Лечение на счупени глезени като Андре Гомес

Португалският футболист Андре Гомес току -що претърпя ужасяваща контузия на глезена, докато защитава клуба си Евертън в неделя (3/11). По това време противниковият играч, Сон Хунг-Мин, отправи удар отзад, в резултат на което Андре Гомес падна, така че той си счупи глезена или глезена. Понастоящем Евертън потвърди, че операцията на Андре Гомес по операция на костите на глезена е успешна. 26-годишният халф е изписан от болница и е на лечение с медицинския екип на футболния клуб, който носи прякора Toffees. Счупените глезени са често срещани в спорта, особено във футбола. Всъщност какво е медицинското обяснение за счупен глезен?

Обяснение на счупения глезен, претърпян от Андре Гомес

Преди да обсъждаме допълнително за счупените глезени, добра идея е да знаете структурата на костите в глезенната става, както следва.

Тибията, голямата кост в долната част на крака. Тибията е по -известна като костта на пищяла
Фибулата или телешката кост, която е по -малка кост от пищяла и се намира в подбедрицата
Талусът е малката кост между петата, пищяла и фибулата

Може да се изненадате да видите Андре Гомес да крещи истерично, когато си счупи глезена. Честно казано, счупен глезен е много болезнено медицинско състояние за хората, които го изпитват.

Причини, които могат да причинят счупен глезен

Когато гледате повторението на видеото, Андре Гомес може да бъде видян да бъде преодолян отзад от противников играч, така че той пада върху друг противников играч, Серж Орие, който също се опитва да изтръгне топката от него. В резултат кракът на Андре Гомес се приземи в грешна позиция, което доведе до счупване на глезена. Има няколко причини, които могат да доведат до счупване на глезена. Едно от тях е как се чувства Андре Гомес, когато краката му се приземиха в "ужасно" положение. Какви са причините?

Завъртане на глезена от една страна на друга
Глезенът се разклаща отвътре навън, причинявайки счупване на глезена
Получаване на тежки удари, като падане от височина и кацане на краката
Една стъпка също е една от причините за счупен глезен. Това се усеща от Андре Гомес.

По същество, ако натиснете силно, извън силата на костната структура, глезенът ще се нарани. В най -лошия случай е, че ще се спука.

Симптоми на счупен глезен

Има снимка, показваща глезена на Андре Гомес, малко след като той се е справил със Син и Орие. Много хора не издържаха да го видят, защото положението на краката на Андре Гомес беше ужасно, след инцидента с ужаса.

Обикновено хората, които имат счупен глезен, ще почувстват някои от симптомите по -долу.

Пулсираща болка
Болка, която възниква, когато кракът е принуден да се движи, но може да отшуми, ако почивате
Подуване
Синини
Промяна на формата на крака
Трудности при ходене и понасяне на тегло

Ако симптомите като затруднено ходене, подуване на краката, болка, която продължава да възниква, незабавно се обърнете към болницата, за да се възстановите. Ако не се контролира, болката може да бъде продължителна, а счупеният глезен е трудно да се върне в първоначалното си състояние.

Процесът на лечение и манипулиране на счупени глезени

Трябва да направите преглед при лекаря, за да разберете дали нараняването на глезена може да бъде напълно излекувано или не. Процесът на лечение и продължителността на лечението зависи от тежестта на нараняването. Освен това възрастта и здравните фактори на тялото също допринасят. По -долу са някои от леченията и леченията за наранявания на глезена.

Ако нараняването причинява само подуване и синини, без счупен или изкълчен глезен, компресирането на кубче лед, увито в чиста кърпа, може да облекчи болката и да намали подуването.
Леки наранявания на глезена, като навяхвания, изискват страдащият да използва гипс или шина за ходене. Това се прави, за да се избегне разместване, докато лечебният процес е в ход.
Използването на поддържащо устройство или патерици може да предотврати претоварване на глезена. Тази стъпка може да причини наранявания на глезена, да се възстанови ефективно.
Ако глезенът е изместен, има моменти, когато лекарят не препоръчва операция. Лекарят ще извърши физическо отстраняване на глезена, така че да може да се върне на "мястото" си или затворено намаление. Преди да се извърши тази процедура, лекарят ще ви даде анестезия за облекчаване на болката.
Последният вариант е операция, специално за счупени травми на глезена. Хирургическият екип ще постави винтове, метални пръти или плочи, за да поддържа костта на място. Тази процедура се нарича отворена редукция или вътрешна фиксация.

Като цяло времето за заздравяване на нараняванията на глезена варира в широки граници, между 6-12 седмици. Травмите на глезена, които не изискват операция, обикновено заздравяват в рамките на 6 седмици. През това време лекарят ще продължи да извършва рентгенови изследвания, за да види позицията на глезена. Въпреки това, ако нараняването на глезена изисква операция, лечебният процес може да отнеме до 12 седмици повече.

Съвети, за да може лечебният процес на счупен глезен да бъде ефективен

По време на лечебния процес при нараняване на глезена, вашата роля в „поддържането“ на състоянието на глезена е много важна, за да ускорите възстановяването. Освен това има някои съвети, така че възстановяването на глезена ви да бъде перфектно и да се върнете в първоначалното си положение.

Избягвайте натиска

Избягването на директен натиск върху глезена е един от ключовете за излекуване на счупен глезен. Когато се движите или вървите, не прилагайте натиск върху глезена, докато Вашият лекар не го позволи.

Почивка

Упражненията и вдигането на големи тежести могат да окажат натиск върху глезените. Затова избягвайте тези две дейности, за да може лечебният процес да протича гладко и ефективно.

Физиотерапия

Когато костта на глезена е започнала да се възстановява, се препоръчва да се подложите на терапия, за да тренирате костта на глезена.

Храня се здравословно

Костите също се нуждаят от хранителни вещества, за да се лекуват от наранявания. Следователно, яденето на здравословни храни може да помогне за по -ефективен оздравителен процес.

Бележки от SehatQ

Ако имате счупена кост, добра идея е да поверите на медицинския екип да се справи с нея. Ако е необходима операция, трябва да следвате препоръките на лекаря, за да може възстановяването на счупените кости да протече ефективно, така че функцията на костта да се нормализира. [[свързана статия]] Търпението е ключът към възстановяването на фрактури. Не бързайте да се връщате към дейности, ако наистина костите ви не са готови.