Всеки от нас някога е стъпвал да тежи на голяма и тежка традиционна машина за претегляне. Но сега развитието напредва, така че не само аналоговите везни се използват широко, но и цифровите везни са не по -малко популярни. Разбира се, има предимства и недостатъци на всяка от аналоговите и цифровите везни. Предпочитанията на всеки могат да бъдат различни, това също влияе върху това кои везни се купуват, когато е необходимо.
Цифрови срещу аналогови везни
Цифровите телесни везни работят чрез сензори, докато аналоговите везни използват пружини. Сега има много модели цифрови везни и се продават на различни цени. Предимствата на цифровите везни са:
- Бърз процес на калибриране
- Точност на измерване на теглото
- Опростена работа
- Работещо на батерии
- Лесно за намиране в онлайн и офлайн магазини
- Може да чете състава на тялото
- Лек и може да се постави навсякъде, без да заема място
Но от друга страна, има недостатъци на цифровите везни, а именно:
- Цената е по -скъпа
- В дългосрочен план точността може да намалее
- Необходимо е да се осигури резервно копие на батерията
След като обсъдихме предимствата и недостатъците на цифровите везни, сега нека разгледаме аналоговите везни, предимствата са:
- Не е необходима батерия
- Прост дисплей и лесен за четене
- По -достъпна цена
- Уязвим за опит грешка или грешка
Ами недостатъците?
- Може да се повреди след продължителна употреба
- Точността може да намалее
- Доста тежки в сравнение с цифровите везни
Съображенията за наличието на цифрови и аналогови везни трябва да бъдат адаптирани към нуждите на всеки отделен човек. Ако наистина се нуждаете от скала, която може да измерва подробно до телесния състав или ИТМ, тогава цифрова скала може да бъде опция. Ако нуждите не са толкова сложни, се предлагат и прости цифрови везни. Само не забравяйте да предоставите резервна батерия и да предотвратите ударите й. В сравнение с аналоговите везни, цифровите везни са по -склонни към счупване или повреда. За тези, които имат малка къща и не искат да добавят твърде много тегло, цифрова везна може да бъде опция. Докато се използва и се грижи правилно, цифровите везни за претегляне могат да издържат дълго време.
Последователност при претегляне
Независимо коя цифрова или аналогова везна използвате, винаги давайте приоритет на последователността, когато се претегляте. Освен това третирайте везните добре, така че експлоатационният им живот да е дълъг. Някои от начините, по които цифровите и аналоговите везни могат да работят точно, включват:
- Поставете кантара върху равна и твърда повърхност
- Калибрирайте скалата възможно най -често
- Претегляйте седмично по едно и също време
- Претеглете, без да носите тежки дрехи или да носите неща
За хората, които се опитват да достигнат идеалното тегло, разбира се, везната за теглото е познато нещо, тя дори може да се превърне в „враг“, когато очакванията не отговарят на реалността. Поддържайте обаче последователност, като претегляте веднъж седмично, не много пъти на ден. Естествено, тялото може да варира 1-2 килограма. Това означава, че прекаленото претегляне също е неефективно за наблюдение на напредъка. Също така, не разчитайте единствено на цифрови или аналогови везни. Има много други начини за наблюдение на промените в тялото, от снимки преди и след, измервания на тялото (
обиколка на талията и ханша ), дори промяната в размера на дрехите също може да бъде индикатор.
