Здраве

Вода за бебета, кога може да се дава?

Водата за бебета трябва да се отложи, докато навърши 6 месеца. Бебетата могат да пият вода, ако могат да консумират допълнителни храни на тази възраст. Количеството вода за 6 -месечно бебе не е толкова, колкото за възрастен. Много хора смятат, че даването на питейна или обикновена вода на бебета трябва да бъде нормално и да не е вредно.

Бебето трябва да пие вода

Вода за бебета не е необходима, ако бебето все още е само на кърма. Дори бебетата, които все още получават кърма, всъщност не се нуждаят от питейна вода. Това е така, защото майчиното мляко е 88 % вода. Това количество е в състояние да осигури адекватен прием на течности за бебето. Ако бебето пие достатъчно, както от кърмата, така и от адаптираното мляко, тогава родителите не трябва да се притесняват за възможността за дехидратация.

Забавяне с даването на вода на бебета

Защо се препоръчва да не се дава вода на вашето малко под 6 месеца? Ето обяснението.

1. Намален интерес към кърменето

Водата за бебета под 6 месеца е изложена на риск от загуба на тегло. Водата има тенденция да осигурява празни калории. След това стомахът се подува поради водата. Ефектът, бебето не иска да суче. Страхува се, че може да предизвика недохранване на бебета, загуба на тегло на бебето и повишени нива на билирубин.

2. Потенциал за отравяне с вода

Хипонатриемията, дължаща се на даване на вода на бебета, кара бебетата да плачат постоянно.Водата, давана на новородени, може да причини отравяне с вода. Това оказва влияние върху разреждането на други хранителни вещества в организма. Според изследване, публикувано в списанието Annals of Pediatric Endocrinology & Metabolism, прекомерната консумация на вода при кърмачета причинява хипонатриемия. [[свързана статия]] Това е нарушение, което възниква поради драстично намаляване на нивата на натрий поради приема на вода, надвишаващ способността на бъбреците да отделят вода. В резултат на това, според изследване, публикувано в American Journal of Kidney Diseases, бебетата ще получат повръщане, слабост, промени в поведението, така че бебетата да плачат и лесно да се ядосват.

3. Диария

Водата за бебета, които не са стерилни, може да причини диария. Нестерилизираната вода може да причини диария при бебето. Ако консумирате бутилирана минерална вода, уверете се, че съдържанието на натрий не надвишава 200 mg на литър. Освен това се уверете, че нивото на сулфата в минералната вода не е повече от 250 mg на литър.

Количеството вода за бебета от 6 месеца до 12 месеца

Дават се само 60-120 мл вода за 6-месечни бебета.По време на периода на допълнително хранене бебетата могат да пият чиста вода. Когато първата храна на бебето се дава на 5-6 месечна възраст, приемът на мляко на бебето започва да намалява от 750-900 мл, на 400-750 мл на ден. Всичко зависи и от въвеждането на твърда храна, вида на твърдата бебешка храна и начина, по който се консумира. Целта за бебета на 6-12 месеца е да се осигури идеалният хранителен прием за техния растеж. За да се постигне тази цел, MPASI трябва да се стартира бавно и на няколко етапа. Може да се направи водоснабдяване. Въпреки това, тъй като все още има прием на адаптирано мляко и кърма, количеството вода за 6-месечно бебе не е повече от 60-120 мл на ден. [[Свързана статия]]

Количеството вода за бебета над 12 месеца

Водата за бебета над 12 месеца подобрява храносмилателното здраве До момента, в който бебето навърши 12 месеца, в идеалния случай дневната доза мляко е около 475 ml. Бебетата започват да могат да ядат редовно закуска, обяд и вечеря. Увеличи се хранителната активност на бебето, както и разнообразието от храни. По този начин се намалява нуждата от прием на мляко. Следователно бебето ще консумира повече питейна вода. Министерството на земеделието на САЩ препоръчва на малките деца да получават 1,3 литра вода на ден от различни храни и напитки, включително мляко. Адекватният прием на вода ще подобри здравето на храносмилателната система и ще избегне дехидратация.

Съвети как да накарате малки деца да пият вода

Уверете се, че детето ви получава достатъчно вода. Използвайте тези съвети, за да задоволите нуждите от вода на малки деца:

1. Пийте малко, но често

Свикнете детето си да пие през целия ден. Ако давате плодов сок, внимавайте не повече от 120 мл на ден, така че детето да не се чувства пълно от пиенето на прекалено много вода.

2. Изберете интересно място за пиене

Подарете атрактивна бутилка, така че редовно да се пие вода за бебета под 5 години. Използвайте цветни чаши или сламки, за да мотивирате вашето мъниче винаги да пие.

3. Обърнете внимание на времето и заниманията на децата

Давайте на децата питие преди, по време и след дейности. Давайте напитка до 120 ml на всеки 20 минути. Приблизително една глътка е около 30 мл.

4. Осигурете прием на храни, богати на вода

В допълнение към осигуряването на вода за бебета, малките деца могат да получат богати на вода плодове като диня. Можете да осигурите супа, плодове (диня, портокали и грозде). Добавете и изстискване на лимон, лайм или краставица, за да обогатите вкуса.

Бележки от SehatQ

Вода за бебета всъщност е необходима, когато бебето е на 6 месеца и повече, особено когато бебето е в състояние да консумира твърда храна. Даването на вода преди тази възраст е опасно само за здравето на бебето. Количеството вода също се адаптира към възрастта му. На ден дозата вода за 6-месечно бебе е 60-120 мл. 12 месеца. Важното, което трябва да запомните, е винаги да следите за признаци на дехидратация при деца. Освен това обърнете внимание и на различните ежедневни дейности на децата. Така че можете да приготвите подходящия прием, включително напитки за деца. На малки деца до 3 години се препоръчва да пият 2-4 чаши вода всеки ден. Междувременно на деца на възраст 2-5 години се препоръчва да пият 5 чаши вода на ден. Ако искате да дадете вода на вашето малко дете, първо се консултирайте с вашия педиатър чат в приложението за семейно здраве SehatQ . Ако искате да вземете бебешки принадлежности, посетете Здравословен магазинQ за да получите атрактивни оферти. Изтеглете приложението сега в Google Play и Apple Store. [[Свързана статия]]