Здраве

Хемофобия, страх от екстремна кръв, която да предизвика треперене

Подобно на страха от клоуни и обитавани от духове къщи, хемофобията е краен страх от кръв. Да не говорим за спазване на медицински процедури, свързани с кръвта. Само виждането или представянето му може да ви накара да почувствате гадене и замаяност незабавно. Хемофобията или страхът от кръв е специфична фобия. Освен това категорията попада под фобия нараняване с инжектиране на кръв или BII фобии. Много вероятно този изключителен страх от кръв има влияние върху ежедневието на човека, който го изпитва.

Симптоми на хемофобия

Когато изпитвате фобия, ще има както физически, така и емоционални реакции. Някои от физическите симптоми, които могат да се появят, когато видите кръв, включват:
  • Недостиг на въздух
  • Ускорен пулс
  • Гърдите се чувстват стегнати и болят
  • Треперещо
  • Замайване
  • Гадене
  • Прекомерно изпотяване
Освен това могат да се появят и емоционални симптоми като:
  • Чувство на изключително безпокойство или паника
  • Потиснати от желанието да избягат от ситуацията
  • Чувството, че ситуацията не е реална
  • Загубил контрол
  • Усещане за припадък
  • Чувство на безпомощност пред страха
При деца, които имат хемофобия, ще се появят и други симптоми, като изблици, прилепване към хората около тях, плач, криене или отказ да напуснат родителите или полагащите грижи, когато има ситуации, които могат да покажат кръв. Освен това хемофобията е уникална с това, че има вазовагален отговор. Това е видът реакция, когато сърдечната честота и кръвното налягане спадат драстично в отговор на виждането на кръв. В резултат на това е възможно да се почувствате замаяни и почти да загубите съзнание. Най -малкото, изследователски екип от мюсюлманския университет Aligarh отбеляза, че 80% от хората с BII фобия ще получат вазовагален отговор. Много рядко обаче подобен отговор може да бъде открит при други видове специфични фобии.

Защо се случи?

Обикновено специфични фобии като страх от кръв се появяват за първи път, когато децата са на възраст 10-13 години. Някои от факторите, които причиняват тази фобия, са:
  • Невротични разстройства на личността като пристъпи на паника, агорафобия или животинска фобия
  • Генетични фактори като по -чувствителни или емоционални
  • Модели на страх от кръв от хора наоколо, като родители или болногледачи
  • Свръхзащитни родители или болногледачи
  • Травма по време на хоспитализация или сериозно нараняване с кървене
Освен това началото на децата, които започват да изпитват хемофобия, е на 9 години при момчетата и 7,5 години при момичетата. Тази промяна се случва, защото по -малките деца обикновено имат източник на страх под формата на тъмнина, непознати или шум.

Диагностика и лечение

Процесът на диагностициране на хемофобия е сложно нещо. Като се има предвид, че хората имат собствен страх от кръв и медицински проблеми, те могат да изберат да не посещават лекар. Но добрата новина обикновено не включва медицинско оборудване или игли. Процесът е просто разговор с лекаря за симптомите, които се появяват и колко дълго продължават. Обикновено лекарите ще използват критерии, свързани с категорията BII, за да поставят официална диагноза. Не забравяйте да кажете на Вашия лекар, ако имате други въпроси. Възможностите за лечение на хемофобия включват:
  • Експозиционна терапия

Терапевтът ще осигури постепенно излагане на източника на страха. Като се започне от визуалното упражнение да се види кръв и така нататък. Обикновено тази терапия изисква няколко сесии, за да се видят резултати.
  • Когнитивна терапия

Терапевтът също ще определи как се чувствате, когато сте близо до кръв. Начинът, по който тази терапия действа, е да замени тревожността с по -реалистични мисли за това, което всъщност се е случило, когато сте били подложени на процедура или виждате нараняване с кръв.
  • Релаксация

Видовете варират от дихателни упражнения до йога за облекчаване на фобиите. Тази техника може да отклони стреса и да облекчи възникналите физически симптоми.
  • Прилагане на натиск

Този метод на терапия се извършва чрез натиск върху мускулите в ръцете, гърдите или краката за определени интервали от време. Процесът продължава, докато лицето стане червено при вида на кръв. Надеждата е, че способността да реагирате на задействанията на фобия може да бъде по -силна, ако сте обучени.
  • Консумация на наркотици

При по -тежки състояния може да се наложи приемане на лекарства. Това обаче не означава, че това е единственото решение за тежки фобии. Винаги обсъждайте с Вашия лекар, преди да го направите.

Бележки от SehatQ

Не се колебайте да обсъдите това състояние, особено ако то пречи на вашия бизнес до болницата или лекаря. По -бързата проверка ще улесни целия процес на манипулиране. Не само това, ако имате деца и все още се борите с хемофобия, трябва незабавно да се погрижите за тях. Надеждата е децата да не схващат, че кръвта е нещо страшно или предизвиква фактори на околната среда. За повече дискусии относно хемофобията и как да я различим от обичайния страх от кръв, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play.