Здраве

Сирене за бебета, например какво е безопасно да се консумира?

Сиренето за бебета, което може да се дава, се състои от четири вида, а именно извара, рикота, крема сирене и чедър. Даването на сирене е полезно като допълнителен хранителен прием за бебетата. Изборът на подходяща храна, разбира се, влияе върху растежа и развитието на бебето. В този случай също не трябва да сте небрежни при избора на сирене за бебета. В допълнение към избора на правилния вид сирене за вашето бебе, вие също трябва да знаете правилния начин да го дадете. Ето пълно обяснение.

Най -доброто разнообразие от сирена за бебета

Изварата е с мека текстура, така че е подходяща като сирене за бебета. Сиренето може да образува здравословна диета за бебетата. Храни, приготвени от това мляко, оборудвани с калций, протеини и витамини. Не всички видове сирене обаче могат да се консумират от бебета. Има няколко вида сирена за бебета, които можете да опитате.

1. Сирене вила

Сирене вила влиза в типа меко сирене. Това сирене е един вид сирене за бебета, което е много добро, ако се консумира от Малката. Сирене вила само няколко калории. В допълнение, това меко сирене също е снабдено с много хранителни вещества, включително протеини. Нещо повече, сирене вила не преминава през процес на стареене или узряване, за да придобие вкуса си. Следователно това сирене се счита за сирене, което е безопасно за бебета.

2. Рикота

Сиренето Рикота е в списъка на едно от най -здравословните сирена. Това сирене първоначално е произведено в Италия. Но сега можете да ги намерите навсякъде. Сиренето Рикота има мека текстура и е пълно с протеини суроватка, а именно млечен протеин с незаменими аминокиселини за човешкото тяло. Съдържанието на незаменими аминокиселини, които са полезни за подпомагане на растежа и развитието на бебето, прави използването на сирене за бебешки допълващи храни като правилното нещо. [[Свързана статия]]

3. Крема сирене

Крема сиренето, което обикновено се прави от смес от мляко и сирене, е снабдено с витамин А и рибофлавин (витамин В2). Освен това се смята, че витамин А укрепва имунната система. Крема сиренето също е заредено с антиоксиданти като лутеин и зеаксантин, които са полезни за здравето на очите. Едно от предимствата на сиренето за бебета е да узрее развитието на очните нерви на бебето, особено недоносените. Тези ползи, според списанието Frontiers in Neuroscience, се получават от лутеин и зеаксантинови вещества.

4. Чедър

Чедър е сирене с произход от Англия. Произведено от краве мляко, сиренето чедър е много богато на витамин К, особено витамин К2, който е полезен както за сърцето, така и за здравето на костите. Имайте предвид, че бебетата се препоръчват да не ядат сирене бри или камамбер, сирене от козе мляко, до меко синьо сирене. Защото тези видове сирена са изложени на риск да съдържат бактерия, наречена листерия. Винаги избягвайте сирена, които не са направени от непастьоризирано мляко. Ако вече знаете няколко вида сирена за бебета по -горе, добре е да разберете подходящия момент да дадете сирене на твърди храни.

Точното време да дадете сирене на бебета

Сирене в твърдо състояние за бебета се дава на 9 -месечна възраст Един от популярните въпроси относно даването на сирене на бебета е на каква възраст бебетата могат да ядат сирене? Трябва ли даването на сирене на бебета първо да изчака бебето да навърши 6 месеца? Всъщност даването на сирене на бебешки твърди храни, когато е на 9 месеца, е подходящият момент. Бебетата на тази възраст започват да могат да дъвчат различни видове храна. За да предотвратите задавяне на бебето, добре е да нарязвате сиренето на малки парченца или може да го поднесете в кремообразна форма. В допълнение към възрастта, подходящият момент за даване на сирене на бебета е след откриване на алергия към млечен протеин при бебета. Въпреки че не е храна, която често причинява алергии, сиренето съдържа млечен протеин, който може да причини алергии. Консултирайте се първо с доставчика на сирене за бебета за откриване на алергия. Ако се появят признаци на алергии като подуване на езика и устните, зачервяване на кожата, стомашни спазми, диария, по -добре е незабавно да спрете даването на сирене и незабавно да се консултирате с лекар за преглед и лечение.

Ползите от сиренето за MPASI, които са срам, ако го пропуснете

Има много ползи от сиренето за твърди вещества, които е жалко да пропуснете. Ето ползите от сиренето за MPASI, които са много необикновени:
  • Богат на калций, така че може да поддържа развитието на зъбите и костите на бебето
  • Богат на протеини и витамин D, които са полезни за растежа и развитието на бебето
  • Съдържа калории, за които се смята, че правят бебетата по -енергични
  • Смята се, че сиренето предотвратява кариеса при бебета.
Въпреки че има безброй ползи от сиренето за допълнителни храни, майката се препоръчва да се консултира с лекар, преди да даде сирене на вашето малко дете!

Условия за даване на сирене на бебета

Сиренето моцарела е подходящо като сирене за бебета поради меката си текстура.Освен изчакване на подходящия момент, има няколко условия за даване на сирене на бебета. Преди да дадете сирене на бебета, трябва да се вземат предвид следните условия:

1. Уверете се, че бебето ви може да яде твърда храна

Запознайте бебето първо с твърда храна, преди да дадете сирене. Не правете сирене първата твърда храна на вашето бебе. Дайте на бебето месо или зеленчуци под формата на каша или пюре първо.

2. Изберете пастьоризирано сирене

Уверете се, че сте избрали сирене с етикет пастьоризирано. Това е важно да направите, за да предотвратите бебето да получи листерия.

3. Използвайте меко сирене

Изберете сирене с мека текстура за вашето мъниче. Например, като сирене вила или сирене моцарела. Целта, така че храносмилането на бебето да не е твърде трудно за смилане на сирене.

4. Обърнете внимание на реакцията на бебето

Обърнете внимание на алергичната реакция на бебето, когато му давате меко сирене, което трябва да направите. Ако бебето не прояви алергична реакция, тогава можете да продължите да давате сирене с по -твърда текстура. [[свързана статия]] Тези четири условия могат да се спазват поетапно, ако искате да направите сирене за MPASI. Можете първо да започнете с други храни, след това да преминете към по -меките сирена и накрая да преминете към по -твърдите сирена. Не забравяйте да давате пастьоризирано сирене на всеки етап от даването на сирене.

Някои рецепти за сирене, които са идеални за бебета

Потопете топено сирене за бебета в зеленчуци като броколи За разлика от възрастните, бебетата трудно ще дъвчат, когато ядат храни с леко твърда текстура. И така, един от препоръчаните видове сирена за бебета е сиренето вила . Тъй като текстурата е мека. Разнообразието от храни е важно за бебета, които вече са в състояние да смилат твърда храна. Като форма на разнообразие от храни, използването на сирене за допълнителни бебешки храни може да се смеси с други допълнителни храни. Има няколко възможности за избор на рецепти за бебешка храна, които можете да смесите със сирене, като следните.
  • Разтопете сиренето и го изсипете върху зеленчуците.
  • Смесете с яйцата.
  • Пасирайте сиренето с плодове като банани или авокадо.
  • Настържете сиренето и смесете с пастата.

Бележки от SehatQ

Сиренето за бебета се състои от различни видове с различна текстура и витамини. Грешките при избора на вида сирене и даването на сирене на бебета могат да причинят заболяване или алергии. Ако детето ви прояви симптоми на заболяване или алергия към сирене, свържете се с педиатъра чрез чат лекар в приложението за семейно здраве SehatQ . Изтеглете приложението сега в Google Play и Apple Store. [[Свързана статия]]
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found