Tidsoptimist е шведски термин, означаващ „оптимизъм във времето“. Този термин се използва за някой, който има навика винаги да закъснява, защото чувства, че има много време в сравнение с реалната ситуация. Ако често закъснявате за работа, сте прекалено непринудени, изпълнявайте задачите навреме и карайте другите хора да чакат по -дълго от обещаното, може да сте оптимист.
Причината човек да стане тидсоптимист
Ето някои възможни причини, поради които някой има тидсоптимистично отношение.
1. Не мога да изчисля добре времето
Тидсоптимистът обикновено винаги закъснява, защото не може да изчисли времето, необходимо за правилна работа. Тази неспособност може да ви накара често да отлагате, защото смятате, че все още има достатъчно време да го направите в друг момент. Може също да мислите, че цялата работа може да се свърши бързо, но в действителност отнема повече време от очакваното.
2. Невъзможност за определяне на приоритети
Tidsoptimist може да бъде свързан и с невъзможността да се определят приоритети, когато човек прекарва много време в правене на нещата, които харесва и отлагане на по -важна работа. Например, те предпочитат да прекарват време в социалните медии, вместо да вършат работата си. Това отношение възниква, защото вярвате, че все още имате много време да свършите работа, така че да станете твърде отпуснати и да правите други неща, които не са приоритет.
3. Искате да направите много неща за ограничено време
Tidsoptimist може да се случи и защото искате да направите много неща, без да отчитате достатъчно време, за да ги направите. Това условие може да ви затрудни да се опитате да изпълните всички договорени ангажименти. Може да се наложи да разбърквате от място на място и да правите много неща за ограничен период от време. В крайна сметка това отношение ви кара винаги да излизате със закъснение от графика, винаги да се чувствате прибързани, да давате работа, която не е оптимална, може би дори да изпитвате други неприятности, които не трябва да се случват.
4. Култура натъпкване
Има и такива, които смятат, че tidsopitimist е свързан с навици
натъпкване, или на индонезийски е известна като „система за превишаване на скоростта за една нощ“ (SKS), която е тясно свързана с ученици и студенти
. Това е състояние, при което човек изпълнява всички задачи близо до срока и се изпълнява за кратък период от време. Друг пример е просто учене след наближаване на часа на теста или изпита.
Признаците на тидсоптимист, които могат да бъдат разпознати
Ето признаците, които показват, че някой има тидсоптимистично поведение.
- Винаги чувствайте, че имате достатъчно време да направите нещо
- Винаги закъснявате за срещи
- Отлагане
- Поемане на твърде много работни места или социални дейности
- Трудност при постигане
- Повишен стрес, тревожност и умора.
Tidsoptimist може да бъде причина някой да не постигне или дори да преживее провал. Ограниченото време за изпълнение на задачи или работа може да доведе до резултати, които не са както се очаква. Това състояние може да причини стрес, тревожност, прекомерна умора и дори разочарование. По този начин не можете да подобрите академичните си постижения или постиженията си в други области на работа, с които се занимавате. [[Свързана статия]]
Как да преодолеем tidsoptimist
Ето някои начини, които могат да бъдат направени, за да се преодолее поведението на оптимизма.
- Научете се да управлявате времето. Един от най -добрите начини е да очертаете ежедневните дейности, които трябва да правите.
- Запишете и отбележете колко време ви отнема за изпълнение на всяка задача и дейност. Това може да ви бъде полезно, за да ви помогне да планирате времето за изпълнение на всяка задача и да ви помогне да се приспособите към времевите рамки.
- Научете се да работите на части, например като изучавате всяка глава на етапи, вместо да се опитвате да запомните цялата книга за дълъг период от време. Можете също така да погасявате работата от време на време.
- Освободете се от усещането, че имате много време, като сте ориентирани към целта. Например, ако искате да сърфирате в социалните медии, подгответе мозъка си да изпълни задачата първо. Освен че увеличавате производителността, можете също да се чувствате възнаградени и без вина.
Най -важното е, че следвайте дневния план, който сте задали с пълен ангажимент за премахване на tidsoptimist. Ако не можете да го направите сами, помолете някой от близките ви да ви напомни да останете ангажирани с графика, който е зададен. Ако имате въпроси относно здравословни проблеми, можете да попитате Вашия лекар директно в приложението за здраве на семейството SehatQ безплатно. Изтеглете приложението SehatQ сега в App Store или Google Play.
