обръща внимание, можете да кажете: „Ако не подредите играчките си веднага, тогава трябва да преминете през движенията. таймаут"Изчакайте около 5 секунди. Ако детето ви чуе вашето предупреждение, тогава го похвалите. Ако обаче все още не се вслуша в предупреждението ви, направете го незабавно. таймаут. Уверете се, че сте го предупредили, преди да го направите таймаут. Не го правете таймаут преди да го предупредите.

Стъпка 2: Дайте на детето причина защо трябва да се подложи таймаут

Трябва също така да посочите причини, поради които детето трябва да се подложи таймаут. Когато говорите защо, избягвайте следното:
  • Не покровителствайте и не спорете с деца
  • Не приемайте никакви оправдания от деца
  • Не говорете с детето, докато го водите на място или стол таймаут
  • Игнорирайте писъците, протестите и обещанията на децата.

Стъпка 3: Помолете го да седне на стола таймаут

Ако детето откаже да го направи таймаут, леко дръпнете ръката му (без насилие) или го занесете на стол таймаут. Помолете вашето малко да седне и му забранете да стои до времето таймаут завършен. По време на процеса таймаут е в ход, не му позволявайте да говори с никого и му забранявайте да играе с каквото и да било. Понякога, като помолите детето да седне на стола таймаут не е лесно нещо. Ако детето избяга от стола таймаутя, вземете я обратно на стола и не говорете с нея.

Стъпка 4: Край таймаут

Време за изчакване обикновено трае 2-5 минути, особено за малки деца. Например, ако детето ви е на 2 години, се препоръчва да го направите таймаут само за 2 минути. Ако вече е на 5 години, направете го таймаут за 5 минути. Уверете се, че детето вече не хленчи или крещи, преди да стане от стола таймаут. Преди да приключи сесията таймаут, напомнете на детето да не повтаря лошото си поведение. Ако се върне към лошо поведение, можете да го върнете на стол или място таймаут.

Стъпка 5: Похвалете детето си, когато прави добро

Ако детето е приключило сесията таймаут, хвалете, ако вашето малко прави добро нещо. Смята се, че това може да го накара да има желание да прави добри неща отново. Когато детето има сесия таймаут, се препоръчва да стоите близо до него, но да не се виждате от него. Това се прави само в случай, че детето направи нещо опасно или се опита да избяга от мястото таймаут.

Съвети за правене таймаут за деца

Преди да направите метод таймаут При децата има няколко неща, които трябва да имате предвид. Ето съвети, които трябва да направите таймаут Според CDC:
  • Обяснете на детето какво трябва да прави по време на таймаут за да разбере той.
  • Поканете децата да практикуват таймаут заедно с родителите си, за да разбере значението натаймаут себе си.
  • Уверете се, че детето знае какво поведение му позволява да живее таймаут.
  • Използвайте метода таймаут по същия начин всеки път, когато го правите. Това се счита за ефективно, за да могат децата да подобрят лошото си поведение.
  • Когато го правите за първи път таймаут, фокусирайте се върху едно лошо поведение, което детето е извършило първо.
  • Направете го веднага таймаут След като детето ви се е държало лошо, не го отлагайте.
  • Не заплашвайте детето с таймаут, по -добре го направете веднага след лошото поведение на детето.

е таймаут отрицателно въздействие върху децата?

Някои експерти вярват в товатаймаутимат лошо въздействие върху децата в сравнение с физическите действия, таймаут се смята за метод за дисциплиниране на децата, който се счита за по -добър и разбира се хуманен. Редица експерти обаче имат противоположни възгледи за метода таймаут. Например, един експерт заяви, че таймаут може кара децата да се възприемат като лоши хора. Освен това има и експерти, които казват това таймаут ще държи децата далеч от родителите и ще предизвика страх у децата, когато Малкият наистина се нуждае от вниманието на баща си и майка си. [[свързани статии]] Затова се препоръчва да се консултирате с психолог или педиатър, преди да направите това. По този начин те могат да дадат съвет как да постъпят таймаут или може би препоръчайте по -ефективен метод за дисциплиниране на детето. Ако искате да се консултирате как да дисциплинирате детето си, не се колебайте да попитате лекар безплатно за приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете го сега в App Store или Google Play!