Въпреки че е класифициран като безобидно състояние, целулитът се счита за смущаващ външен вид и може да намали самочувствието. Всъщност има някои естествени съвети, които можете да следвате като начин да се отървете от целулита или да го избегнете. Целулитът възниква, защото слоят кожа над мазнината се привлича към по -дълбоки тъкани. В резултат на това повърхността на кожата става неравна. Както вероятно вече знаете, целулитът обикновено се появява на бедрата, бедрата, задните части, стомаха и гърдите. Жените също са склонни да имат повече целулит от мъжете. Причината е, че женските тела имат различно разпределение на мазнини, мускули и съединителна тъкан, които са различни от телата на мъжете.
7 начина да се отървете от целулита не е трудно да се направи
Наличието на целулит може да накара човек да не е уверен във външния си вид. Е, начините за премахване на целулита по -долу могат да бъдат полезни за тези от вас, които искат да намалят и прикрият целулита: 1. Правене на масаж
Известно е, че масажът има много ползи, като например да може да успокои ума. Не само това, масажът също е в състояние да намали целулита. Смята се, че масажът може да намали целулита благодарение на своята функция, която подпомага циркулацията на лимфната система в тялото. Можете да направите масажа сами у дома или с помощта на масажист. Но имайте предвид, че един масаж няма веднага да намали целулита по тялото. Опитайте се да правите редовно масаж, за да постигнете желаните резултати. 2. Носете скраб кафе
Кафето беше приготвено не само вкусно, за да започнете заниманията си сутрин. Смята се, че утайката от кафе също има ползи за красотата, включително прикриването на целулита. Защо може? Кофеинът в кафето е ключът, защото кофеинът е антицелулитен компонент. Освен че предотвратява натрупването на мазнини в клетките, кофеинът също е в състояние да помогне за разширяването на кръвоносните съдове, като по този начин намалява вдлъбнатините в кожата. Счита се, че кофеинът също така стяга кожата, като увеличава притока на кръв и премахва излишната вода. Да направя скраб За кафе можете просто да смесите утайка от кафе с малко топла вода, за да оформите тестото, от което се нуждаете. За тези от вас, които имат суха кожа, можете да добавите зехтин или кокосово масло към сместа. Разстелете тестото скраб кафе към зоната с целулит по тялото и масажирайте нежно. Не забравяйте да не натискате скраб кафето е твърде силно върху кожата. След няколко минути масаж изплакнете с чиста вода. 3. Прием на добавка с биоактивен колаген пептид
Проучване от 2015 г. установи, че съдържанието на биоактивен колагенов пептид (BCP) може да намали целулита и да намали бръчките по кожата. Това проучване е проведено чрез даване на добавки, съдържащи BCP на 105 жени за период от шест месеца. Изследването твърди, че даването на BCP през този период е в състояние да прикрие целулита. Резултатите от изследванията също заключават, че дългосрочната BCP терапия може да помогне за намаляване на целулита и да има положителен ефект върху здравето на кожата. Но също като лекарствата, добавките също могат да имат странични ефекти. Затова не забравяйте първо да се консултирате с лекар, ако искате да опитате по този начин, за да се отървете от целулита. 4. Отслабнете
Ако сте класифицирани като затлъстели или с наднормено тегло, можете да започнете усилия за премахване на целулита чрез намаляване на излишната телесна мазнина. Освен че е здрав, този процес също се смята, че може да прикрие появата на целулит, който измъчва кожата ви. 5. Упражнения
Упражненията могат да бъдат вашият избор за проблеми с целулита в определени части на тялото. Причината е, че силните мускули и стегнатата кожа могат да прикрият това състояние. Можете да правите няколко вида упражнения за краката и седалищните мускули, за да стегнете областта на бедрата, както и да се отървете от целулита. Формите на движение, които могат да бъдат ваш избор, включват клекове, скокове, клекове, стъпала, както и страна до страна.6. Пийте много вода
Нищо чудно, че лекарите съветват да пиете поне два литра вода на ден. Ползите от обикновената вода не само гарантират, че тялото е хидратирано, но също така може да помогне за премахване на целулита. Водата може да бъде лесно и евтино решение за намаляване на целулита в тялото. Освен че може да се отърве от токсините, които предизвикват натрупването на мазнини, водата е добра и за стимулиране на кръвообращението и изглаждане на лимфната система в тялото ви. 7. Опитайте автозагаряне
Целулитът се вижда по -трудно при по -тъмните тонове на кожата. За целта можете да използвате крем или спрей автобронзант. С това тенът на кожата ви ще стане по -тен. За максимални резултати, опитайте се да ексфолирате целулита, преди да го направите автозагаряне. Това ще осигури по -равномерно нанасяне на потъмняващия продукт. Уверете се също, че използвате продукта автобронзант безопасно и регистрирано в BPOM. Метод автозагаряне може да е малко скъпо и по -малко ефективно за някои индонезийци да намалят появата на целулит, тъй като състоянието на цвета на кожата на нашите хора вече е кафяво и екзотично кафяво. Въпреки това, избягвайте този процес. тен като се печете на пряка слънчева светлина. По същия начин с използването на специален инструмент, наречен солариум. И двата процеса трябва да се избягват, за да не ви заплашват рискове, като преждевременни бръчки и рак на кожата. [[свързани статии]] Това са поредица от съвети, които можете да направите, за да прикриете целулита върху кожата си. Имайте предвид, че някои от начините за премахване на целулита по -горе все още изискват допълнителни изследвания, за да бъдат резултатите наистина точни. Ето защо, за да се гарантира неговата безопасност, също се препоръчва първо да се консултирате с лекар. Не позволявайте на усилията ви да разкрасите външния си вид да се отразят.
