Големият брой потребители на очила ни кара да го разглеждаме като нещо нормално. Знаете ли обаче, че хората, които носят очила, всъщност описват, че имат очен дефект? По принцип се казва, че окото ви е дефектно, ако самото око не може да изпълнява правилно функцията си на зрение. Очните дефекти могат да бъдат незначителни проблеми, които възникват в окото и изчезват сами, но не малко от тях също се нуждаят от специални грижи, дори да бъдат наблюдавани от офталмолог. Симптомите на очни дефекти също варират в зависимост от проблема, който изпитвате. Има обаче много начини за поддържане на здравето на очите, така че да не получите очни дефекти в бъдеще.
Разпознаване на различните видове очни дефекти
Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията на САЩ (
Центрове за контрол и превенция на заболяванията или CDC), най -честите очни дефекти са заболявания, свързани със старостта. Съществуват обаче и проблеми с очите, които могат да възникнат дори от ранна детска възраст. Ето някои от най -често срещаните очни дефекти, докладвани от CDC в света:
Проблемите, които са включени в рефракционните дефекти, обикновено водят до това, че човек трябва да използва зрителни средства, като очила, контактни лещи или в някои случаи се налага операция. Рефракционни дефекти под формата на късогледство (хиперметропия), далекогледство (късогледство) и цилиндри (астигматизъм). При хора на възраст над 40-50 години често се открива очен дефект, наречен пресбиопия. Този очен дефект се характеризира с неспособността на очите да виждат на фокус от близко разстояние, неспособни да четат букви в книгите, с това, че трябва да преместват обекти, за да ги прочетат.
Дегенерацията на макулата е очен дефект, който засяга макулата, централната част на ретината, която отговаря за виждането на детайли. Това състояние е свързано с възрастта, така че намалява способността на очите да виждат ясно и да се фокусират, което силно пречи на ежедневните дейности, като четене и шофиране. При възрастните хора този очен дефект може да бъде причинен от хипертония или високо кръвно налягане.
Този очен дефект е доста лесен за разпознаване, тъй като причинява замъгляване на очната леща, така че качеството на зрението ви се нарушава, може дори да доведе до слепота. Катаракта може да се появи във всяка възрастова група, от възрастни хора до бебета.
Този очен дефект е усложнение на диабета, от който страдате и може да доведе до слепота. Увреждането на очите при страдащите от диабетна ретинопатия възниква постепенно, а именно в кръвоносните съдове в ретината до чувствителната към светлината задна тъкан на окото, и има за задача да подобри зрението ви.
Глаукомата е група заболявания, които могат да увредят нервите в окото, което води до влошаване на зрението и слепота. Глаукома възниква, когато се натрупва очна течност, причинявайки натиск в окото и увреждайки зрителния нерв. Симптомите на глаукома включват замъглено зрение, болка, неравни зеници и кръг от дъга, когато видите ярка светлина. Това състояние е опасно, затова трябва да се лекува незабавно.
Този очен дефект е най -често срещан при деца и е известен още като „мързеливо око“. Амблиопия се появява, когато качеството на зрението на едното око не е добро поради липса на координация мозък-око. Много състояния карат човек да страда от този очен дефект, като страбизъм, голям минус, плюс или разлика в размера на цилиндъра между двете очи, а в по -редки случаи може да бъде причинена от катаракта.
Този очен дефект също се среща най -често от деца, дори новородени (вроден страбизъм). Страбизмът, известен също като кривогледство, може да доведе до по -различно позициониране на очните ябълки и очните ябълки да преминават навътре (стропия) или да са от външната страна на очната ябълка (екстропия). Това състояние се причинява от липса на координация между очите, така че двете лещи на окото не могат да виждат едновременно. [[Свързана статия]]
Как да предотвратим дефекти на очите?
Въпреки че повечето очни дефекти са свързани с възрастта, това не означава, че не можете да имате отлично зрение в напреднала възраст. Има няколко неща, които можете да направите, за да предотвратите или поне да забавите появата на очни проблеми, както бе споменато по -горе, включително:
- Разпознайте рисковите фактори, които могат да съществуват във вас, като наличието или отсъствието на членове на семейството, които имат проблеми с очите, наличието или отсъствието на хронични заболявания като диабет или високо кръвно налягане, на възраст над 60 години, до дейности, които причиняват прекомерна работа на очите.
- Правете редовни здравни прегледи, особено за проверка на нивата на захарта и кръвното налягане.
- Внимавайте за ранните симптоми на очни дефекти, като двойно виждане, замъгляване и затруднено виждане ясно, когато осветлението не е твърде ярко. Ако е необходимо, консултирайте се с офталмолог, ако имате зачервени, болезнени и подути очи.
- Редовни упражнения може да намали риска от замъглено зрение в напреднала възраст с до 70 процента.
- Пазете очите си от слънцето като носите слънчеви очила.
- Модел на здравословно хранене чрез увеличаване на консумацията на храни, които съдържат антиоксиданти, като плодове и зеленчуци и омега-3 киселини, които са в изобилие в мазни риби. Ако е необходимо, приемайте витамини за очи.
- Проверявайте редовно очите си, например веднъж годишно за откриване на наличието или отсъствието на ранни симптоми на очни дефекти.
- Да не се пуши тъй като е доказано, че пушенето увеличава риска от няколко очни дефекта, като макулна дегенерация, катаракта и други.
Понякога очните дефекти все още могат да възникнат, дори когато вече живеете здравословен начин на живот. Но като изпълните горните съвети, поне ще избегнете възможно най -лошата поява на очни дефекти, а именно слепота.
