Навикът да си избивате носа или да си избивате прекалено много, за да се нараните, се нарича ринотиллексомания. За разлика от обичайното избиване на носа, което е обичайно за човек, това състояние е придружено от мания, така че е доста тревожно. В допълнение, хората с ринотиллексомания също могат да почувстват силен стрес и прекомерна тревожност. Понякога те също се занимават с навици като гризане на нокти.
Опасност да изберете твърде много
Хората със сигурност имат своите причини, поради които си избиват носа. Когато се чувствате отегчени, напрегнати или искате да вземете кака. Това е все още естествено, като бране на носа по този начин няма да създаде проблеми. Но когато се включи ринотиллексомания, може да възникне опасност. В проучване от 2001 г. на 200 участници 17% казват, че имат сериозни проблеми. Докато останалите 25% също понякога имат кръвотечение от носа. В допълнение, ринотиллексоманията също често се свързва с психични проблеми като:
обсесивно-компулсивното разстройство, прекомерна тревожност и подобни проблеми като
бране на кожата. Навикът да се избива носа се нарича опасен, ако отговаря на следните критерии:
- Прекарва по -голямата част от времето на човека, който го прави
- Няколко пъти се опитваше да прекъсне навика, но не успя
- Многократно причиняване на нараняване
- Намесете ежедневието на някого
Толкова опасно, това състояние може да причини усложнения като:
- Кървене от носа
- респираторна инфекция
- Рискът от инфекция на синусите
- Станете среда за предаване на болестта
- Дупка в преградата (мека кост в носната кухина)
Това състояние на прекомерно бране на носа е по -често при деца и юноши, които растат.
Какво е спусъка?
Както при повечето други компулсивни разстройства, точната причина за ринотилексомания не е известна. Има обаче няколко възможни обяснения защо се появява този прекомерен навик за бране на носа:
Възможно е хората, които имат навика да ринотиллексомания, също имат подобна генетична история. Може би в семейството има и повтарящи се поведения, които се фокусират върху една част от тялото. Тоест родителите или братята и сестрите може да имат навици, свързани с
бране на кожата други.
Хората с прекомерна тревожност могат да изхвърлят паниката си, като избият прекалено носа си. Обикновено това се случва в ситуации, които предизвикват безпокойство, за да се почувстват по -спокойни.
Някои видове лекарства имат страничен ефект от развитието на навика на ринотилексомания. Всъщност за хора, които преди това не са имали абсолютно никакъв проблем с навика да избиват прекалено носа си. Пример за лекарство с потенциал за този вид страничен ефект е стимулант за лечение на ADHD.
Понякога хормоналните промени при жените също могат да предизвикат ринотиллексомания. Всъщност това проучване през юли 2018 г. установи, че състоянието може да се влоши, когато хормоналните промени са доста екстремни, например по време на менопаузата. Освен това има няколко вида ринотиллексомании. Някои се чувстват доста доволни от избиването на носа с пръсти. Те са склонни да натрапчиво почистват мръсотията или всеки предмет в носната кухина. От друга страна, има и хора с ринотиллексомания, които обсесивно отскубват космите от носа си. Това може да стане с пръсти или с други инструменти.
Как да се справим с прекомерното бране
Като се има предвид, че прекомерното бране на носа може да бъде опасно, хората с ринотиллексомания трябва да бъдат лекувани. Като цяло лечението зависи от това колко тежко е състоянието на човек. Някои от възможностите за лечение включват:
За някои хора с ринотиллексомания задържането на ръцете им с нещо друго е достатъчно ефективно, за да се отърве от навика. Например, като държите инструменти като
дрънкалка така че пръстите ви да не късат носа ви през цялото време.
Този вид терапия се фокусира върху това да помогне на човек да замени негативното поведение с положително. Терапевтът ще разбере какво кара някой да избива прекалено носа си. Ако това се случи внезапно, ще разберем и какво го е задействало.
Администриране на лекарства
Няма специфично лекарство за лечение на ринотилексомания. Ако обаче това се случи поради други проблеми като ОКР или прекомерна тревожност, тогава лечението на медицинското състояние може да намали навика за прекомерно бране на носа. При подходящо лечение ринотиллексоманията може да бъде намалена или дори напълно спряна. Така че е по -добре хората, които изпитват това, да се отворят с лекар или терапевт, за да знаят как да се справят правилно. [[Свързана статия]]
Бележки от SehatQ
Ако спусъкът за манията ви по бране на носа е стрес, тогава разберете как да се примирите с него. Но когато не знаете как да го спрете, първата стъпка е да говорите с специалист по психично здраве. Важно е да обсъдите това с експерт, защото ако не бъде проверено, прекомерното бране може да бъде опасно за човек. Всъщност рискът от усложнения като респираторни инфекции или перфорирана преграда също е неизбежен. За по -нататъшно обсъждане как да се разграничи ринотилексоманията и обикновеното бране на носа,
попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на
App Store и Google Play.
