Здраве

Ето 7 причини за възпалени пищяли, които могат да възникнат и как да се справим с тях

Имали ли сте някога възпалени пищяли? Това състояние се характеризира с болка в областта на подбедрицата, която се появява по протежение на пищяла или пищяла. Тази кост е костта в предната част на подбедрицата, която се простира от коляното до глезена. Има много причини за възпалени пищяли, които можете да изпитате. Някои от тях обаче се срещат по -често, като напр шина на пищяла която предизвиква болка в пищяла при бягане, наранявания, стрес фрактури или фрактури. Освен това има и състояния, които са по -тежки, но се срещат много рядко, като рак.

Причини за болка в пищяла по време на активност

По -долу е обяснение на някои от състоянията, които причиняват болка в пищяла на крака.

1. Шини за пищяла

Шини за пищяла или синдромът на медиалния тибиален стрес е възпалително състояние на сухожилието, мускулите и костната тъкан около пищяла или пищяла на стъпалото. Това състояние е честа причина за възпалени пищяли при бягане. Шини за пищяла Това се случва, когато прекомерната употреба на подбедрицата натоварва мускулите, сухожилията или пищялите на стъпалото. Това състояние обикновено се причинява от силно въздействащи дейности и повтарящи се упражнения за долната част на крака, като например при бегачи, танцьори и гимнастички. Болка в шини на пищяла обикновено се чувства остър и пулсиращ.

2. Леко нараняване

Травмите са една от най -честите причини за възпалени пищяли. Това състояние може да възникне, когато тренирате твърде силно, паднете или се ударите. Това нараняване може да се характеризира с редица симптоми, като подуване, болка, синини, бучки, кървене, до слабост или скованост в пищялите на краката.

3. Натъртвания на костите

Костни натъртвания могат да възникнат, когато нараняването е по -тежко, което води до увреждане на костите на кръвоносните съдове. След това кръвта и други течности се натрупват в тъканите и причиняват увреждане. Синините по костите са по -дълбоки и по -тежки от обикновените синини, които се появяват само по повърхността на кожата. Един от най -често срещаните видове натъртвания на костите са синините на костите на пищяла. [[Свързана статия]]

4. Счупване или напукване на напрежение

Стресовите фрактури са малки пукнатини в костта поради мускулна умора или прекомерна употреба. Това състояние прави мускулите неспособни да поемат допълнителен натиск, така че ще окажат натиск върху костта и ще причинят малки пукнатини, които предизвикват болката в пищяла. Някои от симптомите на стрес фрактура, които можете да изпитате, включват:
  • Пищяла боли при натискане, докосване или под налягане
  • Продължителна болка
  • Подуване.

5. Фрактура на костта на пищяла

Фрактури или фрактури на костта на пищяла могат да възникнат поради тежко нараняване. Това състояние може да бъде причинено от силен удар или удар в стъпалото, като автомобилна катастрофа или падане от височина, причинявайки болка в пищяла и изискващо спешно лечение.

6. Адамантином и остеофиброзна дисплазия

Адамантиномът и остеофиброзната дисплазия (OFD) са два редки вида тумори, които могат да растат по пищяла на стъпалото. Адамантиномите са бавнорастящи тумори, които могат да се образуват, след като костта спре да расте. Междувременно OFD е тумор върху костта, който не е раков и не се разпространява и често се образува в детска възраст.

7. Фиброзна дисплазия

Фиброзната дисплазия е рядко костно заболяване под формата на доброкачествен, нераков тумор. Пациентите с фиброзна дисплазия на пищялите на краката могат да получат израстъци на анормална влакнеста тъкан, която замества нормалната кост.

Как да лекуваме възпалени пищяли

Студените компреси могат да помогнат за облекчаване на болката в пищяла. Лечението на болката в пищяла зависи от причината. Някои леки случаи могат да се решат със самолечение. Въпреки това, по -тежките случаи обикновено трябва да бъдат лекувани от лекар и изискват различни медицински процедури, включително операция на пищяла. Манипулирането на леки възпалени пищяли може да се извърши със самообслужване, като почивка, прилагане на торбички с лед върху болното място и увиване на засегнатата област с превръзка. Можете също така да повдигнете крака, ако има леко кървене, синини или подуване на пищяла на стъпалото. Ако болката в пищяла не изчезне и продължи, можете също да вземете болкоуспокояващи. Ако движението на пищяла трябва да бъде ограничено, например в случай на синини по костите или по -тежки състояния, може да се наложи да носите брекети (скоба). Ако краката ви са непоносими или временно неизползваеми, Вашият лекар може да Ви препоръча да използвате патерици или инвалидна количка. По -тежките причини, като тумори, рак или фрактури на пищяла, обикновено изискват операция. Това действие обикновено е придружено и от снабдяване с лекарства и е необходима физиотерапия. Посетете незабавно болницата, ако болката в пищяла ви е придружена от парализа, изтръпване, сини пръсти, липса на пулс в краката, невъзможност за движение на краката или глезените, тежко кървене и/или непоносима болка. Ако имате въпроси относно здравословни проблеми, можете да попитате Вашия лекар директно в приложението за здраве на семейството SehatQ безплатно. Изтеглете приложението SehatQ сега в App Store или Google Play.