Естествено е болното дете да загуби апетита си. Тази ситуация обаче може да ви накара като родител да се почувствате притеснени. Защото тялото на детето се нуждае от храна и напитки, за да може да се възстанови от болестта. И така, как да се справим с болни деца, които не искат да ядат?
10 начина да се справите с болни деца, които не искат да ядат
Списание за тропическа педиатрия обясни, че различни заболявания, като възпалено гърло, диария, главоболие и треска, могат да намалят апетита на детето. За да се справите с деца, които не искат да ядат, когато са болни, ето няколко съвета, които можете да следвате. 1. Сервирайте любимата й храна
Когато детето ви е болно и не иска да яде, опитайте да сервирате любимата му храна на малки порции. Малките порции храна се считат за по -лесно смилаеми и могат да осигурят енергия за тялото на детето. Не давайте обаче пържена или мазна храна, дори ако детето ви харесва. Опитайте да сервирате ориз или юфка, които стомаха по -лесно усвоява. 2. Сервирайте здравословни закуски
Ако болно дете не иска да яде големи порции, опитайте да дадете здравословни закуски. Сервираните закуски обаче трябва да имат същото хранително „тегло“ като тежките ястия и разбира се хранителни. Например, ако детето ви харесва солена закуска, дайте му печен боб вместо чипс. Ядките са една от здравословните закуски с високо съдържание на протеини, за които се смята, че повишават апетита. Освен това можете да сервирате сандвич вместо торта или бисквити. 3. Уверете се, че нуждите на организма от течности са задоволени
Дори ако детето ви не иска да яде, когато е болно, винаги трябва да му давате питие колкото е възможно повече. Уверете се, че нуждите на телесната му течност са задоволени, дори ако той не иска да яде, особено когато е болен от диария и повръщане. Дехидратацията може да настъпи и по -бързо, когато децата са болни. За да предотвратите това, помолете детето си да пие редовно вода. Въпреки това, ако детето е под 2 години, пиенето на кърма (ASI) или адаптирано мляко също е добре. 4. Избягвайте „стресиращата“ атмосфера, когато хранете деца
Принуждаването и викането на децата да ядат е нещо, което трябва да се избягва. Тези две неща могат само да накарат детето да се натъжи и да плаче. Ако случаят е такъв, може да ви бъде още по -трудно да го нахраните. Опитайте се да бъдете по -търпеливи и нежни с болно дете. Очаква се това да накара вашето малко да отвори уста, за да яде. 5. Регулирайте частта
Следващият начин да се справите с дете, което има проблеми с храненето, когато е болно, е да коригирате порцията. Възможно е детето ви да откаже да яде, защото порциите са твърде големи. Имайте предвид, че малките деца не трябва да се хранят толкова големи, колкото възрастните. Ако поставите много храна в чинията им, те могат да откажат или да не я довършат. Опитайте се да дадете първо малка порция храна. Ако детето ви все още е гладно, може да поиска от вас да увеличите неговата порция. 6. Сервирайте мека и питателна текстурирана храна
Болните деца може да имат затруднения при дъвченето на храни с твърда текстура. Затова опитайте да сервирате питателни храни с мека текстура, като банани или авокадо. Не само вкусни, тези различни плодове също са обогатени с витамини и минерали, които са в състояние да поддържат имунитета на детето за борба с болестта. Някои плодове също съдържат достатъчно високо количество вода, което може да помогне за предотвратяване на дехидратацията. 7. Дайте топла храна
Топлата храна обикновено се приема лесно от децата, тъй като се смята, че топло усещане има успокояващ ефект върху тялото. Смята се, че някои топли храни и напитки могат да облекчат симптомите на настинка и грип, като възпалено гърло, умора и запушване на носа. 8. Оставете детето да избере храната, която иска
Проучване в списанието Апетит обяснява, че ако човек може да избере каква храна да яде, той може да яде повече от нея. Затова се опитайте да позволите на детето си да избира каква храна иска да яде. 9. Направете атмосферата по -забавна
Дори ако детето ви е болно, опитайте се да прикриете мъката си като родител. Направете атмосферата по -приятна, за да може радостта на мъника да се върне. Шегувайте се с детето си, разсмивайте го със забавни истории. Този метод за справяне с деца, които имат затруднения при храненето, когато са болни, се счита за ефективен и си заслужава да се опита. 10. Не го насилвайте да яде твърде силно
Ако детето ви държи устата си затворена, когато се храни с любимата си храна, не го насилвайте прекалено силно. Докладвайки от „Какво да очакваме“, „стачката“ на това дете с ядене няма да продължи дълго. Когато е гладен, рано или късно той ще поиска храна. Апетитът на детето също може да се нормализира, когато се възстанови. Всъщност децата могат да ядат повече храна, когато телата им се чувстват по -годни. Въпреки това, уверете се, че вашето бебе все още получава течностите, от които тялото му се нуждае, за да предотврати дехидратацията. Незабавно на лекар, ако детето ви не иска да яде продължава, отслабва и има симптоми на дехидратация. [[свързани статии]] Ако имате въпроси относно здравето на детето си, не се колебайте да попитате лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ безплатно. Изтеглете го сега в App Store или Google Play.
