Тъмен режим изведнъж се превърна в идол на потребителите
смартфон напоследък. Обикновено в настройките
смартфони, екранът ще има
заден план бял с черен цвят на текста. В режим на тъмен режим,
заден план ще се промени на черно и цветът на текста на бял. Установено е, че тази подредба е по -привлекателна за някои хора. Освен това много мнения вярват в това
тъмен режим или тъмният режим може да намали експозицията на синя светлина от
джаджи . Каква обаче е настройката за тъмен режим на екрана
смартфон наистина добре за очите ви?
Запознаване с настройките тъмен режим
Може би младото поколение знае
тъмен режим това като нова иновация в a
джаджи . Всъщност тъмният режим за първи път присъства в първоначалните настройки на компютърните екрани в първите дни от появата му. Мониторът използва фосфор, който изглежда тъмен на екрана на компютъра като основна тема. Когато въвеждате текст, се появяват бели или зелени букви. Технологичният напредък също е това, което накрая прави тази първоначална настройка да изглежда забравена от много хора. Когато ерата
смартфон е по -сложна, производителите
джаджи започна отново да включва тъмен режим в своите продукти. Това улеснява промяната на темата или по -тъмните настройки. Промяната на настройката на тъмен режим ще намали експозицията на синя светлина от
джаджи . Някои хора правят тази настройка, за да улеснят виждането на телефона си при слаба светлина. Много хора правят тази промяна, за да им е удобно да използват мобилния си телефон преди лягане. За съжаление, все още не се препоръчва, ако искате да спите качествено. Проучване казва, че някой, който използва
смартфон за да играете игри преди лягане отнема повече време, за да заспите. Други проучвания казват, че няма разлика в производството на хормона мелатонин при тези, които използват
джаджи със светъл или тъмен режим преди лягане. Мелатонинът е естествен хормон, освобождаван от тялото за регулиране на моделите на съня. За да поддържате качеството на съня, все още трябва да намалите нивото на яркост или изобщо не е нужно да го носите
джаджи върху леглото.
Ползите от използването тъмен режим
Въпреки това все още има положителни неща, които можете да получите, като използвате
тъмен режим . Ето предимствата на превръщането на дисплея на телефона ви в тъмен режим:
1. Намалете излагането на синя светлина
Тази синя светлина инхибира производството на мелатонин. Този хормон кара човек да се чувства сънлив и дава сигнал на тялото, че е време за сън. Все пак се препоръчва да не носите телефона на леглото. Завършете времето си с
смартфон преди да влезе в стаята.
2. Намалява натоварването на очите
Тъмен режим улесняват четенето на текст За някои тъмният режим улеснява четенето на текст. Тези, които обичат да четат
електронни книги или сърфирането в социалните медии през нощта може да предпочете този тъмен режим. Внимавайте обаче за признаци от очите си, дори ако използвате тъмен режим. Когато очите ви се чувстват уморени, сухи и малко напрегнати, направете почивка. Дръжте очите си далеч от
джаджи за момента.
3. Спестете батерията джаджи
Други ползи не са от гледна точка на здравето, но много хора може да го харесат.
Тъмен режим е много икономична настройка за консумация на енергия от батерията. Това също прави телефона да може да се използва по -дълго. Променете го на
тъмен режим може да бъде полза за вас, когато сте на открито и далеч от точките за зареждане.
Тъмен режим не винаги е добре
Тъмният режим на устройството може действително да намали зрителната острота. В допълнение към ползите за здравето на очите,
тъмен режим също имат подобни отрицателни ефекти. Използването на тъмен режим ще принуди зеницата на окото да се разшири, за да улови повече светлина. По това време зрителната острота ще намалее. Така че не е чудно, че много хора погрешно са прочели на тъмно. Също така не всеки може да използва тази настройка на черен екран. Хората с късогледство ще бъдат по -трудни за четене на черен екран и бял текст. Белите букви изглежда са смесени с черни на гърба. Не е задължително да се използва
тъмен режим в
джаджи че имаш. Просто го настройте според вашето удобство, когато го видите. [[Свързана статия]]
Бележки от SehatQ
Настройката на тъмния режим носи много ползи за здравето на очите. Това обаче не означава, че можете да се възползвате от тази настройка като извинение да продължите да използвате
джаджи преди сън. Освен задаване на темата, добра идея е да регулирате и осветлението на екрана
джаджи за намаляване на натоварването на очите при гледане. За допълнителна дискусия относно
тъмен режим На
смартфон , попитайте лекаря директно на
Приложение за здраве на семейството HealthyQ . Изтеглете сега на
App Store и Google Play .
Тъмен режим улесняват четенето на текст За някои тъмният режим улеснява четенето на текст. Тези, които обичат да четат електронни книги или сърфирането в социалните медии през нощта може да предпочете този тъмен режим. Внимавайте обаче за признаци от очите си, дори ако използвате тъмен режим. Когато очите ви се чувстват уморени, сухи и малко напрегнати, направете почивка. Дръжте очите си далеч от джаджи за момента. 
Тъмният режим на устройството може действително да намали зрителната острота. В допълнение към ползите за здравето на очите, тъмен режим също имат подобни отрицателни ефекти. Използването на тъмен режим ще принуди зеницата на окото да се разшири, за да улови повече светлина. По това време зрителната острота ще намалее. Така че не е чудно, че много хора погрешно са прочели на тъмно. Също така не всеки може да използва тази настройка на черен екран. Хората с късогледство ще бъдат по -трудни за четене на черен екран и бял текст. Белите букви изглежда са смесени с черни на гърба. Не е задължително да се използва тъмен режим в джаджи че имаш. Просто го настройте според вашето удобство, когато го видите. [[Свързана статия]] 
