Не е тайна, че излагането на живак може да причини много здравословни проблеми на хората. Опасностите от живака обаче могат да бъдат предотвратени с доста прости стъпки. Живакът всъщност е естествен елемент, който може да се намери във въздуха, водата и почвата. Живакът е токсичен обикновено под формата на метилживак, който се намира в риби, миди и други животни, които ядат риба или миди. Други форми на живак са елементарен (метален) живак и неорганичен живак. Когато хората са изложени на високи дози живак, телесните органи като сърцето, мозъка, бъбреците, белите дробове и човешката имунна система могат да бъдат повредени.
Опасностите на живака за човешкото здраве
Здравето на човек може да бъде изложено на опасностите от живака в много случаи. Негативните ефекти на живака обаче обикновено се проявяват при тези, които обичат да ядат морски дарове, замърсени с метилживак, или тези, които вдишват елементарен живак по време на производствения процес. Метилживакът е известен с това, че е най -близо до хората и с вредните си ефекти върху нервната система. Тази опасност от живак обикновено е резултат от дългосрочно натрупване на консумирана от живак риба. Увреждането на нервната система ще предизвика няколко симптома, като изтръпване, треперене, често чувство на нервност или тревожност, промени
настроение драстичен, старчески, до депресия. Тежестта на ефектите на живака ще зависи от много неща, като например количеството живак в кръвта и възрастта на човек. При възрастни метилживак може да предизвика ефекти, като:
- мускулна слабост
- В устата има усещане, че съдържа желязо
- Гадене и повръщане
- Чувство на замаяност
- Изтръпване в ръцете, лицето или други части на тялото
- Намалена способност да се вижда, чува или говори
- Затруднено дишане, ходене, дори стоене.
Опасностите от живака се усещат най -вече от кърмачета или деца, тъй като той може да причини нарушения в развитието, като например:
- Несъвършени двигателни умения
- Липса на координация око-ръка
- Трудности при говоренето и разбирането на езика
- Трудности при мислене и решаване на проблеми
- По -малко чувствителни към физическата среда.
Опасностите от живака не са само измама в медицинския свят, защото това вече се е случило в залива Минамата, Япония, преди 1932-1968 г. По това време фабрика изхвърля живачни отпадъци във водите, което кара рибите и мидите да съдържат метилживак. Ефектите се усещат едва години по -късно и достигат своя връх през 50 -те години. По това време бяха открити много здравни случаи под формата на хора, страдащи от мозъчно увреждане, парализа, нарушения на говора и делириум. Опасността от живак също се дебне, когато обекти, съдържащи живак, се разливат, така че течността се изпарява и се вдишва от хората. Живакът, който влиза в белите дробове, може да причини здравословни проблеми при хората, включително:
- Треперене (треперене на тялото)
- Драстични емоционални промени, като нервност и промени в настроението
- Безсъние и главоболие
- Невромускулни промени, като мускулна слабост, мускулна атрофия и потрепване
- Влошаващи се състояния на психичното здраве
- Бъбречно заболяване, дихателна недостатъчност и смърт (при висока експозиция).
Ако подозирате, че сте били изложени на живак, трябва да посетите лекар. Разрешаването на живака да отрови тялото ви може да има дългосрочни последици за здравето, като безплодие, дефекти в плода, до сърдечно-съдови заболявания, като инфаркти и коронарна болест на сърцето. [[Свързана статия]]
Предотвратяване на опасностите от живак за здравето
Въпреки че яденето на морски дарове е най -големият фактор за излагането ви на живак, това не означава, че не трябва да го ядете
Морска храна. В края на краищата морските дарове са добър източник на хранителни вещества за човешкото тяло, защото съдържат други хранителни вещества. От друга страна, има и други начини да се избегнат опасностите от живака, а именно:
- Яжте умерено риба или морски черупки, особено ако сте бременна.
- Най -добре е да избягвате определени видове риби, за които се страхува, че съдържат живак. Причината е, че първо готвенето на рибата не премахва съдържанието на живак. Видовете риби, които съдържат живак и трябва да се избягват, са скумрия, риба меч, акула и барамунди.
- Измийте ръцете си незабавно със сапун и течаща вода, ако се притеснявате, че наскоро сте били изложени на живак.
- Пазете в дома си предмети, които съдържат живак от счупване или разливане, например компактна флуоресцентна лампа (CFL) и живачен термометър.
- Избягвайте дейности, свързани с живак, като извличане на злато у дома или на опасни места.
- Бъдете наясно и избягвайте козметика като пудра и кремове за лице, които съдържат живак.
Световната здравна организация (СЗО) също ви съветва да не използвате повече продукти, които съдържат живак. Използването на CFL лампи може да бъде заменено със светодиоди, докато цифровите термометри могат да заменят живачни термометри.
