Здравите нокти обикновено са розови или светло лилави на цвят (
лилаво ) блед и без петна или обезцветяване. Здравата текстура на ноктите също е гладка, стегната и безупречна. В допълнение, слоят кожа в основата на нокътя (кутикула) и бялата част с форма на полумесец в основата на нокътя (лунула) са ясно видими. За съжаление, не всеки има здрави нокти. Може да възникне поради начин на живот или основно здравословно състояние, което причинява промени във външния вид на ноктите. Примери за нездравословни нокти могат да бъдат показани чрез редица разпознаваеми симптоми, било то по цвят, текстура, до формата на ноктите.
Примери за нездравословни нокти
Както бе споменато по -рано, примери за нездравословни нокти могат да се видят от формата, цвета, текстурата и други подобни. Ето неговите характеристики.
Промяна на цвета на ноктите
Нездравите нокти могат да се характеризират с промяна в цвета, както на целия, така и на част от нокътя. Например, ноктите пожълтяват, защото под тях се развива гъбична инфекция. Понякога могат да се появят и тъмни линии под ноктите. Този проблем обикновено се причинява от излишния пигмент в ноктите.
Формата на ноктите се променя
Промени във формата на ноктите В допълнение към цвета, примерите за нездравословни нокти могат да се характеризират с променена форма. Например, ноктите стават извити или назъбени. Това състояние може да бъде причинено от гъбична инфекция, повтарящи се наранявания, недохранване, диабет или други проблеми.
Изтъняване или удебеляване на ноктите
Промените в дебелината също могат да сигнализират за нездравословни нокти. Може да забележите, че ноктите ви са по -тънки или по -дебели от преди. Изтъняването на ноктите може да възникне поради недостиг на желязо, докато удебеляването на ноктите обикновено се причинява от гъбична инфекция.
Ноктите са чупливи и се чупят лесно Чупливите нокти са пример за нездравословни нокти. Липсата на прием на минерали и витамини може да предизвика това състояние. Не само това, бактериални и гъбични инфекции също могат да бъдат причина.
Ноктите се отделят от нокътното легло
Нездравите нокти могат да бъдат частично или напълно повдигнати от нокътното легло. Това състояние може да бъде причинено от повтарящи се наранявания, гъбични инфекции, грешен начин за подстригване на ноктите или носене на прекалено стегнати обувки. Това състояние може да накара страдащия да се почувства неудобно.
Подуване или болка около ноктите
Примери за нездравословни нокти могат да бъдат идентифицирани по наличието на подуване или болка. Ако ноктите ви имат и двете условия, може да има проблем, който да ги причини. Например, врастналият нокът на крака причинява нарастването на страната на нокътя в кожата, което я кара да се подува. Това състояние обикновено възниква поради рязане на нокътя твърде късо или нараняване.
Замръзнала кръв по ноктите
Кръвни съсиреци в ноктите могат да възникнат в резултат на нараняване. Кръвните съсиреци в ноктите също могат да показват, че ноктите не се справят добре. Това състояние може да възникне поради нараняване на нокътя, което причинява увреждане на кръвоносните съдове под нокътя.
Друг пример за нездравословни нокти може да бъде показан от нерастящи нокти. Като обикновено, ноктите продължават да растат от време на време. Това състояние може да бъде причинено от предварително отлепени нокти, хранителни дефицити, до инфекции около ноктите. [[Свързана статия]]
Как да поддържаме ноктите здрави
Ето как да поддържате здрави нокти, което трябва да направите:
Поддържайте ноктите чисти и сухи
Поддържане на ноктите здрави и чисти Поддържането на ноктите чисти и сухи може да предотврати развитието на бактерии под ноктите. Затова не накисвайте ноктите си във вода за дълго време и веднага изсушете ноктите си с кърпа, след като сте били изложени на вода. Избягвайте и директен контакт с агресивни химикали.
Когато използвате овлажняващ лосион, можете също да го нанесете върху ноктите и кожичките си, ако е необходимо. Това може да помогне за овлажняване на ноктите, така че да не изсъхнат или да се втвърдят.
Подрязвайте ноктите си правилно редовно
Подстрижете ноктите си с помощта на машинки за подстригване по правилния начин. Не бъдете прекалено къси, защото може да причини болка или кървене. Правете го редовно, когато ноктите се чувстват дълги.
Избягвайте да гризете или дърпате ноктите
Гризането на ноктите може да причини инфекция. Навикът да гризете или дърпате ноктите може да увреди тази част от тялото, дори да позволи навлизането на бактерии или гъбички, което потенциално може да причини инфекция. Също така избягвайте да дърпате кожичките, тъй като това може да ги нарани.
Избягвайте използването на тежки продукти за грижа за ноктите
Някои хора обичат да боядисват ноктите си с лак. Ограничете обаче използването на лакочистител (ацетон), тъй като това е грубо вещество, което може да увреди ноктите ви. Затова изберете средство за отстраняване на лак за нокти без ацетон.
Хранене с храни, които съдържат биотин
Яденето на храни, които съдържат биотин, като жълтъци, ядки и семена, пилешки и телешки черен дроб, банани, броколи и авокадо, може да помогне за укрепване на слабите и чупливи нокти. Винаги се грижете добре за ноктите си. Ако смятате, че имате проблем с ноктите си, особено ако не изчезва или е придружен от основно състояние, не се колебайте да посетите лекар. За повече дискусии относно здравето на ноктите,
попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на
App Store и Google Play .
Промени във формата на ноктите В допълнение към цвета, примерите за нездравословни нокти могат да се характеризират с променена форма. Например, ноктите стават извити или назъбени. Това състояние може да бъде причинено от гъбична инфекция, повтарящи се наранявания, недохранване, диабет или други проблеми. 
Ноктите са чупливи и се чупят лесно Чупливите нокти са пример за нездравословни нокти. Липсата на прием на минерали и витамини може да предизвика това състояние. Не само това, бактериални и гъбични инфекции също могат да бъдат причина. 
Кръвни съсиреци в ноктите могат да възникнат в резултат на нараняване. Кръвните съсиреци в ноктите също могат да показват, че ноктите не се справят добре. Това състояние може да възникне поради нараняване на нокътя, което причинява увреждане на кръвоносните съдове под нокътя. 
Поддържане на ноктите здрави и чисти Поддържането на ноктите чисти и сухи може да предотврати развитието на бактерии под ноктите. Затова не накисвайте ноктите си във вода за дълго време и веднага изсушете ноктите си с кърпа, след като сте били изложени на вода. Избягвайте и директен контакт с агресивни химикали. 
Гризането на ноктите може да причини инфекция. Навикът да гризете или дърпате ноктите може да увреди тази част от тялото, дори да позволи навлизането на бактерии или гъбички, което потенциално може да причини инфекция. Също така избягвайте да дърпате кожичките, тъй като това може да ги нарани. 
