Здраве

Отбелязвайки Деня на психичното здраве 2019, нека заедно да предотвратим самоубийствата

Здравето няма да бъде постигнато изцяло, ако обръщате внимание само на физическото здраве и пренебрегвате психичното здраве. На този Световен ден за психично здраве, нека започнем да променяме негативната стигма, която все още е прикрепена към хората с психични разстройства (ODGJ). В Индонезия търсенето на лечение от психолози и психиатри е доста рядко. Срамът е основен фактор за хората с психични разстройства, които търсят помощ, за да постигнат изцеление. В резултат на това психическото състояние не се подобрява и води до самоубийство. Това явление се среща и в много части на света. Ето защо тазгодишният Ден на психичното здраве заема темата за превенция на самоубийствата.

10 октомври, Световният ден на психичното здраве

Световният ден на психичното здраве се отбелязва за първи път през 1992 г. Той започва като годишна дейност на Световната федерация за психично здраве, това възпоменание нямаше конкретна тема, която искаше да се повдига всяка година. Всеки 10 октомври федерацията отбелязва, като насърчава осведомеността за психичното здраве като цяло и обучава обществеността за психичните разстройства. Тогава през 1994 г. за първи път Световният ден на психичното здраве беше отбелязан с помощта на темата. Темата по това време беше подобряване на качеството на услугите за психично здраве в света. Оттогава всяка година Денят на психичното здраве се отбелязва с различна тема, варираща от психичното здраве на работното място, до психичното здраве при младото поколение. Тази година, 10 октомври 2019 г., Световният ден на психичното здраве заема темата за превенция на самоубийствата.

Положението с психичното здраве в Индонезия

Както знаем, в Индонезия психичното здраве не се превърна в основна грижа. Когато говорят за здравословни проблеми, хората ще го свързват само с физически състояния. Всъщност броят на психичните разстройства в Индонезия не е нисък. Според основни данни за здравни изследвания (riskesdas) през 2018 г. от 1000 индонезийци има 7 души, страдащи от шизофрения. От този брой все още има малък брой хора, които практикуват пасунг за ODGJ с шизофрения или психоза. Повечето от тях вече са лекувани. Въпреки това, само около 49% от този брой приемат лекарства редовно. Повечето от тях спират лекарствата по средата на пътя или отпадат от лекарствата с мотива, че се чувстват по -добре. От резултатите на Riskesdas също има факт, който е доста тревожен. От всички страдащи от депресия в Индонезия, само 9% са лекувани. Това означава, че 91% от случаите на депресия в Индонезия не се лекуват. Това психично разстройство, което не се контролира, може да предизвика ODGJ да се самоубие. В обществото въпросът за самоубийството не е получил сериозно внимание. Хората, които се самоубиват, все още често се считат за слаби. Ако има ODGJ, които казват, че искат да се самоубият, все още има много роднини, които го подценяват и не предприемат подходящи превантивни мерки. Въпреки че Индонезия не е една от страните с най -висок процент на самоубийства, този проблем със сигурност не може да бъде пренебрегнат. Според доклада на СЗО за 2010 г. броят на самоубийствата в Индонезия е бил от 1,6 до 1,8% на 100 000 души.

Предотвратете самоубийството чрез40 секунди действие

Самоубийството е най -лошият резултат от психично разстройство, което не се лекува правилно. Според данните на всеки 40 секунди има един загубен живот поради самоубийство. Представете си, когато прочетете тази новина, колко живота са загубени поради самоубийство. Затова на тазгодишния Световен ден на психичното здраве СЗО отправя призив за предотвратяване на самоубийствата чрез „40 секунди действие" Като започнете, като отделите време за 40 секунди, можете да помогнете за намаляване на процента на самоубийства, включително като следвате тези стъпки:
  • Ако се чувствате стресирани и имате много проблеми, отделете 40 секунди, за да започнете разговор с близък, доверен роднина, който да сподели проблема ви.

  • Ако познавате някой, чийто приятел или роднина е починал от самоубийство, отделете 40 секунди, за да го попитате как са.

  • Ако имате контейнер за доставка на 40 секунди действие, след това го използвайте, било то чрез масови медии, социални медии, писане, видеоклипове, снимки, до радио.
[[сродни статии]] Самоубийството може да бъде предотвратено. Така че, би било хубаво, ако това може да бъде част от усилията за превенция. Обърнете специално внимание на хората, които вече са се опитали да се самоубият. Самоубийството е втората водеща причина за смърт при хора на възраст 15-29 години. Въпреки това самоубийството може да се извърши от всички възрастови групи. Така че, нека да направим този световен ден за психично здраве инерция.