Термините остеоартрит и остеопороза често се използват взаимозаменяемо от много хора. Те обаче са два различни вида заболяване. Ако остеопорозата е загуба на кост, тогава остеоартритът е калцификация на костите. Разбирайки разликата между двете, можете да получите правилната терапия за лечение на това заболяване. [[Свързана статия]]
Разлика между калцификация и загуба на кост
Калцификацията на костите обикновено не причинява симптоми, но ако това състояние причини допълнително увреждане на мускулите и връзките, тогава е вероятно да се появят и други симптоми. Калцификацията също често се открива, когато извършвате рутинен медицински преглед и рентгенови лъчи на костите.
1. Калцификация на костите или остеоартрит
Остеоартритът е заболяване на костите и ставите, свързано със стареенето. Симптоми на калцификация на костите, особено болка поради изтъняване на хрущяла. Хрущялът е възглавница между костите. Функцията на хрущяла е да поддържа ставите да се движат гладко и лесно. Калцификацията на костите най-често включва големите кости, които функционират като тела, носещи тежест. а именно коленете, бедрата, гръбначния стълб и глезените. Моля, обърнете внимание, че калцификацията се случва бавно и точната причина не е известна. Има обаче няколко рискови фактора, които правят човек по -предразположен към калцификация на костите и ставите. Тези рискови фактори включват:
- затлъстяване
- мускулна слабост
- твърде много или твърде малко физическа активност
- травма на ставите
- наследственост
Основните симптоми на калцификация на костите са болки в ставите и нарушения на движението, свързани със степента на увреждане на хрущяла. Често се появяват оплаквания от болки в ставите и скованост, особено сутрин или след почивка. Сковаността на ставите обикновено изчезва след известно време на движение. От друга страна, болките в ставите се влошават, когато човек се движи много. Освен това може да има подуване около ставите и усещане за „щракване“ при движение.
2. Загуба на кост или остеопороза
Загубата на кост или остеопорозата е състояние, при което има намаляване на костната плътност и качество. Това намаляване на костната плътност се случва бавно, но стабилно. Въпреки че може да се случи на всеки, костната загуба е по -честа при:
- жена
- възрастен
- определена раса, а именно кавказката раса.
Костната плътност започва да намалява> 35 години и се проявява по -бързо при жените след менопаузата. За разлика от загубата на кост, хората с калцификация обикновено не изпитват симптоми, докато не настъпи фрактура. Следователно костната загуба често се нарича „
тиха болест „Калцификацията и загубата на кост са хронични костни заболявания, свързани с процеса на стареене. Въпреки че звучат сходни, и двете са различни по отношение на симптомите и лечението.
Как да преодолеем стрсмятане sнезависимо
Ако имате симптоми на калцификация на костите, има няколко неща, които можете да направите за този начин на живот, за да намалите възникващите симптоми, включително:
1. Спускане тегло
Ставите, които са подложени на прекомерен стрес, могат да влошат калцирането на костите, от които страдате. Лесното решение е да отслабнете, докато достигнете идеалното си тегло.
2. Спорт
Редовните упражнения са важни, за да можете да укрепите мускулите около ставите, които изпитват калцификация. Това ще направи ставите ви по -стабилни и може да намали тежестта на остеоартрита. Уверете се, че упражнението, което правите, не е прекомерно, за да не задълбочите проблема.
3. Компресирайтетопло или студено
Когато състоянието на остеоартрит причинява болка, опитайте да използвате топъл компрес или студена вода, за да облекчите болката. Използването на топъл компрес може да отпусне мускулите ви, докато студен компрес може да облекчи мускулните крампи и болка.
4. Прием на болкоуспокояващи
Можете също да използвате обезболяващи без рецепта като кремове или гелове за облекчаване на остеоартрит. Обезболяващи кремове или гелове са подходящи за употреба върху стави близо до повърхността на кожата, като ставите на коленете и пръстите.
5. Използване на помощни устройства
Може да се наложи използване на помощни устройства, като бастуни, за да се улесни движението на хора с калцификация на костите. Използването на помощни средства, особено в случаите на калциране на костите поради продължаващо увреждане на костите и ставите, може да улесни движението на ставите, които започват да стават крехки. За да определите правилния тип помощно устройство, трябва да се консултирате с лекар -ортопед.
