Има различни видове фобии, които могат да засегнат човек. Като се започне от общото към рядкото и специфичното. Един вид специфична фобия, която е доста рядка, но реална, е антофобията. Антофобията е силен и ирационален страх от цветя. Този страх може да възникне както при гледане на цветя, така и като си ги представите. Интересното е, че типът цвете, което предизвиква антофобия, може да варира от човек на човек. Има такива, които се страхуват от всички цветя, а също и такива, които се страхуват само от един вид цветя, като рози например. Въпреки че името изглежда подобно, антофобията е различна от антропофобията, която е страхът от среща и взаимодействие с други хора.
Симптоми на антофобия
За разлика от обикновения страх, човек с антофобия може да изпита симптоми на страх и да изпита пристъпи на паника. Ако изпитате някой от следните симптоми, когато мислите или виждате цветя, тогава най -вероятно имате фобия от цветя.
- Гърдите се чувстват стегнати и трудно дишат
- Главоболие
- Студена пот по дланите
- Гадене и повръщане
- Суха уста
- Треперене
- Сърцето бие бързо
- Има голямо желание да избягате
- Губя съзнание
- Забит и сякаш не може да се движи
Причини за антофобия
Подобно на други видове специфични фобии, най -вероятната причина за антофобия е травматично преживяване, в случая с цветя. Точният източник обаче все още се проучва. Никой не се ражда с това състояние, просто има тенденция някой да има антофобия, ако някой от членовете на семейството му се страхува от цветя. Някои от сценариите, които могат да накарат човек да има антофобия, са да са преживели ужилване от пчела, докато играят с цветя. Възможно е също така човек да избягва цветята, защото им напомня за загубата на любим човек. Човек, който има алергия към цветен прашец, също може да бъде изложен на риск от антофобия, защото винаги избягва цветята. Въпреки че страхът всъщност е оправдан, ако по -дълго страхът стане по -интензивен, той може да се развие в антофобия. Някои други фактори, които могат да накарат човек да се страхува от цветя, са:
- Имате друг вид фобия
- Чуване на лоши преживявания на други хора, свързани с цветята
[[Свързана статия]]
Лечение на антофобия
Антофобията трябва да бъде диагностицирана от обучен специалист по психично здраве, например психиатър. Психиатърът може да помогне на човек да преодолее страха си от цветя. Можете да направите това чрез:
- Експозиционна терапия
- Когнитивно -поведенческа терапия (CBT)
- Комбинация от двете
Експозиционната терапия работи за преодоляване на страха от цветята. Номерът е постепенно да се излагате на цветя, особено на такива, от които се страхувате. Целта е да свикнете. След това направете стратегия как да минимизирате страха, когато се занимавате с цветя, които са източникът на този страх. Междувременно когнитивно -поведенческата терапия има за цел да премахне негативните мисли, които възникват, свързани с интереса. Терапевтът ще ви помогне да разработите стратегии за промяна на вашето мислене, които да сведат до минимум страха ви или дори да го премахнат напълно. [[Свързана статия]]
Бележки от SehatQ
Ако имате антофобия, не се притеснявайте. С подходящо боравене с експерти този страх може да бъде преодолян. Незабавно се консултирайте с психиатър, ако изпитвате прекомерен страх от цветя и това пречи на ежедневните ви дейности. За повече дискусии относно фобиите,
попитайте директно лекаря в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете сега на
App Store и Google Play.
