Здраве

Оказва се, че това е резултат от това, че децата често ядат сладолед, родителите трябва да бъдат бдителни

Няма нищо лошо, ако детето иска от време на време да яде сладолед. Не трябва обаче да подвеждате предпазливостта си и да оставяте детето си да го яде твърде често. Защото има някои странични ефекти, които могат да застрашат здравето на детския организъм. Затова знайте повече за различните последици, когато децата често ядат този опасен сладолед.

В резултат на това децата често ядат сладолед, от който трябва да се внимава

Започвайки от увеличаване на риска от затлъстяване, сърдечни заболявания, до това тялото да се чувства вяло. По -долу са посочени опасностите от яденето на твърде много сладолед, за да внимавате.

1. Увеличава риска от затлъстяване

Доклад от Eat This, експерт на име Edwina Clark, RD, APD заявява, че консумацията на прекомерен сладолед може да увеличи риска от затлъстяване. Защото сладоледът съдържа високи калории, така че може да причини наддаване на тегло, ако се консумира в излишък. Ако обаче вашето малко яде само от време на време сладолед, не е нужно да се притеснявате за този риск от затлъстяване.

2. Увеличава риска от сърдечни заболявания

Подобно на други млечни продукти, сладоледът съдържа доста високо съдържание на мазнини. Всъщност тялото се нуждае от мазнини, за да произвежда хормони, източник на енергия, и да поддържа органите на тялото. Прекомерната консумация на мазнини обаче всъщност увеличава риска от различни опасни заболявания, като сърдечни заболявания. Разбира се, трябва да се внимава за опасностите от яденето на сладолед за това дете. Защото сърдечните заболявания са сериозно заболяване, което може да бъде животозастрашаващо. Затова се опитайте да обърнете внимание на порцията сладолед, която яде детето ви.

3. Консумиране на твърде много захар

Сладоледът съдържа захар, която може да бъде вредна за организма, ако се консумира в излишък. В допълнение, захарта може да предизвика наддаване на тегло и да увеличи риска от сърдечни заболявания. Прекомерната консумация на захар също може да повлияе на нивата на глюкоза в кръвта, така че рискът от развитие на диабет става по -висок.

4. Увеличете мазнините по корема

Следващата опасност от сладолед е увеличаването на мазнините в корема. Сладоледът съдържа рафинирани въглехидрати, които могат да създадат натрупване на мазнини в стомаха. Една халба сладолед (473 милилитра) съдържа 120 грама въглехидрати. Всъщност въглехидратите са източник на енергия, от която тялото се нуждае. Тялото обаче не го използва директно. Тези неизползвани въглехидрати ще се съхраняват от тялото под формата на мазнини.

5. Нарушавайте храносмилателната система на детето

Прекомерната консумация на сладолед също може да попречи на храносмилателната система на детето. Сладоледът съдържа високо съдържание на мазнини, което отнема много време да се преработи от организма. Това може да причини метеоризъм и нарушения в храносмилателната система, които в крайна сметка пречат на времето за почивка на детето.

6. Прави зъбите чувствителни

Чувствителните зъби са едно от последствията, че децата често ядат сладолед. Това състояние е известно като свръхчувствителност към дентин. Чувствителността на зъбите възниква, когато зъбният емайл е намален и нервните окончания на зъбите са открити.

7. Нарушена мозъчна функция

Знаете ли, че консумацията на твърде много сладолед може да попречи на мозъчната функция? Според д -р Ева Селхуб от Harvard Medical School Health, съдържанието на преработена захар в сладоледа има потенциал да попречи на мозъчната функция и може да изостри симптомите на разстройства на настроението, като депресия. [[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Различни последици от това, че децата често ядат горе сладолед, могат да бъдат вредни за здравето на мъника. За да избегнете това, опитайте се да ограничите порцията сладолед, която вашето дете консумира. Защото всичко, което се консумира в излишък, може да бъде вредно за здравето. Ако имате въпроси относно здравето на вашето дете, не се колебайте да попитате лекар безплатно за приложението за семейно здраве SehatQ. Изтеглете го сега в App Store или Google Play.