Здраве

Предимствата на морето, които са готови да „гмуркате“ по -дълбоко

Ползите от морето за човешкия живот са много широки, вариращи от осигуряване на източник на доход за много хора, до поддържане на екосистемите, така че земята да продължи да бъде устойчива. Знаете ли, че океанът също играе важна роля за човешкото здраве? Да, няколко проучвания са установили факта, че морето има много потенциал за човешкото здраве. Започвайки от предоставянето на разнообразни храни, които са пълни с хранителни вещества и имат потенциал за лечение на различни хронични заболявания при хората, морето е толкова голямо поради съдържанието на минерали в него.

Ползите от морето за човешкото здраве

Връзката между морето и човешкото здраве не е мигновена. Имаше дълга верига, която доведе до това, че най -доминиращата част от планетата Земя най -накрая успя да повлияе на човешкото здраве и околната среда. Например, замърсеното море ще направи токсичната и екосистемата в него, така че да не може повече да се консумира от хората. Да не говорим, морската вода ще съдържа токсини, които повишават потенциала за огнища поради замърсяване на водата. В сравнение с озоновия слой, океанът е в състояние да абсорбира 50 пъти повече CO2. По това време хората, които са яли риба и морски дарове от залива, са претърпели увреждане на нервите, мозъчно увреждане и дори са умрели. Бременните жени също раждат бебета с вродена умствена изостаналост. От друга страна, ако се поддържа чистотата на морето, различните ползи от морето, които могат да се усетят от хората, са следните.

1. Подобрете качеството на въздуха

Вярвате или не, океанът произвежда половината от кислорода на земята. Океанът също е част от Синята планета, която е в състояние да абсорбира 50 пъти повече въглероден диоксид от атмосферата.

2. Произвеждайте питателна храна

Известно е, че морските дарове, известни още като морски дарове, имат високо хранително съдържание, като омега-3 и протеини.

3. Осигуряване на материали за производство на лекарства

Различни лекарствени продукти, използвани в съвременния медицински свят днес, идват от морето, например лекарства за борба с рака, артрита, болестта на Алцхаймер и сърдечните заболявания. [[Свързана статия]]

Съдържание на минерали в морска вода

Изследване доказва, че дълбоководните води са богати на минерали. Някои от тези минерали от морето носят ползи за здравето, които не се шегуват.
  • Магнезий: подобрява метаболизма и ензимната функция, намалява натрупването на мазнини в кръвоносните съдове и намалява риска от сърдечни заболявания
  • Калций: укрепва костите и предотвратява остеопорозата и намалява риска от хронични заболявания, затлъстяване и някои видове рак
  • Хром: стартира метаболизма на въглехидратите и мазнините и има антиоксидантни свойства, които могат да удължат живота на здравите клетки
  • Ванадий: има потенциал да намали мастните натрупвания в тялото
Многото потенциални ползи от дълбокото море са накарали няколко страни, като Япония, Корея, Тайван, Китай и Съединените щати да подкрепят задълбочени изследвания на минералното съдържание на морски дълбочини над 200 метра. Те смятат, че съдържанието на минерали в тази вода има голям потенциал за човешкото здраве. Дори в тези страни дълбоководната вода се бутилира и продава под етикета на дълбоководна минерална вода. Тази вода е не само безопасна за пиене, но се предвижда и полза за здравето. Интересувате ли се да опитате?

Как да опазим океана и неговите ползи

Пазарувайте разумно, с цел опазване на природата, включително морето. За да продължите да се възползвате от морето, както плитко, така и дълбоко море, за хората е много важно винаги да съхраняват самото море. Според Американската администрация за океани и атмосфера има 7 прости неща, които можете да направите:
  • Пести вода. Използвайте вода според нуждите, така че използваната вода да не се разпилява в морето.
  • Намалете употребата на химикали. Химикали като хербициди, пестициди и домакински почистващи продукти могат да замърсят водата, която след това се изхвърля в океана.
  • Намалете отпадъците. Намаляването на общите битови отпадъци е най -добрият начин за поддържане на добро качество на водата.
  • Пазарувайте разумно. Не яжте морски животни, които са класифицирани като редки или защитени, като перки на акули. Също така не забравяйте винаги да носите собствена чанта за пазаруване.
  • Намаляване на замърсяването. Използвайте и домакински уреди, които се нуждаят от пестене на енергия, например смяна на крушки с LED светлини.
  • Риболов според нуждите. Не използвайте траулери или електрически удари, които могат да навредят на цялата морска екосистема. Ако обичате риболова, направете система за хващане и пускане.
  • Не уврежда коралите. Закответе се на кея и не изкопавайте коралите, докато се гмуркате.
Ако искате да научите повече за ползите от морето за здравето, попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на App Store и Google Play.