Здраве

Причини за повтаряща се екзема и как да я преодолеем

Екземата прави кожата червена и сърбяща. Кожата с екзема ще бъде суха и напукана. За съжаление, причината за появата на екзема не е напълно идентифицирана. Допринасящите фактори могат да бъдат много и различни. Вие, които имате екзема, сте склонни да имате имунна система, която е твърде реактивна към околната среда. Когато тялото е в определени условия или е изложено на нещо, екземата може веднага да се повтори. За да научите повече за различните причини за екзема, вижте обяснението по -долу.

Фактори, които причиняват повторна екзема

Причината за повторно появяване на екзема може да бъде много различна за всеки човек. Ето някои неща, които могат да причинят повторна екзема:

1. Храна

Храни с високо съдържание на въглехидрати, захар, червено месо и млечни продукти могат да влошат екземата. Когато се появи сърбеж и парене, трябва да спрете да ядете храни, които причиняват възпаление на екземата за няколко дни. След това запишете всички видове храни, които могат да бъдат причина за появата на екзема. Ако е необходимо, консултирайте се с Вашия лекар за всички алергии, които изпитвате, когато ядете тези храни.

2. Студен въздух

Студеният въздух причинява суха кожа и предизвиква повторна екзема. Студеният въздух може да накара някои хора да изпитат отново екзема. Студеният въздух предизвиква изсушаване на кожата, което води до рецидив на екземата. Когато тази суха кожа сърби и се надраска, състоянието ще се влоши. Поддържането на кожата влажна чрез консумация на вода може да попречи на екземата да се върне. Освен това можете да включите овлажнител, за да предотвратите изсушаването на въздуха в помещението.

3. Много горещо време

От друга страна, горещото време често е причина за суха и сърбяща кожа. Начинът да се предотврати появата на екзема при горещо време е да се осигури адекватен прием на течности. Също така използвайте вентилатор или климатик, за да нормализирате телесната си температура.

4. Излагане на вода

Излагането на вода също може да причини суха кожа, особено след плуване във вода, която съдържа твърде много хлор. В допълнение, къпането с прекалено гореща вода и неподходящ сапун ще изсушат кожата ви.

5. Използване на препарат

Детергентите могат да бъдат врагове за тези от вас, които имат чувствителна кожа. Някои други почистващи сапуни също могат да причинят чувствителна кожа, особено между пръстите. Ако откриете някакви симптоми на екзема, незабавно сменете сапуна и перилния препарат с по -мек продукт.

6. Дезодориращи и почистващи тялото продукти

избирамдезинфектант за ръцес хипоалергенни свойства След пандемията, дезинфектант за ръце и сапунът за ръце са задължителни артикули, които винаги се използват всеки ден. Някои продукти съдържат алкохол и могат да раздразнят ръцете. В допълнение, лосиони и парфюми също могат да направят кожата суха при някои хора. За да предотвратите това, потърсете хипоалергенни продукти и не съдържат аромати или парфюми. Спрете да го използвате, ако откриете симптоми на екзема по кожата след употреба.

7. Материал за облекло

Не всеки може да носи дрехи от вълна и полиестер. Този материал може да причини червен и сърбящ обрив, ако е директно върху кожата. Ако имате подобна алергия, носете памучни дрехи, които абсорбират потта. Можете също така да използвате памучни дрехи като тапицерия, така че вълната или полиестерът да не докосват директно кожата.

8. Прекомерно изпотяване

Упражненията с умерена до тежка интензивност ще накарат тялото да се поти. Прекомерното изпотяване също ще доведе до влошаване на симптомите на екзема. За да предотвратите това, опитайте да намалите интензивността на упражненията си. Можете също така да изберете времето за упражнения сутрин с въздух все още хладен.

9. Кожни инфекции

Екземата може да раздразни и раздразни кожата ви. Ако не се лекува, екземата ще увреди кожата. Това също ще улесни появата на вирусни и бактериални инфекции. Използвайте противогъбични мехлеми, за да предотвратите инфекции, които могат да влошат екземата.

10. Стрес

При стрес тялото може да реагира със сърбеж. Стресът може да не предизвика директно възпаление на екзема. Въпреки това, прекалено големият стрес в организма може да влоши симптомите на екзема. Стресът ще накара тялото да освободи хормона кортизол. Този хормон причинява възпаление в цялото тяло. Когато сте под стрес, има възможност за други реакции върху кожата, като сърбеж.

Лечение на повтаряща се екзема

Сърбежът при повторна екзема определено ще бъде много досаден. Ако не ви е удобно, незабавно се консултирайте с лекар. Като първа помощ можете да приложите мехлем за сърбеж или евкалиптово масло, за да намалите сърбежа. След това можете да предприемете следните стъпки:
  • Избягвайте тригерите. Ако вече знаете причината за рецидив на екземата, тогава тя трябва да се избягва или свежда до минимум.
  • Предотвратете сухата кожа, като използвате овлажняващи лосиони или кремове, които съдържат керамиди
  • Използвайте овлажнител за да се предотврати изсушаването на въздуха в помещенията
  • Носете дрехи, които са меки по кожата и не са прекалено тесни
  • Почистете мръсотията и праха в къщата, за да предотвратите алергии
  • Ако сте стресирани, медитирайте или си поставете релаксираща ароматерапия
[[Свързана статия]]

Бележки от SehatQ

Въпреки че причината за екземата не може да бъде установена, има няколко фактора, които могат да предизвикат обостряне на екземата. Познаването на точната причина за себе си е добра стъпка за предотвратяване на повторната поява на екзема. Причината, причината за екземата може да бъде различна за всеки човек. За да обсъдите допълнително причините за екземата и причините, поради които заболяването може да се повтори, попитайте Вашия лекар директно на адрес Приложение за здраве на семейството HealthyQ . Изтеглете сега на App Store и Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found