Чувствали ли сте задух, когато лежите? Ако е така, може да имате ортопнея (ортопнея). Това не само прави съня неудобен, това състояние може да бъде и признак на други заболявания. Вижте пълното обяснение на ортопнея по -долу.
Какво е ортопнея?
Ортопнеята е симптом, причинен от задух в легнало положение. Обикновено това състояние отшумява при смяна на позиции, като седене или стоене. Самата ортопнея е вид задух или диспнея. Ортопнеята трябва да се внимава, защото може да е индикация за сърдечни заболявания и белодробни заболявания или други здравословни състояния. Имате нужда от допълнителен преглед при лекаря, ако състоянието на задух в легнало положение е придружено от следните симптоми:
- Промени в апетита
- Гадене
- Умора
- Объркване
- Повишена сърдечна честота
- Кашляйте постоянно
- Хрипове
[[Свързана статия]]
Какво причинява ортопнея?
Затлъстяването може да бъде една от причините за задух в легнало положение (ортопнея) Най -честата причина за ортопнея е сърдечно заболяване. Когато има проблем, сърцето не може да изпомпва правилно кръвта и други телесни течности към белите дробове, когато лежи. Той може също да причини повишено налягане в кръвоносните съдове в белите дробове и да изтласка течността обратно в алвеолите, малките въздушни торбички в белите дробове. Връщането на течността в алвеолите кара белите дробове да се напълнят с течност и възниква белодробен оток. Тази течност в алвеолите може след това да попречи на обмена на кислород и въглероден диоксид. В резултат на това доставката на кислород в тялото не е достатъчна. Въпреки това, само че имате задух в легнало положение, не означава непременно, че имате сърдечен удар. Необходим е допълнителен медицински преглед, за да се установи причината.
Как да се лекува ортопнея?
Знаейки какво причинява задух в легнало положение, може да ви помогне да се справите с ортопнеята и да намалите симптомите. Ето няколко начина да се справите с недостиг на въздух в легнало положение:
1. Повдигнете позицията за сън
Най -простият начин за облекчаване на симптомите на недостиг на въздух в легнало положение е повдигане на позата за сън. Можете да повдигнете главата и горната част на тялото и да ги поддържате с няколко възглавници.
2. Промяна на позицията
Можете също веднага да промените позицията от легнало в седнало или изправено за известно време, докато симптомите изчезнат. Можете да станете седнали или изправени бавно, докато си поемете дъх и се опитате да се отпуснете. Можете също така да използвате етерични масла, за да облекчите дишането.
3. Отслабнете
Отслабването може да лекува ортопнея поради затлъстяване Проучване в списанието
Гръден кош заявява, че наднорменото тегло или затлъстяването могат да причинят задух в легнало положение. Ако ортопнеята е причинена от наднормено тегло или затлъстяване, Вашият лекар ще Ви посъветва да отслабнете. Доказано е, че идеалното телесно тегло помага да се намали задухът в легнало положение.
4. Медицинско лечение и грижи
Ако ортопнеята, която изпитвате, наистина е причинена от сърдечно или белодробно заболяване, според медицински преглед лекарят ще осигури допълнително лечение за преодоляване на болестта. В този случай лекарят ще извърши няколко поддържащи прегледа, за да потвърди диагнозата, като рентгенова снимка на гръдния кош, ЕКГ,
ехокардиограма , и
тест за белодробна функция. Вашият лекар може да Ви предпише някои от следните лекарства за лечение на ортопнея:
- Противовъзпалителни лекарства
- Почистващо средство за белодробна слуз
- Стероидни лекарства
- Диуретични лекарства
- Вазодилататори
- Инотропни лекарства за промяна на силата на сърдечните контракции.
5. Прилагайте здравословен начин на живот
Повечето от причините за задух в легнало положение са свързани със здравословни състояния, дължащи се на нездравословен начин на живот, като затлъстяване, сърдечни заболявания и белодробни заболявания. Ето защо прилагането на здравословен начин на живот също може да бъде начин за преодоляване на ортопнеята. Някои неща, които можете да направите, за да поддържате здравословен начин на живот, включват:
- Яжте балансирана хранителна диета
- Намалете приема на наситени мазнини, сол и захар
- Просто пийте вода
- Правете редовна физическа активност или упражнения
- Почивайте си или спите достатъчно
- Избягвайте стреса
- Избягвайте пушенето и алкохола
- Редовни здравни проверки.
[[Свързана статия]]
В допълнение към ортопнея, това състояние може да причини задух, когато лежите
Следните състояния също могат да причинят недостиг на въздух, когато лежите:
- Наднормено тегло или затлъстяване
- Тревожни и стресови разстройства
- Сънна апнея
- Хъркане
- Диафрагмална парализа
- Инфекция на дихателните пътища
- Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ)
Ако имате ортопнея или други проблеми с дишането в легнало положение, незабавно се консултирайте с лекар относно Вашето състояние и подходящо лечение според причината за недостиг на въздух. Можете също да се консултирате с използването на функциите
лекарски чат чрез приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете приложението на
App Store и Google Play сега!
Затлъстяването може да бъде една от причините за задух в легнало положение (ортопнея) Най -честата причина за ортопнея е сърдечно заболяване. Когато има проблем, сърцето не може да изпомпва правилно кръвта и други телесни течности към белите дробове, когато лежи. Той може също да причини повишено налягане в кръвоносните съдове в белите дробове и да изтласка течността обратно в алвеолите, малките въздушни торбички в белите дробове. Връщането на течността в алвеолите кара белите дробове да се напълнят с течност и възниква белодробен оток. Тази течност в алвеолите може след това да попречи на обмена на кислород и въглероден диоксид. В резултат на това доставката на кислород в тялото не е достатъчна. Въпреки това, само че имате задух в легнало положение, не означава непременно, че имате сърдечен удар. Необходим е допълнителен медицински преглед, за да се установи причината. 
Отслабването може да лекува ортопнея поради затлъстяване Проучване в списанието Гръден кош заявява, че наднорменото тегло или затлъстяването могат да причинят задух в легнало положение. Ако ортопнеята е причинена от наднормено тегло или затлъстяване, Вашият лекар ще Ви посъветва да отслабнете. Доказано е, че идеалното телесно тегло помага да се намали задухът в легнало положение. 
