Напоследък,
бебешки месец се превръщат в тенденция в различни среди на бременни жени, особено при двойки, които очакват първото си дете. Популярността на този термин се увеличава, след като много знаменитости или художници са уловили момента в различните си акаунти в социалните медии. [[Свързана статия]]
Знайте термина бебе луна
Бебешкият месец е последният голям празник, който трябва да се направи преди раждането. Тази дейност се извършва като втори меден месец с партньор. Целта е да се насладите на романтичен момент заедно преди пристигането на бебето във вашето семейство. Полза
бебешки месец един от тях може да увеличи вашата топлина и комуникация с партньора ви. Освен това след раждането е възможно и вие, и вашият партньор да сте заети да се грижите за бебето, така че да не могат да се наслаждават на времето заедно. Така че този празник е подходящият момент да се насладите на качествено време заедно, преди да се заемете с грижите за бебето. По отношение на това кога трябва да се проведе това събитие, в идеалния случай разходката се провежда през втория или началото на третия триместър на бременността, което е точно 14 -та до 27 -та седмица от бременността. През този период симптомите на бременността са относително леки, така че имате достатъчно енергия за пътуване.
Прочетете също: Здравословна бременност: Знайте 7 характеристики и как да я поддържатеСъвети за безопасно пътуване по време на бременност
Ако искате да пътувате по време на бременност, има няколко неща, на които трябва да обърнете внимание, за да бъде пътуването безопасно, както за вас, така и за плода. Ето няколко съвета
бебешки месец за безопасно пътуване по време на бременност:
1. Поискайте разрешение от лекаря
Преди да пътувате, първо трябва да поискате разрешение от гинеколог. Лекарят трябва първо да провери състоянието ви, за да се увери дали е добре да пътувате или не. Освен това, така че лекарят също да знае, че пътувате, така че ако нещо се случи, можете да се свържете с Вашия лекар. След като получите разрешение от лекаря, можете да подготвите зрял план. Обикновено лекарите препоръчват бебешки месец на 14-27 гестационна седмица.
2. Планиране на пътуване
Това е важно нещо, което трябва да направите. Преди да направите
бебешки месец, разбира се, трябва да направите своите планове за пътуване предварително. Това планиране се отнася до избора на дестинации, места за престой, дейности, които трябва да направите, и оборудване, което трябва да донесете.
3. Извършване на безопасни дейности
Когато правите този празник, не избирайте рискови дейности, като планинско катерене или гмуркане, които могат да застрашат живота ви и живота на вашето неродено дете. Изберете дейности, които са приятелски настроени с бременни жени, като например разходка по плажа, разглеждане на природата, разглеждане на изложби на живопис, наслада на въздуха на пейките в парка и други дейности. Тези дейности са безопасни за вас, защото са безвредни и не изразходват твърде много енергия. Освен това настроението ви също ще бъде по -добро и ще почувствате незабравими моменти с партньора си.
4. Носете разнообразно оборудване
Ако искате да отидете на място, където слънцето е горещо, например на плажа, тогава трябва да носите слънцезащитни продукти. Доставянето на питейна вода също е много необходимо, за да избегнете дехидратация. Междувременно, ако отидете в студен климат, тогава трябва да използвате по -дебели дрехи, за да предотвратите хипотермия. Носете и различни витамини за бременност и здравословни закуски, като плодове или питателни бисквити, защото бременните обикновено обикновено изпитват глад внезапно. Освен това трябва да донесете и вашите записи за бременност. Това е, за да помогне, ако нещо ви се случи, така че местните хора, които ви намерят, да разберат историята на състоянието ви и незабавно да получат медицинска помощ.
Прочетете също: Правила за бременни жени в самолети, това е обяснениетоПрепоръчителни дестинации
Когато сте бременна, може да не изберете дестинация, която е твърде далеч, защото рискува да ви умори, така че дори не можете да се насладите на почивката си. Вижте WebMD, изберете дестинация
бебешки месец което не е твърде далеч, повече или по-малко отнема само до 4-5 часа пътуване. Ако шофирате, не забравяйте да спирате на всеки час, за да можете да си починете и да разтегнете краката си. Вместо това избирате тихо място, за да намалите стреса преди раждането. Изберете също място в близост до клиника или болница, така че ако нещо се случи с вас или вашето бебе, медицинската помощ може лесно да бъде предоставена. Също така трябва да избягвате области, които са предразположени към вируса Zika за здравето на вашия плод. Ако обаче наистина искате да пътувате в чужбина, трябва да попитате за изискванията на авиокомпанията, която ще бъде избрана по отношение на пътуването за бременни жени. Всъщност има и много вътрешни дестинации, които са не по -малко интересни от задграничните дестинации. Можете да се насладите на различни интересни туристически атракции, като плажове, храмове, села или други места, които имат красота.
Babymoon добре е да направите, ако наистина искате да прекарате време с партньора си преди пристигането на вашето малко. Ако искате да се консултирате директно с лекар относно този празник преди раждането, можете
чат лекар в приложението за семейно здраве SehatQ.Изтеглете приложението сега в Google Play и Apple Store.
