Здраве

Важно съдържание на кърма за вашето бебе

Кърмата е първият хранителен прием за бебета. Предоставянето на този прием се препоръчва, тъй като съставът на кърмата е добър за подпомагане развитието на бебето. Изобилието от хранителни вещества в майчиното мляко се усвоява по -лесно от организма, отколкото адаптираното мляко. Педиатричната академия на САЩ (AAP) силно препоръчва изключително кърмене през първите шест месеца в продължение на поне 12 месеца. Кърменето ще донесе много ползи за бебето и майката. В допълнение, кърменето също може да намали риска от рак на гърдата и яйчниците и е най -ефективният начин за майките свързване с бебето си от раждането.

Състав на кърмата за бебета

Съдържанието на майчиното мляко е полезно за здравето на майките и бебетата.Преди да се разбере значението на съдържанието на кърмата, трябва да се признае и съставът на кърмата. Защото това съдържание ще осигури ползи за бебето и майката. Това е съставът на кърмата, който е полезен за здравето на бебето:
  • Протеин
  • Карнитин
  • Коластра
  • Антитяло
  • Дебел
  • Въглехидрати
  • Витамин А
  • Витамини от група В
  • Витамин Ц
  • Витамин D
  • Витамин Е
  • Витамин К
  • Калций
[[Свързана статия]]

Ползите от кърмата за бебета

Като цяло, особено за бебета, кърмата може да предпази организма от инфекция и да намали риска от други здравословни проблеми по -късно в живота, включително диабет, затлъстяване и астма. Междувременно за майките кърменето помага на матката да се възстанови и кървенето спира по -бързо след раждането. Много хора знаят, че кърмата е най -добрият източник на хранене за бебетата. Колко хора обаче знаят какво съдържа кърмата и ползите от нея? За тези от вас, които не знаят, ето ползите от кърменето за бебета.

1. Кърмата осигурява всички хранителни вещества, от които се нуждае вашето бебе

Коластрата в майчиното мляко е добра за новородените Както бе споменато по -горе, изключително кърмене трябва да се дава през първите 6 месеца от раждането на бебето. Причината не е нищо друго освен това, че кърмата осигурява разнообразни хранителни вещества, от които бебетата се нуждаят. При раждането раждането, гърдите произвеждат гъста, жълтеникава течност, наречена коластра. Тази течност е с високо съдържание на протеини, с ниско съдържание на захар и заредена със съединения, които са полезни за подпомагане на развитието на мозъка на новороденото. Кърмата с коластра е жълтеникавобяла и е една от характеристиките на качественото кърма.

2. Увеличете издръжливостта

Съдържанието на кърмата повишава имунитета.Кърмата е заредена с антитела, които подсилват имунната система на бебето, помагайки на бебетата да се борят с вирусни и бактериални инфекции. Когато майката е заразена с вирус или бактерия, кърмата започва да произвежда антитела. След това тези антитела се секретират в кърмата и се дават на бебето по време на хранене. Имуноглобулин А (IgA), съдържащ се в кърмата, по -специално коластрата, може да предпази бебетата от редица заболявания, като образува защитен слой в носа, гърлото и храносмилателната система на бебето. Антителата са вещества в кърмата, които помагат в борбата с вирусите или бактериите, които причиняват заболяване. Поради тази причина кърмещите майки, които имат грип, всъщност могат да осигурят на бебетата си защита от грипния вирус. [[свързана статия]] Въпреки това, ако сте болни, винаги трябва да практикувате строги хигиенни модели. Измийте ръцете си със сапун преди и след боравене с бебето и се опитайте да не заразите бебето си. Съдържанието на антитела в кърмата е полезно и за недоносени бебета. Рискът от инфекция при недоносени бебета е по -висок, отколкото при бебета, родени нормално. Този риск може да бъде намален чрез кърмене.

3. Предотвратете риска от различни заболявания

Съдържанието на кърмата е в състояние да предотврати алергиите на бебетата. Кърмата има много ползи както за майката, така и за бебето, дори защитният ефект на кърмата може да продължи през цялото детство до зряла възраст. Хранителното съдържание на кърмата, като карнитин, витамини В и С, желязо и фолиева киселина, е полезно за предотвратяване на риска на бебето от развитие на различни заболявания, включително респираторни инфекции, алергии, колит, диабет, левкемия, до внезапна смърт на бебето синдром (SIDS).).

4. Помага за контролиране на теглото

Съдържанието на кърмата може да предпази бебетата от затлъстяване Според проучване на BMC Public Health, бебетата, които са кърмени повече от 7 месеца, ще избегнат риска от затлъстяване. Бебетата също имат повече лептин и по -полезни чревни бактерии. Лептинът е основният хормон за регулиране на апетита и съхранението на мазнини. Кърмените бебета също могат да регулират собствения си прием на мляко. Косвено това ще им помогне да развият здравословна диета.

5. Подобряване на мозъчните способности

Омега-3 и 6 в майчиното мляко са полезни за мозъка.Няколко проучвания разкриват разлики в развитието на мозъка между кърмените и хранените с адаптирано бебе. Кърмата съдържа омега-3 и омега-6 мастни киселини, които имат важна роля за развитието и растежа на мозъка на бебето. Друга разлика се основава на липсата на физическа интимност, докосване и контакт с очите с майката, когато бебето получава адаптирано мляко. В допълнение, едно проучване показва, че кърмените бебета имат по -високи нива на интелигентност и е по -малко вероятно да изпитат поведенчески проблеми и разстройства на ученето с напредването на възрастта.

6. Оптимизиране на храносмилането на бебето

Лактозата в майчиното мляко е полезна за храносмилането. Едно от веществата, които също се съдържат в кърмата, е лактозата. Около 40 процента от общите калории, предоставени от кърмата, идват от лактоза. Лактозата помага за намаляване на броя на нездравословните бактерии в стомаха и увеличава усвояването на калций, фосфор и магнезий. В допълнение, лактозата е полезна и за увеличаване на растежа на здрави бактерии в стомаха, така че храносмилателният тракт на бебето ще бъде по -здрав. Кърмата също съдържа протеини, със състав от 60% суроватъчен протеин и 40% казеин. По отношение на храносмилането, суроватъчният протеин може лесно да се усвоява от бебетата, така че да не пречи на храносмилателната система на бебето. [[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Съдържанието на кърмата със сигурност е полезно за бебетата. В този случай кърмата съдържа различни видове хранителни вещества, като протеини, мазнини, различни витамини и минерали, към антитела. Ползите, които могат да бъдат получени от хранителното съдържание на кърмата варират от повишаване на имунитета до увеличаване на мозъчните способности. Ако кърмите, можете да се консултирате за кърмене чрез чат лекар в приложението за семейно здраве SehatQ за повече информация относно съдържанието на кърмата. Изтеглете приложението сега в Google Play и Apple Store. [[Свързана статия]]