Спирулина е един от най -широко използваните растителни видове като добавки за здраве и красота, например чрез правене на маски. Знаете ли какви са ползите от тази маска от спирулина за лицето и кожата като цяло? За тези от вас, които не са запознати със спирулина, това е вид синкаво-зелени водорасли. Спирулина е вид цианобактериално растение, което може да расте както в прясна, така и в морска вода. Подобно на други растения, цианобактериите могат да произвеждат енергия от фотосинтезата с помощта на слънчева светлина. Историята доказва, че спирулината се консумира широко от ерата на ацтеките, защото се смята, че има различни ползи за здравето.
Какви са ползите от маските от спирулина за лицето?
Маските от спирулина могат да помогнат за предотвратяване на акне. Ето защо различни козметични продукти се надпреварват да направят водораслите една от съставките на сместа. Като цяло ползите от маски от спирулина за лицето са:
Предотвратете появата на акне
Смята се, че маските от спирулина предотвратяват растежа на бактерии, които причиняват акне. В допълнение, носенето на тази маска също може да намали възпалението, причинено от акне.Изсветлява кожата
Друго предимство на маските от спирулина е, че ускорява метаболизма на кожата, така че мъртвите кожни клетки бързо се отстраняват и се заменят с нов, по -ярък слой.Овлажняване на кожата на лицето
Други проучвания също са доказали, че маските от спирулина могат да функционират, за да овлажнят кожата на лицето и да предотвратят трансепидермална загуба на вода.Намалете мазнините по лицето
Ползите от тази маска от спирулина са много полезни за собствениците на мазна кожа, тъй като съдържанието във водораслите може да контролира излишната мазнина по лицето.Като против стареене
Спирулина съдържа и активни съставки, които могат да забавят появата на признаци на стареене.
Изследванията показват, че маските от спирулина са подходящи за употреба от жени във възрастовия диапазон от тийнейджъри до възрастни, дори и в напреднала възраст. Въпреки това, употребата трябва да бъде спряна незабавно, ако получите алергична реакция, като зачервяване на кожата, сърбеж, докато устните изглеждат като подуване след използване на маска от спирулина.
Направете своя собствена маска от спирулина
Алое вера може да се използва за смесване на маски от спирулина.Маските от спирулина могат да бъдат закупени под формата на листове за лице или маски за локално приложение. Да си направите сами у дома със смес от естествени съставки е доста лесно да се направи. За да направите домашно приготвени маски от спирулина, можете първо да си купите спирулина на прах в магазина
на линия нито
извън линия. Не загрявайте праха от спирулина (включително смесването му с гореща вода), за да не се загубят хранителните вещества в него. Останалият спирулина на прах, който не е бил използван, също трябва да се съхранява в хладилник, за да не се повреди съдържанието при повторна употреба. За да го направите, коригирайте допълнителните съставки, които ще бъдат смесени със спирулина на прах, според ползите от маската от спирулина, която искате да получите. Ето няколко примера за приготвяне на собствени маски от спирулина.
1. За овлажняване на кожата
Материал:
- 1 супена лъжица спирулина на прах
- 2-3 чаени лъжички гел от алое вера
Начин на приготвяне: Смесете съставките до гладкост, след което нанесете по цялото лице. Оставете да престои 10-15 минути, след това изплакнете с чиста вода и измийте с кърпа. Накрая нанесете овлажняващ крем върху лицето си.
2. За контрол на маслото
Материал:
- 1 супена лъжица спирулина
- 1 супена лъжица мед
Начин на приготвяне: Смесете съставките до гладкост и нанесете по цялото лице. Оставете да престои 10-15 минути, изплакнете с чиста вода, измийте с кърпа, след това нанесете овлажняващ крем за мазна кожа на лицето.
3. За против стареене
Материал:
- 1 супена лъжица спирулина
- 1 супена лъжица бадемово масло
- 2 капки масло от витамин Е
Начин на приготвяне: Смесете всички съставки до гладкост, след което нанесете по цялото лице. Оставете да престои 10-15 минути, изплакнете с чиста вода, след това измийте с кърпа и нанесете овлажняващ крем, за да фиксирате влагата на лицето след маскиране.
Здравословно съдържание на маска от спирулина
Спирулина се счита за една от суперхраните, тъй като съдържа различни витамини и е богата на протеини, полезни за човешкото здраве. Една супена лъжица (7 грама) сушена спирулина съдържа:
- 20 калории
- 4,02 g протеин
- 1,67 g въглехидрати
- 0,54 g мазнини
- 8 милиграма (mg) калций
- 2 mg желязо
- 14 mg магнезий
- 8 mg фосфор
- 95 mg калий
- 73 mg натрий
- 0,7 mg витамин С
- Тиамин, рибофлавин, ниацин, фолат и малки количества витамини В-6, А и К
Как, интересувайки се да се опитате да се възползвате от тази маска от спирулина? За да научите повече за ползите от спирулина, можете
попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на
App Store и Google Play.
Маските от спирулина могат да помогнат за предотвратяване на акне. Ето защо различни козметични продукти се надпреварват да направят водораслите една от съставките на сместа. Като цяло ползите от маски от спирулина за лицето са: 
Алое вера може да се използва за смесване на маски от спирулина.Маските от спирулина могат да бъдат закупени под формата на листове за лице или маски за локално приложение. Да си направите сами у дома със смес от естествени съставки е доста лесно да се направи. За да направите домашно приготвени маски от спирулина, можете първо да си купите спирулина на прах в магазина на линия нито извън линия. Не загрявайте праха от спирулина (включително смесването му с гореща вода), за да не се загубят хранителните вещества в него. Останалият спирулина на прах, който не е бил използван, също трябва да се съхранява в хладилник, за да не се повреди съдържанието при повторна употреба. За да го направите, коригирайте допълнителните съставки, които ще бъдат смесени със спирулина на прах, според ползите от маската от спирулина, която искате да получите. Ето няколко примера за приготвяне на собствени маски от спирулина. 
