Здраве

5 билкови ползи от вербена, които се използват широко от световната общност

От древни времена хората по света са се научили да се възползват от растенията около тях за техните ползи за здравето. В самата Индонезия практиката на билколечение все още е широко предпочитана поради изобилието от билкови растения в тази страна. Едно от билковите растения, което е доста популярно в света, е върбата. Чували ли сте някога за цветя на върбинка?

Знайте какво е върбен

Вербена или върбен ( Verbena officinalis ) е цъфтящо растение, което принадлежи към семейство билкови. Това растение идва от континентите на Европа и Азия. Само в Индонезия семената на вербена също се продават широко онлайн на линия. Вербената е цъфтящо растение. Цветовете, произведени от вербена, имат лилав цвят с мека текстура. В допълнение към това, че има красив външен вид, вербената се използва и много популярно като билково растение. Няколко потенциални ползи от вербена са проучени и докладвани с положителни резултати. Някои други твърдения за вербена обаче не са клинично тествани, въпреки че това растение е широко използвано в практиките на традиционната медицина в различни части на света. Vervain може да се намери в течни, прахообразни или мехлемни лекарствени форми. Вербената също често се консумира под формата на чай или като се пие отвара от частите на растението. Агенцията за регулиране на лекарствата и храните в САЩ, Администрацията по храните и лекарствата (FDA), включва вербена като билка, която обикновено е призната за безопасна или общопризнат като безопасен (GRAS). Въпреки това, въпреки че обикновено се понася добре, все още се съобщава, че това растение причинява странични ефекти в някои случаи.

Потенциалните ползи за здравето на вербена са тествани

Ето някои от потенциалните ползи за вербена за здравето:

1. Потенциал за инхибиране на туморния растеж

Проучванията при животни и епруветките показват потенциала на вербена да инхибира растежа на тумора. Проучване върху мишки през 2013 г. съобщава, че екстрактът от вербена може да инхибира растежа на тумора с повече от 30% в сравнение с контролната група. Антитуморният ефект се дължи на съдържанието на вербена, наречено вербенозиди А и В и тритерпеноиди. Въпреки това, макар и интересно, са необходими изследвания при хора, за да се засили потенциалната ефикасност на върбинката за борба с туморите.

2. Защитава нервните клетки

Вербена може да помогне за възстановяване на мозъчните увреждания след инсулт. Освен че се съобщава, че има антитуморен ефект, екстрактът от вербена има и потенциал да бъде от полза за нервите и мозъка. Проучванията при плъхове показват, че съдържанието на вербеналин гликозид във върбинката значително обръща мозъчното увреждане след инсулт. Съобщава се също, че екстрактът от върбен има потенциал да инхибира смъртта на мозъчните клетки поради болестта на Алцхаймер.

3. Намалява тревожността

Вербена отдавна се използва като традиционна медицина за отпускане на нервите. Това твърдение е доказано от изследване върху плъхове през 2016 г., което установи, че екстрактът от вербена има ефект на намаляване на тревожността. Тези ползи се дължат на съдържанието на флавоноиди и танини във върбинката, което също е известно, че има успокояващ и анти-тревожен ефект.

4. Облекчава спазмите

Все още провеждан върху животни, екстрактът от вербена също има потенциал да контролира гърчове при пациенти с неврологични заболявания като епилепсия. Този ефект се дължи на съставка в вербена, наречена вербенин.

5. Инхибира микробната активност

Друго интересно предимство на вербена е, че се бори с бактерии и гъбички, които са устойчиви на антибиотици. Съобщава се също, че екстрактът от върбинка може да се бори с бактерии като Стафилококус ауреус , Ешерихия коли , и Salmonella typhi . Тези три бактерии наистина могат да предизвикат различни инфекциозни заболявания, които често атакуват хората. Разбира се, са необходими човешки изследвания за по -нататъшно изследване на антимикробните ефекти на вербена.

Рискове за здравето на вербена

Докато върбината предлага разнообразие от потенциални ползи, това цъфтящо растение все още носи редица рискове за здравето. Тези рискове включват:

1. Инхибира усвояването на желязото

Старо проучване, публикувано в Британски вестник по хранене съобщава, че отварата от върбинка е изложена на риск от инхибиране на усвояването на желязо - дори до 59%. По този начин хората, които са анемични или имат недостиг на желязо, трябва да избягват върбинката.

2. Взаимодействайте с лекарства за разреждане на кръвта

Vervain съдържа витамин К. Съдържанието на този витамин има риск от взаимодействие с лекарства за разреждане на кръвта като варфарин, като блокира ефектите на тези лекарства.

3. Рискове при бременност и кърмене

Приемът на върбен по време на бременност не се препоръчва за бременни жени. Причината е, че се съобщава, че екстрактът от вербена предизвиква проблеми с теглото при кърмачета и други нарушения, като например намалено костно образуване. Кърмещите майки също се съветват да избягват вербена. Ако искате да опитате препарати от вербена за определени медицински състояния, трябва да се консултирате с лекар, за да избегнете рискове за тялото. [[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Вербената е доста популярно растение в билковата практика. Някои от ползите от вербена са започнали да се проучват, въпреки че все още са необходими клинични изпитвания при хора. Ако все още имате въпроси относно вербена или други билки, можете попитайте лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Приложението SehatQ е достъпно безплатно на адрес Appstore и Playstore предоставяне на надеждна здравна информация.