Характеристиките на добрата и здрава гърда
Характеристиките на здравите гърди са тези без бучки и болка. Ето характеристиките на добрите и здрави гърди, които трябва да знаете.1. Няма ненормална бучка
Ненормална бучка в гърдите може да сигнализира за много неща и не всички от тях са опасни. Въпреки това, една от причините за бучки наистина може да бъде рак на гърдата, така че когато усетите бучка в тази област, е добра идея незабавно да посетите лекар, особено ако бучката не изчезне след шест седмици.2. Без продължителна болка
Няма болка, която да не отшумява дълго време, също е една от характеристиките на здравите гърди. Ако гърдите ви болят, но изчезват бързо и изглеждат близо до менструацията ви, това обикновено е нормално. Бременните и кърмещите жени също често изпитват болка в гърдите. Така че, не е нужно да се притеснявате твърде много, ако това се случи и в двата периода. Но ако болката не изчезне и появата й е придружена от други симптоми като сърбеж, обрив или гной, незабавно се консултирайте с лекар, за да установите причината.3. Не излиза течност
Следващата характеристика на здравите гърди е липсата на течност, излизаща от зърната. Разбира се, ако течността, която излиза, е мляко при бременни или кърмещи жени, това е нормално. Нещото, на което трябва да обърнете внимание, е ако течността, която излиза, е с гнойна консистенция, тогава незабавно се консултирайте с лекар. Това състояние може да показва инфекция в гръдната тъкан.4. Няма промени в цвета и текстурата на кожата
Нормалната кожа на гърдата е тази, която няма обрив или промяна в текстурата, за да стане люспеста и обрив. Следователно, когато го изпитате, особено ако е придружено от други симптоми като болка и сърбеж, тогава има вероятност да има нарушение в тъканта.5. Здрава форма и размер на гърдите
Формата и размерът на гърдите на всяка жена могат да бъдат различни. Гърдата е орган, който се състои предимно от мазнини. Следователно, когато качите или отслабвате, формата и размерът могат да се променят. Преди менструация гърдите също могат да се подуят, така че изглеждат по -големи от обикновено. Размерът и формата на лявата и дясната гърда не винаги са еднакви. Ако смятате, че нещо не е наред с гърдите ви, не се колебайте да се консултирате с лекар. Лекарят ще търси причината за разстройството. Характеристиките, които водят до нарушения на гърдата, не винаги са фатални. Някои от тях възникват в резултат на нормални промени в организма. Така че, за да установите причината, трябва да преминете подробен преглед. [[Свързана статия]]Как да поддържаме здравето на гърдите
Как да постигнем здрави гърди с усърдни упражнения Здравето на гърдите е много важно да се поддържа. Ето съветите за вас.• Поддържайте идеалното телесно тегло
Наличието на излишно телесно тегло, псевдоним затлъстяване, ще увеличи риска от развитие на рак на гърдата.Връзката между двамата не е добре разбрана. Но експертите подозират, че това е повлияно от хормона естроген, произвеждан в мастната тъкан. При жени с наднормено тегло тъканта на рак на гърдата, която е чувствителна към естроген, е по -податлива на хормона. Следователно растежът на мрежата може да стане по -бързо.