Тъжната новина от Goo Hara не стихва, наскоро корейската развлекателна индустрия беше шокирана от новината за корейския идол Канг Даниел. Членът на групата Wanna One се обсъжда, защото се подозира, че има депресия и паническо разстройство. Поради депресия и панически атаки агенцията, която ръководи 23-годишния младеж, също обяви, че Канг Даниел временно ще спре всичките си артистични дейности в света на развлеченията, за да извърши процеса на възстановяване.
Паническа атака или паническа атака и как се различава от паническото разстройство
Паническа атака или
паническа атака е внезапното начало на прекомерна тревожност, страх или безпокойство. В много случаи пристъпите на паника могат да се появят без предупреждение и без известна причина. Паническите атаки могат да се появят само веднъж в живота, които обикновено изчезват, когато задействащата ситуация или ситуация приключи. Ако обаче пристъпите на паника се появяват многократно и за дълъг период от време, състоянието се нарича паническо разстройство. Това се подозира, че е преживял Канг Даниел. Паническото разстройство е паническа атака, която възниква, когато имате повтарящи се пристъпи на паника. По принцип това може да се случи поне два пъти. Всъщност карайки страдащите да живеят живот под сянката на страха.
Разпознаване на признаците и симптомите на паническо разстройство
Ако имате постоянни пристъпи на паника или живеете със състояние
паническа атака многократно, тогава може да имате паническо разстройство. Паническото разстройство може да възникне по всяко време и без предупреждение. Симптомите на паническо разстройство обикновено се появяват при юноши или млади хора на възраст под 25 години. Признаците и симптомите на паническо разстройство са различни при всеки човек. Паническите атаки могат да продължат от 10 до 20 минути. В крайни случаи обаче симптомите могат да продължат повече от час. Хората, които имат пристъпи на паника, може да вярват, че имат сърцебиене или полудяват или дори умират. Страхът и ужасът, изпитвани от лицето, когато се гледат от очите на другите, които го виждат, може да не са сравними с действителната ситуация, преживяна от страдащия. Всъщност може да е напълно несвързано с това, което се случва около него. Някои от признаците и симптомите на паническо разстройство обикновено са следните:
- Гадене.
- Замайване.
- Муден.
- Болка в гърдите.
- Стомашни болки.
- Втрисане.
- Треперещо.
- Изпотяване.
- Вцепенен.
- изтръпване
- Затруднено преглъщане.
- Трудно е да се диша.
- Сърдечен пулс.
- Трудно дишане.
- Страх от смъртта.
- Страх от предстояща опасност или катастрофа.
Пристъп на паника може да продължи от 5-10 минути до половин час. Въпреки това, физическите и емоционалните ефекти на паническата атака могат да продължат няколко часа.
Какви са причините за появата на паническо разстройство?
Досега причината за паническо разстройство не е известна със сигурност. Изследователите предполагат, че паническото разстройство може да бъде причинено от генетични фактори. Не е известно със сигурност дали генетичните фактори или факторите на околната среда около вас могат да причинят паническо разстройство. В допълнение, паническото разстройство може да бъде причинено и от психични заболявания, като:
- Продължителен стрес. Например поради загуба на партньор, липса на работа или финансови проблеми.
- Паническо разстройство или паническо разстройство.
- Агорафобия (фобия от тълпи) и други видове фобии.
- Обсесивно-компулсивното разстройство (OCD)
- Посттравматично разстройство (ПТСР)
- Генерализирано тревожно разстройство (GAD)
Като цяло хората с паническо разстройство имат много чувствителен мозък в отговор на страх. Твърде много кофеин, алкохол и някои видове лекарства могат да влошат симптомите на паническо разстройство. [[Свързана статия]]
Как се диагностицира паническо разстройство?
Ако получите симптоми на паническа атака, трябва незабавно да потърсите медицинска помощ. Повечето хора с панически атаки ще получат сърцебиене. Вашият лекар може да назначи кръвни изследвания, за да разграничи симптомите на паническа атака от тези на други заболявания. В допълнение, лекарят ще извърши електрокардиограма (ЕКГ), за да провери сърдечната функция. Ако няма аномалии или нарушения на функциите на органите и тялото, лекарят може да извърши психологическа оценка.
Различни лечения за паническо разстройство
Лечението на паническо разстройство има за цел да облекчи или премахне симптомите. Тази стъпка може да се направи с терапия, придружена от психотерапевт. В някои случаи може да са необходими лекарства за хора с паническо разстройство. Типът терапия, който обикновено се препоръчва за лечение на паническо разстройство, е когнитивно-поведенческата терапия (CBT). Терапията помага на вашите мисловни модели и поведение да разберат разстройството и да контролират страховете ви. Някои видове лекарства, използвани за лечение на паническо разстройство, са антидепресанти като:
селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин (SSRIs). Например флуоксетин, пароксетин и сертралин. Някои видове лекарства, които са доказали своята ефективност при справяне със симптомите на панически атаки, а именно:
- Селективен инхибитор на обратното захващане на серотонин(SSRI), обикновено се препоръчва като първото лекарство по избор за лечение на пристъпи на паника.
- Инхибитор на обратното захващане на серотонин и норепинефрин(SNRI), Лекарства като антидепресанти.
- Бензодиазепини, успокоително депресант. Бензодиазепините обикновено се използват в краткосрочен план, тъй като тези лекарства могат да доведат до пристрастяване. Това лекарство също не се препоръчва за лица, които имат анамнеза за злоупотреба с алкохол и наркотици. В допълнение, това лекарство може да взаимодейства с други лекарства и да причини вредни ефекти.
Вашият лекар може да промени вида на лекарството, което приемате, ако не е ефективно, или дори да го комбинира с други лекарства.Винаги трябва да се консултирате с Вашия лекар относно лекарството, което да използвате, като странични ефекти и противопоказания. Няма сигурен начин за предотвратяване на пристъпи на паника или паническо разстройство. Психотерапията и медикаментите могат да се използват за дълъг период от време, за да се предотврати повторение на пристъпи на паника или да се предотврати влошаване на симптомите на паническа атака. Важно е да знаете, че тези лекарства трябва да се приемат според дозата и продължителността, препоръчани от лекаря. Тогава промените в начина на живот също могат да помогнат за облекчаване на симптомите на паническо разстройство, включително:
- Правете редовна физическа активност.
- Нужди от достатъчно сън.
- Избягвайте консумацията на кофеин и алкохол.
Бележки от SehatQ
Паническото разстройство не е състояние, което просто изчезва. Така че, не пренебрегвайте това условие и незабавно потърсете медицинска помощ. Консултирайте се с лекар или друг експерт по психично здраве, ако вие или вашите близки изпитвате тревожност или продължителен стрес. По този начин състоянието на паническо разстройство може да се лекува незабавно чрез подходящ преглед и лечение.
