Здраве

Да живееш в хармония у дома за хармонично семейство, как да го направя?

Да живееш в хармония у дома е мечтата на всяко семейство. Когато семейството е хармонично, у дома има силни връзки. Животът в хармония у дома със сигурност има положително въздействие, което е полезно за всеки член на семейството. Всъщност ефектът от хармоничния живот в семейството е в състояние да осигури по -добро качество на живот на всеки член.

Характеристики на хармонично и хармонично семейство

Да живееш в хармония у дома не означава, че в него няма проблеми и битки. Всъщност хармоничният живот в семейството може да се види от начина на справяне с проблемите на коването. Въпреки че в света има милиони семейства, се оказва, че има сходства в характеристиките на хармоничните семейства по целия свят. Това се доказва и от изследване, публикувано в списанието Marriage and Family Review. Това са характеристиките на хармоничното семейство:

1. Има признателност и обич

Шегата показва наличието на привързаност у дома. Любовта се проявява не само чрез думи, но и се доказва с грижа един за друг. За семействата, които живеят в хармония у дома, признателността се проявява и чрез проява на уважение към всеки член. В допълнение към грижите и взаимното уважение, оценката и привързаността се проявяват чрез шеги и шеги със семейството. Връзките между членовете на семейството също се чувстват по -домашни и се чувстват като приятелство.

2. Силен ангажимент

Ангажираността се определя като чувство на привързаност в семейството. В този случай чувството на доверие между членовете е здраво закрепено. Всеки в семейството също винаги поддържа своята честност. Тъй като съществува хармонична връзка, семейството е готово да сподели помежду си.

3. Положителна комуникация

Чатът изгражда откритост Животът в хармония у дома се характеризира с положителна комуникация. Това се показва от дадената похвала. В допълнение, добрата комуникация също се изгражда от откритост в предаването на истински чувства. Между членовете на семейството не се обвинявайте един друг, когато се случи нещо лошо. Комуникацията в хармонично семейство се проявява и с готовността за компромис, когато искате да кажете нещо. Въпреки че може да има разногласия при компромиси, членовете на семейството не налагат волята си и търпят тези различия. [[Свързана статия]]

4. Да се ​​наслаждаваме на времето заедно

Характеристиките на хармоничното семейство могат да се видят, ако всеки член има желание и ще отдели качествено време за чат. Всеки миг със семейството винаги е ценен. Всъщност, за да се забавлявате заедно, начинът, по който можете да го направите, е прост. Тази характеристика е последвана и от споделяне на забавни моменти за всеки член на семейството.

5. Има духовно благополучие

Има човешка ценност, която показва, че живеем в хармония у дома. Животът в хармония у дома може да се види и от надеждата, която расте в семейството. Поддържат се и етичните ценности и вярата. По същия начин с човешките ценности, които винаги се прилагат в членовете на семейството.

6. Умее ефективно да се справя с проблемите

Когато са изправени пред стрес, хармоничните семейства могат да възприемат кризите като предизвикателства и възможности. Вместо да се откаже, хармоничното семейство е в състояние да се адаптира към промените поради настъпилите проблеми. Семействата също искат да бъдат отворени за промяна и да оцелеят в ситуацията.

Ползите от хармоничния живот в семейството

Ползите от семейната подкрепа правят децата уверени Когато живеят в хармония у дома, може да се постигне хармонично семейство. Разбира се, хармоничното семейство има положително въздействие върху всеки член на семейството в него. Ползите от хармоничния живот в семейството са:

1. Култивирайте самочувствие

Изследване, публикувано в списание Innovation in Aging, доказва, че животът в хармония у дома се обозначава от взаимно подкрепяща се домашна среда. Очевидно това създава положителна представа за себе си. Той дори е в състояние да подобри благосъстоянието на живота на човек.

2. Подобряване на социалната функция

Удовлетворението у дома подобрява социалното функциониране. Тази полза е тясно свързана с една от характеристиките на хармоничното семейство, а именно положителната комуникация. В този случай семейството е в състояние да се отвори, когато изразява истинските си чувства. Изследване, публикувано в списанието „Психично здраве на деца и юноши“, установи, че това очевидно е тясно свързано с по -голямо удовлетворение. Това изследване показва, че всъщност това удовлетворение може да накара човек да функционира добре в социалната сфера. Всъщност ефектът от тази способност може да ги доведе до по -бързо кариерно развитие. [[Свързана статия]]

3. Намалява риска от депресия

Когато живеете в хармония у дома, се създава хармонично семейство и членовете на семейството се подкрепят. Изследване, публикувано в Journal of Happiness Studies, показва, че хората, които получават пълна подкрепа от семействата си, са по -малко склонни да страдат от депресия. Това изследване също така показва, че подкрепата от приятели и семейство може да намали чувството на неприятности и сложност и психологически стрес в ежедневието.

4. Подобряване на ефективността на комуникацията

Свикнал да бъде откровен у дома, прави комуникацията ефективна. Според книга, публикувана от Центъра за социални изследвания и оценка, Министерство на социалното развитие Нова Зеландия, когато се поддържа устойчивостта на семейството, за да се живее в хармония у дома, всеки член на семейството е длъжен да да може да предаде нещо, което е лесно за разбиране. В този случай съобщението трябва да бъде последователно и ясно. Подаването също трябва да бъде честно и конкретно. Ефективната комуникация олицетворява характеристиките на хармоничния семеен живот, а именно положителната комуникация и способността за ефективно управление на кризи и стрес. Защото ефективна комуникация може да се осъществи само ако членовете на семейството могат да изразят открито чувствата си. Ако това може да бъде реализирано, тогава семейството е в състояние да решава проблемите съвместно. [[Свързана статия]]

5. Изострете способността за адаптация при децата

Все още базиран на същата книга, когато семействата живеят в хармония у дома, членовете на семейството могат да преговарят и да правят компромиси. Това прави устойчивостта на семейството също увеличена и оказва влияние върху способността на детето да се справя ( справяне ) проблем. В този случай способността за решаване на проблеми при децата е тясно свързана със способността за адаптиране към ситуациите.

Съвети за хармоничен живот у дома

Храненето със семейството като начин на живот в хармония у дома Има различни стратегии, които могат да бъдат направени, за да живеете в хармония у дома. Тези съвети са подходящи за поддържане на хармонично семейство, както с партньори, така и с деца. Ето съвети за хармоничен живот у дома, които можете да направите:
  • Насладете се на времето заедно , когато всички членове на семейството се съберат, отделете време да се зарадвате заедно.
 
  • Разменяйки истории, това може да стане, като попитате как е бебето, след като се прибере от училище.
  • Поканете да ядете заедно, проучване, публикувано в списанието Child Development, установи, че храненето със семейството укрепва връзката между членовете на семейството. Не само това, храненето заедно предоставя възможност за комуникация с децата, така че те да бъдат наблюдавани и да се избегне рискът от вредно поведение.
  • Намалете интонацията си, когато говорите, избягвайте да повишавате тон, за да създадете тиха домашна среда.
  • Избягвайте да се карате с партньора си пред детето, това може да предизвика у детето трудности при концентрацията по време на учене и да предизвика поведенчески проблеми, като фобии.
[[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Животът в хармония у дома е важен за поддържане на устойчивостта на семейството. Характеристиките могат да се видят от привързаността между членовете на семейството до способността да се справят ефективно с натиска и кризите. Хармоничният живот в семейството също осигурява безброй ползи, вариращи от ползи за психичното здраве до способността за ефективна комуникация. Ако имате проблеми, свързани с хармонията в домакинството, консултирайте се директно с психолог чрез чат в приложението за семейно здраве SehatQ . Изтеглете приложението сега в Google Play и Apple Store. [[Свързана статия]]
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found