Здраве

Това са 9 стъпки за предотвратяване на наркотици, така че децата да не станат жертви

застрашават здравето и бъдещето на младите хора. Като родител трябва да знаете различни начини за предотвратяване на наркотици, така че децата да не станат жертви.

Знайте стъпките за предотвратяване на наркотиците сред тийнейджърите

Има няколко фактора, поради които младите хора приемат наркотици, вариращи от психични разстройства, импулсивност, жертва на насилие, до ниско самочувствие. Вашата роля на родител е необходима, за да им помогнете да избягват наркотиците. Ето защо по -долу идентифицирайте различните начини за предотвратяване на наркотици сред младите хора.

1. Обсъдете с тях опасностите от наркотиците

Разкажете на децата за опасностите от наркотиците Установяването на добра комуникация може да улесни родителите да обсъждат открито с децата си. Като начин да предпазите наркотиците от живота им, опитайте се да говорите с децата си за опасностите от употребата на наркотици. Кажете на детето си, че наркотиците могат да имат отрицателно въздействие върху здравето и важните неща в живота, като хобитата и външния вид. По този начин тийнейджърите могат да осъзнаят опасностите от употребата на наркотици.

2. Научете ги да казват „не“

Понякога тийнейджърите могат да се изкушат да използват незаконни наркотици поради натиск от страна на своите приятели. Опитвайки незаконните стоки, те чувстват, че могат да се смесят с приятелите си. Ако случаят е такъв, има усилия за предотвратяване на наркотици при тийнейджъри, които родителите могат да направят, а именно да помолят детето да стои далеч от приятели, които обичат да приемат наркотици. Научете децата да се осмеляват да кажат „не“, когато им предлагат лоши неща. Помолете детето да стои настрана и незабавно да намери приятел, който оказва добро влияние в живота му.

3. Осигурете на децата стратегии за справяне с житейския натиск

Децата, които се чувстват стресирани и депресирани поради житейски проблеми, имат възможност да вземат наркотици като бягство. Но всъщност наркотиците само ще направят живота им по -мрачен за бъдещето. Осигурете на децата стратегии за справяне с жизнения стрес чрез по -положителни начини като превенция на наркотиците. Например, подкрепете го да прави положителни неща, като упражнения, четене на книги и работа.

4. Преодолейте психичните разстройства, които карат децата да приемат наркотици

Психичните разстройства могат да бъдат причина децата да приемат наркотици. Защото психичните разстройства са един от факторите, които карат някой да приема наркотици. Психичните разстройства, които могат да накарат човек да приема лекарства, са доста разнообразни, вариращи от тревожни разстройства до депресия. Помогнете на децата да преодолеят и двете като мярка за превенция на наркотиците. Ако е необходимо, заведете го при психолог за директна помощ от експерт.

5. Създайте строги и твърди разпоредби

Най -ефективната форма за предотвратяване на злоупотребата с наркотици е създаването на строги и твърди разпоредби за децата. Например, забранете на децата да ходят на парти, където има много употребяващи наркотици. Освен това те също им забраняват да шофират с някой, който е под влияние на незаконни наркотици. Ако го нарушат, наложете наказания, които ги възпират.

6. Запознайте се с приятелите на детето

Опитайте се да опознаете приятелите на детето си. Както е известно, детето ви може да се изкуши да употребява наркотици поради насърчение от приятелите си. Как да се справите с наркотиците в тийнейджърска възраст може да ви помогне да разберете дали приятелите на вашето дете влияят лошо или не.

7. Подкрепете децата да правят положителни неща

Следващият начин да се справите с наркотиците сред тийнейджърите е да подкрепите децата да правят положителни неща, както вътре, така и извън дома. Извън дома можете да помолите детето си да участва в извънкласни дейности, като футбол, футбол или баскетбол. Тези дейности са склонни да изграждат характер на децата и да канят положителни приятелства. Вътре в къщата потърсете дейности, които родителите и децата могат да извършват. Това се прави, за да се укрепят отношенията между вас и вашето дете.

8. Дайте на децата похвала и подкрепа

Когато детето е успяло да стои настрана от приятели, които употребяват наркотици, го похвали. По този начин детето може да се чувства оценено за усилията си. Похвалата и подкрепата от родителите ще заздравят отношенията, това може да помогне на децата да избегнат злоупотребата с наркотици извън дома.

9. Познавайте дейностите на детето си извън дома

Начинът за справяне с наркотиците, така че децата да не станат жертви, е да продължите да познавате детските дейности извън дома. Разберете къде детето ви често играе с приятелите си. Винаги бъдете активни, за да се свържете с детето, когато то е извън дома. Смята се, че този навик е мощно усилие за превенция на наркотиците, особено ако редовно питате как се справя детето, когато детето е извън къщата.

Предупредителни признаци на злоупотреба с наркотици при тийнейджъри

Цитирано от клиниката Mayo, има няколко предупредителни признака за злоупотреба с наркотици при тийнейджъри, включително:
  • Значителни промени в отношенията, моделите на хранене, моделите на съня, физическия външен вид, в академичните постижения

    Показване на безотговорно поведение

  • Не проявява интерес
  • Не спазва правилата и често стои далеч от семейството
  • Детето съхранява контейнера с лекарства, когато не е болно.
[[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Преди да е станало твърде късно, незабавно направете различните методи за превенция на лекарствата по -горе. Не позволявайте на детето ви да стане жертва на незаконни наркотици. Помогнете им да създадат светло бъдеще. Ако се притеснявате за здравето на детето си, не се колебайте да попитате лекар безплатно за приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете го сега в App Store или Google Play!