Здраве

8 Ползи от жасминовото масло за здравето и страничните ефекти

Жасмин ( Жасмин officinale) е растение, което има бели цветя и отличителен аромат. Освен че се преработва в чай, жасминът може да се използва и като етерично масло (етерични масла). Всъщност масло от жасмин или етерично масло от жасмин предлага безброй ползи, които са полезни за здравето. Какви са ползите?

Ползите от жасминовото масло за здравето

Зад ароматния аромат, маслото от цветя на жасмин има много ползи, които са полезни за здравето. Ето редица ползи от жасминовото масло, които не бива да пропускате.

1. Подобрете настроението

Изследване, публикувано в Вестник за здравни изследвания експресирайте, вдишайте аромата етерично масло от жасмин способни да окажат добро въздействие върху централната нервна система и настроението. При вдишване е доказано, че ароматът на жасминово масло влияе върху мозъчната дейност и настроение. Участниците в проучването също се чувстваха по -позитивни, пълни с енергия и се чувстваха романтично. Можете да почувствате ползите от маслото от цветя на жасмин само като вдишате аромата му, използвате го за масаж на тялото или чрез машина дифузер.

2. Предотвратяване на инфекция

Според вътрешни експерти Вестник за етнофармакология, маслото от цветя на жасмин има потенциал да предотврати инфекция, тъй като се смята, че има антивирусни свойства. Жасминовото масло съдържа различни съединения, като бензалдехид, бензоена киселина и бензилбензоат, за които се смята, че предотвратяват инфекцията. Когато се прилага върху рани, маслото от цветя на жасмин предотвратява инфекцията. При вдишване маслото от цвете на жасмин се счита за способно да облекчи инфекциите в дихателната система и да облекчи кашлицата и настинката.

3. Увеличете либидото

Твърди се, че маслото от цвете на жасмин може да преодолее ниската сексуална възбуда поради съдържанието на афродизиак в него. Цветното масло от жасмин дори се счита за ефективно при преодоляване на сексуални проблеми, като преждевременна еякулация до импотентност. Тази полза обаче трябва да бъде допълнително проучена, за да се докаже нейната ефективност.

4. Облекчава кашлицата

Смята се, че жасминовото масло има отхрачващо съдържание, което може да облекчи кашлицата през нощта. В допълнение, това масло се смята за ефективно при изчистване на храчки в дихателните пътища. Въпреки това ползите от жасминовото масло върху това трябва да бъдат проучени допълнително.

5. Преодоляване на безсънието

Често ли изпитвате безсъние през нощта? Опитайте се да вдишате аромата на жасминово масло. Смята се, че отхрачващото, успокоително и спазмолитично съдържание на това масло може да преодолее безсънието и да ви накара да спите по -здраво. Отново свойствата на маслото от цветя на жасмин върху това трябва да бъдат преразгледани допълнително, за да се докажат верни.

6. Облекчава симптомите на менопаузата

Слуховете, че жасминовото масло може да облекчи симптомите на менопаузата, не са нови. От години жасминовото масло се използва за облекчаване на симптомите на менопаузата, като депресия и тревожност горещи вълни (горещо усещане в тялото). Въпреки това няма много проучвания, които да докажат ползите от маслото от цветя на жасмин за това.

7. Смята се, че стимулира лактацията

Редица кърмачки в части от Южна Индия носят жасминови струни в косата си, защото смятат, че вдишването на аромата на жасмин може да увеличи лактацията и да потисне овулацията. Това се прави поради предположението, че ароматът на масло от жасмин може да причини хормонални промени, които в крайна сметка увеличават лактацията. Досега теорията не е научно доказана научно. Ако сте кърмеща майка, не трябва да поглъщате тази информация сурова.

8. Носи мир

Ефикасността на цветята от жасминово масло за облекчаване на стреса идва от неговия седативен или успокояващ ефект. Друго проучване също така доказа, че ароматът на жасминов чай ​​само в най -ниската концентрация може да успокои настроението и нервната дейност. Прочетете също: Поредица от ползи от цветя на жасмин, които са полезни за красотата и здравето

Как да използвате масло от цветя на жасмин

Има няколко начина да използвате масло от цветя на жасмин, като например:
  • Вдишайте аромата на масло от цвете на жасмин с дифузер
  • Нанесете върху кожата. Уверете се обаче, че нямате алергия към маслото
  • Смесва се с други лосиони, като кокосово масло, овлажнител за тяло и други етерични масла
  • Смесете го в масажно масло, скраб за тяло или измиване на тялото

Странични ефекти от използването на жасминово масло

Ако се използва правилно и не прекалено, маслото от цветя на жасмин се счита за безопасно и рядко причинява дразнене на кожата. Въпреки това маслото от цветя на жасмин не трябва да се приема и все още може да предизвика алергични реакции. Това масло трябва да се смеси с носещо масло преди нанасяне върху кожата. За да предотвратите алергични реакции, първо трябва да нанесете масло от цветя на жасмин върху малка част от кожата. Ако не се появи алергична реакция за 24 часа, тогава можете да я използвате върху по -голяма площ от кожата. Ако сте бременна или кърмите, никога не опитвайте жасминово масло, преди да получите разрешение от Вашия лекар. Прочетете също: Прости начини за разпознаване на истински зехтин

Съобщение от SehatQ

За тези от вас, които имат въпроси относно здравето, не се колебайте да попитате лекар безплатно за приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете го сега в App Store или Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found