Маслото от бергамот е екстракт от кората на цитрусови плодове (
Цитрусови бергамия), който расте на дървото бергамот. Цитрусовият вкус на бергамот е уникален, комбинация от портокал, лимон, с леко горчиво и кисело усещане. Освен това има и леко пикантно усещане, което го отличава от другите цитрусови растения. Ако се проследи историята му, произходът на бергамот идва от Югоизточна Азия. Сега обаче той се разрасна по целия свят. Дори името бергамот идва от град Бергамо, който се намира в южната част на Италия.
Как безопасно да използвате масло от бергамот
Като се има предвид, че бергамотът има уникален аромат, има толкова много продукти за грижа за тялото, които го правят ключова съставка. Започвайки от парфюми, тоалетни принадлежности, до козметика. В допълнение, не по -малко популярно е използването на екстракт от портокал бергамот като етерично масло поради твърденията му, че е ефикасен за здравето. Използването му обаче трябва да бъде внимателно, тъй като е достатъчно силно, за да се смеси с него
носещи масла. Ето по -подробно обяснение:
1. Ароматерапия бергамот
Етеричното масло от бергамот се счита за една от ароматерапията с успокояващи свойства. Някои от начините, които могат да се направят, за да се извлекат ползите, са:
- Смесете етеричното масло с носещо масло и го използвайте като лосион за масаж
- Добавете 2-5 капки етерично масло от бергамот към продукти за грижа за тялото, като сапуни, шампоани и скраб лице
- Добавете към свещи или освежител за въздух
- Пуснете го върху кърпичка или маска, за да му придадете успокояващ аромат
Въпреки твърденията, че ароматерапията с бергамот може да успокои, не забравяйте, че не всеки може да е подходящ за този тип. Особено за тези, които са чувствителни. Затова го смесете с
носещо масло като зехтин, за да не предизвика странични ефекти.
2. Преодоляване на акне
Маслото от бергамот помага за лечение на акне Някои от съставките в маслото от бергамот също съдържат антибактериални и противовъзпалителни свойства. За хората, които нямат чувствителна кожа, няма никаква вреда да се опитат да я използват за лечение на акне. Как да го използвате е:
- Смесете масло от бергамот с носещо масло
- Нанесете директно върху акне
- Оставете го за една нощ
- Не използвайте това лечение през деня или когато сте изложени на слънце
Можете също така да го смесите с почистващ сапун за лице.
3. Грижа за косата
Много хора твърдят, че маслото от бергамот може да омекоти косата, особено къдравата. Всъщност не малко хора казват, че ползите от преработения портокалов бергамот могат да облекчат дразненето на скалпа. За да го използвате, поставете няколко капки масло от бергамот във вашия шампоан. Освен това можете да добавите и смес от масло от бергамот и
носещо масло до скалпа и се оставя за една нощ.
4. Смесен с други етерични масла
Комбинирайте с други етерични масла Можете също да смесите този екстракт от цитрусов бергамот с други етерични масла, като:
- Лавандула за употреба при лечение на кожа, коса и акне
- Чаено дърво за антибактериални свойства и облекчава възпалението
- Лайка за подсилване настроение, преработени в билкови чайове и грижа за кожата
[[Свързана статия]]
Ползите от маслото от бергамот
Няколко проучвания също са открили ползите от маслото от бергамот по отношение на:
Проучване от 2014 г. на Ери Уатанабе и др. На японки установи, че вдишването на аромата на масло от бергамот може да облекчи умората и тревожността. В допълнение, статия, публикувана в списанието Current Drug Targets през 2013 г., показва ползите от намаляването на депресията, прекомерната тревожност и проблемите
настроение други. Начинът, по който работи, е чрез сигнализиране на мозъка да произвежда допамин и серотонин.
Преодоляване на отравянето
Компонентите в бергамота са:
линалоол може също така да работи ефективно срещу бактерии, които причиняват хранително отравяне. Проучване на Фишър и Филипс разглежда тези свойства при бактерии, присъстващи върху пилешката кожа и зелевите листа. Видовете изследвани бактерии са:
Стафилококус ауреус, Listeria monocytogenes, Bacillus cereus, E. coli, и
Campylobacter jejuni. Все пак са необходими допълнителни изследвания, за да се докаже тази полза.
Съдържанието на флавоноиди в портокалите от бергамот може да понижи нивата на липидите. Това е видно от проучване върху животни от 2018 г. Противовъзпалителните свойства на бергамота предпазват черния дроб на плъхове от възстановяване от безалкохолна мастна чернодробна болест.
Отново благодарение на съдържанието
линалоол и
карвакрол в масло от бергамот може да облекчи болката и възпалението. И двете имат аналгетични и антиконвулсивни свойства, когато се прилагат върху кожата. Все пак са необходими допълнителни изследвания за безопасността на този метод. [[Свързана статия]]
Бележки от SehatQ
Винаги ще има рискове и странични ефекти от използването на билкови масла. Някои изпитват дразнене и алергични реакции. Симптомите включват зачервяване на кожата, усещане за парене, болка и поява на рани. Затова винаги правете тест преди да използвате масло от бергамот. Не забравяйте да го смесите
носещо масло за да бъде по -безопасно. Особено за деца и бременни жени, винаги се консултирайте първо, преди да използвате ароматерапия. За по -нататъшна дискусия относно опасностите от маслото от бергамот при поглъщане,
попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на
App Store и Google Play.
Маслото от бергамот помага за лечение на акне Някои от съставките в маслото от бергамот също съдържат антибактериални и противовъзпалителни свойства. За хората, които нямат чувствителна кожа, няма никаква вреда да се опитат да я използват за лечение на акне. Как да го използвате е: 
Комбинирайте с други етерични масла Можете също да смесите този екстракт от цитрусов бергамот с други етерични масла, като: 
