Здраве

8 причини за GTM при деца и ефективни начини за преодоляването му

Чували ли сте някога термина движение на тишината (GTM) при деца? Децата от GTM са деца, които отказват да отворят устата си, когато се сервира храна. Тази ситуация е проблем, който родителите трябва да решат. Това е така, защото децата се нуждаят от хранителни вещества от храната, която ядат. Ако продължава да отказва да яде, има опасения, че ежедневните му хранителни нужди не могат да бъдат задоволени правилно. За да разрешите този проблем, идентифицирайте различните причини за GTM при децата и какво можете да направите, за да ги преодолеете.

8 причини за GTM при деца, които трябва да бъдат разбрани

Има няколко причини за GTM деца, които трябва да бъдат разбрани, включително:

1. Запек

Дете, което затваря плътно устата си, когато се храни с храна, не означава, че не иска да яде. Възможно е да изпитва запек, така че да няма апетит. Съобщавайки от Very Well Health, запекът може да накара децата да спрат да се хранят. Можете също така да имате затруднения при осъзнаването на този проблем, тъй като детето ви не е в състояние да обясни през какво преминава.

2. Разсеян от устройството (джаджи)

Наличието на устройства, като мобилни телефони, таблети и телевизори, в близост до вашето дете може да го накара да не желае да яде. Това е така, защото децата могат да бъдат по -фокусирани или пренасочени към тези електронни елементи в сравнение с храната, която консумират.

3. Частта от храненето не е подходяща

Погледнете отново частта храна, която давате на децата. Прекалено ли е порцията? Ако е така, това състояние може да бъде причина за детето на GTM, което прави малкото неспособно да яде. Трябва също да знаете, че децата не се нуждаят от големи порции като възрастните. Затова дайте на детето си порция храна, която е разумна за децата на неговата възраст.

4. Чувствителност към храната

Една от причините за ГТМ при децата да се внимава е чувствителността към храната, като целиакия. Цьолиакия възниква, когато имунната система реагира на храни, които съдържат глутен (протеин в пшеницата). Това медицинско състояние може да накара детето ви да почувства болка и дискомфорт при хранене.

5. Нервна анорексия

Не се заблуждавайте, анорексия нерва може да бъде изпитана и от деца. Всъщност, според проучване, публикувано в Британското списание за психиатрияТова хранително разстройство може да се усети и от деца на възраст 6-7 години. Нервната анорексия е една от причините за GTM при деца, която трябва да се лекува. Това медицинско състояние кара децата да се страхуват от наддаване на тегло и да имат погрешно възприятие за теглото. И така, той затвори плътно устата си, когато сервираше храна.

6. Еозинофилен езофагит

Еозинофилен езофагит е медицинско състояние, което може да бъде причина за GTM при деца. Това състояние се характеризира с натрупване на определени видове клетки на имунната система в хранопровода на децата. Еозинофилният езофагит може да причини подуване на гърлото, което може да причини болка, когато детето поглъща храна.

7. Вече се чувствам сит

Ако детето откаже да си отвори устата за ядене, то може да е пълно поради закуските, които преди това е консумирал. Затова е добра идея първо да го попитате дали се чувства сит или има нещо друго, което го кара да не иска да яде.

8. Бране на храна

Капризен или придирчивата храна също може да бъде причина за деца с GTM. Когато сервирате здравословни храни, като плодове и зеленчуци, децата искат вредна храна. Това състояние може да накара детето да затвори уста, докато получи храната, която иска.

Как да се справим с децата на GTM

След като знаете различните причини децата да не искат да ядат по -горе, ето няколко начина да преодолеете GTM, които можете да направите.
  • Пазете устройството си от полезрението

Начинът да се справите с децата от GTM, който си струва да опитате, е да държите джаджи и електронни елементи извън обсега. Електронните артикули могат да попречат на храненето на детето, което го прави по -забавно да играе на устройството си и да не иска да яде. Не просто им казвайте, вие също трябва да им дадете пример. Опитайте се да не играете с мобилния си телефон или каквато и да е електроника, докато ядете с детето си.
  • Дайте подходящата част

Ако детето от GTM не иска да яде, защото сервираната порция е твърде много, първо попитайте детето за порцията, която иска. Ако детето е изразило правилната порция за него, тогава сервирате храната според това, което е поискало. Ако порцията е твърде малка, вашето малко може да поиска допълнителна порция, ако все още е гладно.
  • Не хранете твърде близо до лягане

Когато детето ви се чувства сънливо или уморено, да го накарате да седне и да отвори устата си за хранене може да бъде още по -трудно. Затова се опитайте да не сервирате храна твърде близо до почивката на детето, така че тялото му все още да е в състояние да приеме сервираната храна.
  • Направете атмосферата забавна

Принуждаването и викането на детето ви да яде може само да накара детето ви да откаже да яде повече. Когато са ядосани и плачат поради ругаене, устата им може да бъде плътно затворена и да откаже сервираната храна. Разбира се, родителите искат децата им да се хранят добре. Но помнете, никога не насилвайте, камо ли да го карате, докато крещи да яде. Направете атмосферата забавна, като хапване със семейството на масата за вечеря.
  • Сервирайте разнообразна храна

Начинът да се справите с децата от GTM, който не бива да забравяте, е да сервирате разнообразни храни. Възможно е малкото да е отегчено от същата храна, така че да затвори уста. Заведете го на пазар или супермаркет, за да избере храната, която иска да яде. Ако можете, помогнете на детето си да избере здравословни храни. Освен това поканете децата в процеса на готвене. Тази дейност може да накара детето да се чувства развълнувано да яде храната, която е приготвила.
  • Избягвайте прекомерни закуски

Избягването на прекомерни закуски се счита за доста ефективен начин за справяне с децата от GTM. Възможно е вашето малко да не иска да яде, защото вече се чувства сито от закуските, които е ял по -рано. Затова се опитайте да ограничите закуските, които влизат в стомаха, така че детето да е развълнувано да яде. Ако има медицинско състояние, което кара детето ви да откаже да яде, трябва да го заведете на лекар, за да го прегледате и да получите правилното лечение. [[свързани статии]] Ако имате въпроси относно здравето на детето си, не се колебайте да попитате лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ безплатно. Изтеглете го сега в App Store или Google Play.