Обучете забавено удовлетворение при деца, ето какво трябва да направите

Детето ви винаги хленчи, когато желанията му не са изпълнени или няма търпение да получи това, което иска? Този проблем може да бъде решен чрез обучение забавено удовлетворение при деца. Срок забавено удовлетворение ( забавяне на удовлетворението ) може да ви звучи чуждо за ушите. Тази способност обаче може да направи децата по -търпеливи, ако искат нещо. Въпреки че изглежда обещаващо, не е лесно да се преподава забавено удовлетворение при деца.

Какво е това забавено удовлетворение?

Забавено удовлетворение е способността да се изчака или отложи нещо, което може да се получи сега (незабавно) с цел постигане на нещо по -желано в бъдеще. Смята се, че наличието на тази способност влияе върху бъдещето на детето към по -добро. Ако детето е свикнало да получава незабавно удовлетворение ( мигновенно задоволство ), той ще бъде разглезен човек и няма да го понесе. В класически психологически експеримент през 70 -те години на миналия век, воден от психолога Уолтър Мишел, на участващите деца се сервира блат. Те могат да му се насладят сега или да изчакат 15 минути за два блата. Повечето от децата веднага грабнаха зефира, докато някои успяха да се сдържат. Деца, които могат да отлагат ( забавено удовлетворение ) има редица предимства по -късно в живота пред нетърпеливите деца. Те също се представиха по -добре в академично отношение и показаха по -малко поведенчески проблеми. По -конкретно, децата, които могат да забавят удовлетворението, се оценяват с по -добри социални и академични умения, са по -владеещи устно, по -рационални, имат добро внимание, са по -планирани и са в състояние да се справят със стреса. Ето защо е важно децата да имат способността забавяне на удовлетворението .

Практикувайте забавено удовлетворение при деца

Не винаги трябва веднага да правите това, което детето иска. Опитайте се да тренирате забавено удовлетворение при деца. Ето стратегии, които можете да приложите, за да развиете забавено удовлетворение при децата.

1. Научете децата на самоконтрол

Първата стъпка в обучението забавено удовлетворение към децата, а именно като ги научим на самоконтрол. Родителите трябва да бъдат пример за децата си. Например, всеки път, когато ще спестявате в банка, вземайте децата си със себе си. Кажете му, че вместо да купувате много ненужни играчки, би било по -добре парите да бъдат спестени. Това ще насърчи детето да се контролира, когато иска нещо, за да не бърза.

2. Отклонете вниманието на детето

Отклонете вниманието на детето, когато детето хленчи за нещо В последващ експеримент на Уолтър Мишел беше установено, че редица техники за отклоняване могат да помогнат на децата да забавят удовлетворението по-ефективно. Когато хленчи за нещо, опитайте се да отклоните вниманието му към нещо друго. Пеенето, играта, взимането на играчки или извършването на други дейности може да помогне на детето ви да забави това, което иска да прави по това време.

3. Дайте ясен срок

Вместо да давате веднага, когато детето ви иска нещо, го накарайте да изчака. Дайте обаче ясно време кога ще го получи, например седмица или месец по -късно. Това ще помогне за обучението на търпение у детето. Освен това той също няма да продължи да хленчи, защото смята, че искането му е отхвърлено. Разбира се, вие също трябва да обърнете внимание на способността си да изпълнявате тези искания.

4. Дайте на детето предизвикателство

Предизвикайте детето да получи това, което иска В обучението забавено удовлетворение , научете децата да се опитват да получат това, което искат. Например, ако детето ви иска да купи кола -играчка, не трябва да му го давате веднага. Предизвикайте детето си да почисти играчките си след игра за една седмица или вземете 10 на тест по математика. Ако успее, той ще получи играчката като подарък.

5. Напълно подкрепяйте децата

Да преподавам забавяне на удовлетворението , със сигурност трябва да издържате изцяло детето. Помогнете на детето да планира какво да прави, за да бъде постигната целта. Дайте разбиране, че той трябва да бъде търпелив, преминавайки през процеса, за да получи това, което иска. Също така се уверете, че изпълнявате обещаното на детето. Например, обещавате да заведете детето си на кино, ако то изпълни задачата си навреме. След като детето ви е постигнало тази цел, спазете обещанието, което сте дали. Ако детето е обучено да има способности забавяне на удовлетворението , това ще му помогне да прерасне в човек, който е готов да опита, да се успокои, да разбере по -добре ситуацията и да познава потенциала си. Междувременно за тези от вас, които искат да попитат повече за здравето на децата, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play .