Как ефективно да убиваме вирусите
Най -ефективният начин за убиване на вируси може да бъде различен в зависимост от вида, както следва.1. Силен имунитет
Упражненията за укрепване на имунната система са ефективен начин за убиване на вируси Някои вируси, като грипния вирус и коронавирусът имат свойства самоограничаваща се болест. Това означава, че този вирус може да се лекува, стига имунната ни система да е силна. Така че, когато вирус влезе в тялото, имунната ни система ще реагира, като се бори с вируса, за да излезе от тялото. Това е причината, когато сме заразени с вируса, да се появи треска. Това е биологична реакция, която ще настъпи, когато имунната система е във война с вирус, който иска да наруши спокойствието на тялото ни. Следователно, заболявания като грип или Covid-19, които са леки по тежест, могат да се излекуват сами.Ако лекува, това е знак, че нашата имунна система е спечелила войната. От друга страна, ако загубите, болестта ще се влоши и ще се лекува по -трудно. За да увеличите силата на имунната система, можете да направите няколко неща, като например:
- Яжте здравословни храни като зеленчуци, плодове и храни, които съдържат протеини.
- Да не се пуши
- Правете начини за облекчаване на стреса, като медитация или занимания
- Почивайте си или спите достатъчно
2. Умително измийте ръцете си със сапун и дезинфектант за ръце
Как да убием вируса, като си измием ръцете със сапун. Разбира се, това не е без основание. Първо, ръцете са една от най -често замърсените части на тялото. Второ, мръсните ръце след това несъзнателно често се движат, за да докоснат лицето, като например триене на очите и почистване на носа. Това може да бъде основният път за проникване на вируса в тялото. Така че трябва винаги да поддържаме хигиена на ръцете, за да убиваме вируси, които могат да се залепят. За да постигнете тази цел, се препоръчва да измиете старателно ръцете си със сапун и течаща вода.Причината е, че сапунът съдържа съставки, които могат да унищожат защитния слой на вируса и да убият микробите за секунди. След това, чрез изплакване с течаща вода, остатъците от вируса също ще се разтворят и ще се отдалечат от повърхността на тялото. Ако сапун и течаща вода не са налични, можете да убиете вируса на ръцете си с помощта дезинфектант за ръце съдържащи поне 60% алкохол. Прочетете също:5 слабости на коронавируса, които могат да помогнат за избягване на инфекция
3. Редовно почиствайте повърхността на предметите с дезинфектант
Как да убием корона вируса и други с помощта на дезинфектант Ако начинът да убиете вируса на повърхността на кожата е със сапун или дезинфектант за ръце, тогава за да го изкорените по повърхността на предмети, можете да използвате дезинфектант. Вирусите могат да се залепят на различни места, включително на екрани на мобилни телефони, бюра, лаптопи, към дръжките на вратите. Когато ръцете ни докоснат тези предмети, вирусът ще се премести на повърхността на тялото. Следователно трябва да почистим повърхностите на предмети, които често се докосват, за да могат вирусите там да умрат. За да убиете вируси по повърхността на предмети, можете да използвате дезинфектант като 70% алкохол. Можете също така да направите свой собствен дезинфектант, като смесите 4 чаени лъжички беленен разтвор с 1 литър вода. Тази смес може да се използва като дезинфектант за повърхности на маси, столове и дръжки на вратите. 4. Прием на антивирусни лекарства
Един от начините за убиване на вируси е с антивирусни лекарства.Някои лекарства също могат да бъдат предписани от лекари за лечение на вирусни инфекции. Повечето антивирусни лекарства действат, като предотвратяват размножаването или размножаването на вируса. За разлика от антибиотиците, един вид антивирусно лекарство обикновено е ефективно само за лечение на няколко вида заболявания. Примерите за лекарства, които често се използват, включват: - Ацикловир
- Фамцикловир
- Валацикловир
5. Използване на лекарства за облекчаване на симптомите на вирусни инфекции
Лекарства за облекчаване на симптомите на вирусни инфекции За вирусни инфекции, които са самоограничаващи се заболявания, обикновено антивирусни лекарства не се дават от лекари. Защото лекарите ще се съсредоточат повече върху лечението, за да облекчат симптомите и да засилят имунната система. Грипната вирусна инфекция например може да предизвика симптоми като треска, болки в тялото и кашлица. Въпреки това, тъй като грипът може да се излекува сам, лекарите не предписват антивирусни лекарства, а лекарства за треска и противовъзпалителни средства. Примери за лекарства, които често се използват за облекчаване на симптомите на вирусни инфекции, са ибупрофен и парацетамол. [[Свързана статия]] 
