Здраве

Не можете да кихате? Това са 10 мощни начина за преодоляване

Кихането е начинът на тялото да изчисти носа и гърлото от дразнители или мръсотия. По принцип има усещане за сърбеж и гъделичкане в носа точно преди кихане. Какво обаче се случва, ако не можете да кихате? Не се притеснявайте, вижте различните начини, които можете да направите, за да го преодолеете.

10 мощни начина да преодолеете неспособността да кихате

Кихането обикновено се появява внезапно. Когато не можете да кихате, има няколко лесни начина да премахнете дразнителите от носа и гърлото си.

1. Използвайте кърпа

Тъканта може да се използва като инструмент за задействане на кихане. Просто трябва да сгънете тъканта на малки парченца и внимателно да я поставите в ноздрата си. След това бавно преместете тъканта напред -назад, докато има усещане за изтръпване. Това може да стимулира тригеминалния нерв, което ви кара да кихате. Въпреки това трябва да бъдете внимателни, когато го правите. Не позволявайте на края на тъканта да отиде твърде дълбоко, защото това може да причини болка.

2. Гъделичкайте носа с фалшива коса

Искате ли да кихате, но не можете? Опитайте да потърсите фалшиви пера от птици. След това бавно преместете изкуствената козина пред носа си. Подобно на предишния метод, гъделичкането на носа с фалшива коса може да ви стимулира да кихате. Не трябва обаче да вмъквате пера в ноздрите или да използвате истински птичи пера.

3. Виждане на ярка светлина

Някои хора могат веднага да кихат, когато видят ярка светлина. Според проучване, публикувано в списанието Медицински генетични обобщения, този вид кихане е известен като рефлекс на фотично кихане (PSR) или автозомно доминантно компулсивно хелио-офталмологично изблик на кихане (ACHOO). Това може да се случи, защото тригеминалният нерв се намира до очния нерв. Затова се опитайте да видите ярка светлина, когато не можете да кихате. Не гледайте директно в слънцето, защото това може да увреди очите ви.

4. Вдишайте силния аромат на парфюм

Някои парфюми или парфюми имат силна миризма, която може да накара човек да киха. Ако не можете да кихате, този метод си струва да опитате. За да направите това, напръскайте парфюм във въздуха и вдишайте аромата. Това може да раздразни лигавицата на носа ви, да ви накара да кихате. Не забравяйте, че не вдишвайте парфюмни частици директно и не пръскайте парфюм в ноздрите си.

5. Изваждане на косми от носа

Следващият начин да се справите с това, че не можете да кихате, е да издърпате парче косми от носа. Този процес е в състояние да стимулира тригеминалния нерв, така че да ви накара да кихате. Трябва обаче внимателно да отскубнете космите от носа, тъй като кожата в ноздрите се счита за много чувствителна.

6. Ядене на черен шоколад

Черният шоколад, съдържащ високи дози какао, може да ви накара да кихате. Точната причина не е известна, но съобщава Medical News Today, това състояние има нещо общо с алергиите. Как да се преодолее, че не можеш да кихаш, не е непременно ефективно за всички. Въпреки това, за тези от вас, които рядко ядат шоколад, този метод си заслужава да се опита.

7. Наклонете главата си назад

Накланянето на главата назад е техника, която трябва да опитате, ако не можете да кихате. За да направите това, всичко, което трябва да направите, е да наклоните главата си назад и да погледнете нагоре.

8. Вдишайте аромата на подправки

Кихали ли сте, докато готвите с чили и черен пипер? Не е изненадващо, че тези различни подправки се считат за дразнещи за носа. Например, черен и бял пипер, и двете подправки съдържат пиперин, който може да раздразни лигавиците. Освен това лютите чушки съдържат и капсаицин, който може да ви накара да кихате. Ако не можете да кихате, опитайте да вдишате аромата на тази подправка. Не го правете прекалено много, защото това може да причини горещ нос.

9. Разтрийте покрива на устата с език

Сърбящият нос, но не може да киха, може да се лекува чрез триене на покрива на устата. Внимателно използвайте езика си, за да разтриете покрива на устата си, за да стимулирате тригеминалния нерв.

10. Вдишване на студен въздух

Студеният въздух, удрящ лицето, може да стимулира рефлекса на кихане. Опитайте се да се преместите на хладно място и да поемете дълбоко въздух. Ако навън не е студено, включете климатика или отворете хладилника и вдишайте хладен въздух.

Какви условия могат да ви попречат да кихате?

Има няколко условия, които могат да ви попречат да кихате. Една от възможните причини е инсулт. Според проучване, публикувано в списанието Неврология, четирима пациенти с инсулт твърдят, че губят способността си да кихат въпреки усещането за гъделичкане в носа. Освен това се смята, че наличието на тумори в медулата (гладка тъкан вътре в бъбреците) причинява невъзможност на човек да киха. [[свързани статии]] Ако не можете да кихате и искате да научите повече за причината, не се колебайте да попитате Вашия лекар за приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете го сега в App Store или Google Play.