Здраве

Характеристики на стреса, който може да се появи при пациенти с наркотична зависимост

Състоянието на разстройство на злоупотребата с вещества или наркомания е тясно свързано с психични разстройства като стрес. Стресът може да накара хората, които преди това са имали история на зависимост, да искат да се докоснат отново до тези лоши навици. Стресът също може да увеличи риска на човек да стане зависим от наркотици или алкохол. Тогава как е връзката между двете и какви са характеристиките, които могат да се видят? Ето обяснението.

Стресът на връзката и разстройство на злоупотребата с вещества

Нарушение на злоупотребата с вещества е състояние на наркомания. Не само се отнася за зависимост от наркотици, зависимостта от алкохол и никотин в цигарите, също попада в това състояние. Заедно със стреса, разстройство на злоупотребата с вещества образуват цикъл, който е трудно да се прекъсне. Злоупотребата с наркотици често се прави като начин за справяне със стреса. Всъщност облекчението, което идва от употребата на тези лекарства, е само временно решение за справяне със стреса. В резултат на това зависимите продължават да увеличават консумацията на лекарствата си, за да удължат ефектите от облекчаването на стреса. Например при хора, които са пристрастени към транквиланти. Човекът приема успокоителни като начин да се справи със стреса и тревожността, които изпитва. Без успокоително ежедневните му дейности ще бъдат нарушени и той не може да спи. В крайна сметка той продължи да приема лекарството, докато не се пристрасти. Когато спре да го консумира, тялото ще се „ядоса“, защото не му се дава обичайния прием. Това прави човека зависим от успокоителни. Когато е в крачка, той може да почувства болка, тревожност, стрес и паника. Така че в крайна сметка той ще се върне към употребата на лекарството, за да намали болката, която изпитва. След това цикълът ще се повтори. [[Свързана статия]]

Стресът прави хората по -склонни да станат зависими

Колкото по -голям е стресът, толкова по -уязвим ще бъде човекът към разстройство на злоупотребата с вещества. Високото ниво на стрес обикновено идва от насилствено поведение, получено като дете, било то физическо, емоционално или сексуално насилие. Следователно историята на това да сте жертва на насилие като дете е тясно свързана с поведението на наркомания като възрастен. Това насилствено поведение кара децата да изпитват тежък стрес, който може да продължи и в зряла възраст. Възрастните, които са били жертви на насилие като деца, обикновено имат по-големи трудности при изграждането на отношения с другите и имат криза на самочувствие. И двете могат да причинят стрес. Но имайте предвид, че не всички жертви на насилие определено ще станат зависими, а не всички зависими са имали история на жертва на насилие.

Характеристики на стресирани хора, които могат да се появят при зависими

Както бе споменато по -горе, стресът ще възникне при зависимите, след като ефектите от наркотиците отшумят. По -долу са характеристиките на хората, които изпитват стрес, които можете да наблюдавате.
  • По -лесно за гняв.
  • Изглежда твърде тревожно.
  • Имате проблеми със съня.
  • Поведението му стана агресивно.
  • Чувство на депресия и недоволство от живота.
  • Изглежда трудно да се устои на желанието да се вземат наркотици.
Колкото по -тежка е зависимостта, толкова по -тежки ще бъдат симптомите. Това също ще повлияе на вероятността за успешно лечение, което ще бъде предприето. Не само психологически, характеристиките на индивидите, които изпитват стрес, могат да възникнат и физически, под формата на:
  • Болка в тялото.
  • Честа диария или запек.
  • Гадене и замаяност.
  • Болка в гърдите.
  • Неравномерен и ускорен сърдечен ритъм.
  • Загуба на сексуално желание.
  • Чести грип.
Разпознаването на характеристиките на стресираните хора по -горе може да ви помогне да идентифицирате стресови състояния, както и преживяни зависимости, така че правилното лечение да може да бъде направено незабавно.

Здравословни начини за справяне със стреса и разстройството на злоупотребата с вещества

Тъй като стресът може да има огромен ефект върху зависимите, лечението, за да се отървете от зависимостта, също трябва да включва терапия, за справяне със стреса. Ето как да се справите със стреса, който е свързан с: разстройство на злоупотребата с вещества.

1. Медитация

Медитацията може да помогне за намаляване на нивата на тревожност, депресия, стрес и болка, които възникват в тялото. В същото време медитацията също ще помогне на зависимия да бъде по -спокоен, когато се занимава с неща, които могат да предизвикат рецидив.

2. Упражнявайте се редовно

Редовните упражнения могат да помогнат за намаляване на нивото на тревожност на човек. Когато тренирате, тялото ви произвежда ендорфини, които действат като естествени болкоуспокояващи. Ендорфините също могат да подобрят настроението ви и да подобрят качеството на съня. Всички тези ендорфини могат да помогнат при стреса. В същото време химикалите, които се отделят от тялото по време на тренировка, също ще помогнат за регулиране на желанието да се приемат отново тези лекарства. По този начин той може да помогне за преодоляване на пристрастяването и да предотврати повторение на поведението.

3. Поведенческа терапия

Поведенческите терапии, които могат да се направят за справяне със стреса и зависимостта са: когнитивна поведенческа терапия (CBT). Тази терапия ще помогне на зависимия да разпознае текущия ход на поведението си и след това да се научи да го променя. Тази терапия обикновено се провежда от психолог или психиатър.

4. Присъединете се към общността

Присъединяване Помощна група или лечебна общност за зависими, може да помогне на зависимите да получат емоционална подкрепа от други зависими, които също искат да се оправят. Подкрепата от общността също се счита за способна да повиши мотивацията и ангажираността на зависимите, да може да промени поведението си към по -добро и да избегне рецидив. Колкото по -скоро започне лечението, успеваемостта ще се увеличи. Следователно и двете характеристики на хората, които са стресирани или пристрастени, трябва да бъдат разпознати възможно най -рано.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found