Пациентите с колит са склонни към запек или запек. Това наистина е едно от естествените усложнения на това заболяване. Язвеният колит причинява възпаление на стените на дебелото черво и ректума. За страдащите начинът да се улесни дефекацията може да бъде чрез консумация на фибри или увеличаване на приема на течности. Не е невъзможно, запекът при пациенти с колит причинява коремна болка и продължително подуване на корема. Не отлагайте лечението, защото то може да доведе до сериозни усложнения, а именно токсичен мегаколон.
Защо колитът причинява запек?
Пациентите с колит са предразположени към запек.Пациентите с колит са изложени на по -голям риск от запек, ако възпалението настъпи в ректума. Терминът за улцерозен колит е:
проктит. При страдащите мускулите на тазовото дъно не могат да се отпуснат и да пречат на нормалната дейност на червата. Смята се, че човек е запек, ако има изхождане по -малко от 3 пъти седмично, трябва да натиска много силно или консистенцията на изпражненията е много твърда. Лекарите обикновено предписват кортикостероиди и имунопотискащи лекарства за лечение на колит. Ако обаче имате запек, са необходими други лечения, за да го преодолеете. [[Свързана статия]]
Как да улесним BAB
Някои от начините за улесняване на дефекацията по -долу могат да бъдат направени от хора с колит. Нещо?
1. Пийте много течности
Колкото по -добре е хидратирано човешкото тяло, толкова по -оптимална ще бъде функцията на храносмилателния тракт. Увеличаването на приема на течности е един от начините да се улесни дефекацията. От друга страна, дехидратацията или липсата на течности могат да причинят изпражненията. В идеалния случай пийте вода и избягвайте напитки, съдържащи кофеин. Напитките със съдържание на кофеин, като кафе и чай, са диуретици, които всъщност могат да доведат до дехидратация.
2. Увеличете консумацията на фибри
Един от начините да улесните следващата ГЛАВА е да увеличите консумацията на фибри. Това обаче не важи за всички. Има хора, чието тяло не може да понася определени видове плодове и обратно. Така че, трябва да отбележите кои влакнести храни са безопасни и да предизвикат възпалителна чревна реакция. Препоръчителната дневна консумация на фибри е 20-35 грама на ден. Хранителни източници, богати на фибри, могат да бъдат получени от зеленчуци, плодове и пълнозърнести храни. Ако този вид храна предизвиква възпаление, когато се консумира сурова, първо опитайте да я приготвите на пара.
3. Вземете слабителни (лаксативи)
Начинът, по който действат слабителните, е да се увеличи обемът на изпражненията, така че да се улесни преминаването. Консумацията на това слабително лекарство трябва да бъде придружена от течности според съвета на лекар. Ако обаче се появят странични ефекти като гадене, повръщане и коремна болка, трябва да избягвате приема на слабителни. В допълнение към обичайните лаксативи, има и осмотични лаксативи, които действат в рамките на 2-3 дни. Това лекарство увеличава количеството течност в червата, така че изпражненията стават по -меки. Този вид осмотично слабително е по -безопасно от другите слабителни лекарства.
4. Активно се движи
Неактивността също така кара страдащите от улцерозен колит да изпитат запек. Чревните контракции и процесът на храносмилане стават по -бавни, следователно движенията на червата са по -малко плавни. От друга страна, хората, които са активно мобилни, имат по -малък риск от запек. За тези, които не са свикнали, започнете с упражнения с лека до умерена интензивност. След това бавно увеличавайте интензивността, докато ставате по -силни. В идеалния случай за една седмица отделете до 150 минути за упражнения или за активност.
5. Техники за релаксация
Ако лекарствата и други начини за облекчаване на изхождането все още не са ефективни, опитайте поведенческа терапия, придружена от лекар. Целта на тази терапия е да се увеличи максимално функцията на червата в процеса на дефекация. Чрез техники за релаксация тазовите мускули се тренират, така че да могат да осигурят стимул за дефекация. В проучване на 63 души с хроничен запек, всички признават, че имат по -редовен график на червата след приемането на тази терапия. Обикновено лекарите ще преподават техники за релаксация, заедно с даване на лекарства, увеличаване на консумацията на течности, както и физическа активност. [[сродни статии]] Пациентите с колит, които изпитват запек, могат да получат коремна болка и подуване на корема. Не подценявайте запека, защото той може да предизвика токсични мегаколон усложнения, дължащи се на бактериална инфекция
Clostridium difficile. Комбинирайте начините за улесняване на дефекацията по -горе за хора с колит. След това разберете кой е най -ефективният за предотвратяване, както и за преодоляване на запек.
Пациентите с колит са предразположени към запек.Пациентите с колит са изложени на по -голям риск от запек, ако възпалението настъпи в ректума. Терминът за улцерозен колит е: проктит. При страдащите мускулите на тазовото дъно не могат да се отпуснат и да пречат на нормалната дейност на червата. Смята се, че човек е запек, ако има изхождане по -малко от 3 пъти седмично, трябва да натиска много силно или консистенцията на изпражненията е много твърда. Лекарите обикновено предписват кортикостероиди и имунопотискащи лекарства за лечение на колит. Ако обаче имате запек, са необходими други лечения, за да го преодолеете. [[Свързана статия]] 
