Разпознайте 3 ефективни начина за преодоляване на болки в ставите

Ставите са части от тялото, които образуват връзки между костите, така че да могат да осигурят опора и да помогнат на тялото да се движи. Увреждането на ставите от заболяване или нараняване може да попречи на дейностите, особено в областите на тялото, които често се движат. Всъщност има много състояния, които могат да бъдат категоризирани като болки в ставите, включително остеоартрит, ревматоиден артрит, бурсит, подагра, щамове, навяхвания и други наранявания. Болките в ставите са много чести и не са много опасно нещо за безопасността на човека. Всъщност в едно национално проучване в САЩ около една трета от възрастните съобщават, че са изпитвали болки в ставите през последните 30 дни. Сред съобщените болки в ставите, болката в коляното е най -честото оплакване, последвано от болка в рамото и тазобедрената става. С възрастта оплакванията от болки в ставите обикновено стават все по -чести. Болката в ставите може да причини дискомфортна болка, която да отслаби тялото на човек. Въпреки че не представлява опасност за безопасността, това състояние ще се отрази на качеството на живот на човек. Причината е, че това състояние ще повлияе пряко върху способността на човек да бъде активен при движение и извършване на дейности. Ето защо е важно за тези от вас, които изпитват болки в ставите, да я лекуват незабавно, като приемат лекарства, физиотерапия и алтернативни лечения. Ако се консултирате с лекар, обикновено лекарите първо ще диагностицират и лекуват състоянието, което причинява болка в ставите. Целта е да се намали болката и възпалението, както и да се поддържа ставната функция. [[Свързана статия]]

Лечение на ставни болки

Ето някои от предлаганите възможности за лечение на болки в ставите.

1. Администрация по лекарствата

За умерена до тежка болка в ставите с подуване, нестероидни противовъзпалителни лекарства или нестероидни противовъзпалителни средства с рецепта (НСПВС), като аспирин, ибупрофен или напроксен натрий, ще бъдат дадени от Вашия лекар за лечение на подуване и болка. Ако обаче почувствате лека болка без подуване, ацетаминофенът ще действа по -ефективно. Обърнете внимание обаче на разпоредбите на всяко лекарство, преди да го приемете, за да няма странични ефекти, които увреждат организма.

2. Капсаицин

Доказано е, че капсаицинът, който е едно от веществата в чилито, може да облекчи болките в ставите от артрит. Капсаицинът действа, като блокира вещества, които помагат за изпращането на сигнали за болка, и задейства отделянето на химикали в тялото, наречени ендорфини, така че болката ще изчезне. Ако обаче използвате капсаицин, ще получите странични ефекти, включително парене или парене, когато го прилагате.

3. Физикална терапия

Можете също да опитате физиотерапия за укрепване на мускулите около ставата, стабилизиране на ставата и увеличаване на обхвата на движение. Терапевтът ще използва техники като ултразвук, топлинна или студена терапия, до електрическа нервна стимулация за лечение на болки в ставите. Ако изпитвате болки в ставите поради наднормено тегло, диетата за отслабване може да бъде решение за облекчаване на част от натиска върху болните стави. Това са някои начини, по които можете да се справите с болките в ставите. Не забравяйте винаги да се консултирате с лекар, за да избегнете рискови и опасни действия или лечения.