Здраве

Факти и митове след раждането: Добре ли е да миете косата си?

Раждането е завършено, бебето е на ръце, всъщност пътуването да станеш майка току -що е започнало. Не само задачата да се грижи за децата, разпространението на митове след раждането също често е объркващо за майката. Има много правила относно традиционните постнатални грижи, не само в Индонезия. Дори в страни по света има неща, които изглеждат задължителни за новите майки, понякога дори несвързани с медицински или научни въпроси. [[Свързана статия]]

Факти и митове след раждането

Ето някои факти и митове след раждането около традиционните лечения, които често се считат за „задължителни“: Митът казва, че майките не трябва да мият ръцете си след раждането, защото това може да причини настинка

1. На новородените майки е забранено да мият косата си по време на пуерпериума

Има предположение, че новите майки не трябва да мият косата си или да мият косата си, за да не настинат или по определени културни причини. Всъщност поддържането на тялото чисто чрез редовно къпане е всъщност добро и осигурява усещане за комфорт на майката.

2. Майката и бебето трябва да са у дома

Според данните, публикувани от СЗО, културата, която се е развила в Африка, е, че след раждането не е позволено да напуска къщата за 40 дни. Всъщност майката и новороденото трябва да са вкъщи цял месец. През този период никой не трябва да идва на гости. Всъщност това всъщност увеличава риска от смърт на новороденото. Нарастващата култура дори изисква болните бебета да изчакат, докато навършат 30 дни, преди да бъдат отведени на лекар.

3. Изборът на храни и напитки трябва да бъде много избирателен

В Китай има традиция да се избират какви напитки да пие нова майка. Обикновено препоръчителната напитка е нещо „топло“ като джинджифил или билкови лекарства. Освен това трябва да се избягват „студени“ храни като краставици, зеле или ананас. Всъщност този мит няма нищо общо със здравето на майката. Прочетете също: 5 вида здравословна храна за новородени майки

4. Майката не може да чете или да плаче

Съществува и традиционен мит за постнатална грижа, който казва, че новите майки не трябва да четат или да плачат. Това каза, че това може да причини очен стрес и проблеми с очите в дългосрочен план. Всъщност няма връзка между четене или плач с очни състояния. По -важното е, че когато човек загуби много кръв по време на раждане, това може да повлияе на състоянието на очите.

5. Не може да се използва климатик или вентилатор

Съществува и забрана за използване на климатика или вентилатора спрямо новороденото. Всъщност няма нищо лошо в използването на климатик и вентилатори за комфорта на бебето и майка му. Всъщност климатикът може да помогне за предотвратяване на обриви по чувствителната бебешка кожа. Смята се, че пиенето на билкови лекарства след раждането прави тялото чисто и удобно

6. Пийте билки

Видът на традиционните постнатални грижи, който също е популярен, е, че след раждането майките са длъжни да пият определени билки. Целта е да направим тялото чисто и по -удобно. Всъщност консумацията на подправки като куркума и джинджифил е добра, защото са богати на витамини и минерали. Особено куркума се споменава, че това билково растение има противовъзпалителни свойства, които са полезни за здравето. В проучване, проведено в Индонезия през 2005 г., беше посочено, че до 50% повече новородени майки, които редовно консумират билкови лекарства, чувстват, че телата им са по -свежи. Все пак първо трябва да попитате вашия акушер. Всяка нова майка има различни здравословни състояния, така че рисковете също могат да бъдат различни.

7. Носене на стаген кърпа или бенгкунг след раждане

Подобно на функцията на корсет, това традиционно постнатално лечение се смята, че помага на майките да поддържат стомаха си стегнат. Освен това се казва, че тази кърпа е доста ефективна за поддържане на формата на тялото на нова майка. Прочетете също: Използването на корсет след раждане, има ли ползи?

Грижи след раждането у дома

Вместо да мислите твърде много за традиционните постнатални грижи, има други лечения, които са медицински свързани и по -важни. Например:
  • Проверете телесната температура и възможното кървене
  • Осигурете гладко кърмене и предотвратете мастит или инфекция на гръдната тъкан
  • Осигуряване на оптимално хранене на майката
  • Консултирайте се за възможността да изпитате депресия
Не позволявайте на многото традиционни лечения след раждането всъщност да ви накарат да забравите по -важните неща. Както за майката, така и за бебето, околната среда трябва да бъде наистина подкрепяща, като осигурява свободно пространство. Не като принуждавате или дори тероризирате да искате да се подложите на традиционни постнатални грижи, което не е задължително да има смисъл от медицинска гледна точка.

Майчински табута след раждането

Периодът след раждането изисква от майките да обръщат повече внимание на ежедневните си дейности, включително начина на живот на приема на храна. Въздържанието на майката след раждането обикновено продължава до 40 дни след раждането. Тези табута обхващат различни аспекти, като начин на живот до прием на храна и напитки.

1. Не се допуска повдигане на тежести или тежки предмети

Особено за майките, родили чрез цезарово сечение, това табу трябва да се има предвид. Товарът, който майката може да вдигне, трябва да бъде съобразен с теглото на новороденото, например майката ражда бебе с размери 3 кг, тогава теглото на товара не трябва да надвишава 3 кг.

2. Въздържание от секс

Майките, които току -що са родили, нямат право да правят секс за период до 6 седмици или повече, в зависимост от препоръките на лекаря. Рискът от секс може да причини кървене, инфекция във влагалището и дори да влоши белезите от раждането, които започват да се затварят.

3. Прекомерна консумация на алкохол и кофеин

Други табута на майката след раждането са забранени да консумират прекомерно кофеин и алкохол. Причината е, че съдържанието в тази напитка също ще се консумира от бебето чрез кърмата. Ако бебето консумира кърма с високо съдържание на кофеин, ще бъде трудно бебето да заспи. Ако искате да се консултирате директно относно факти и митове след раждането, можетечат лекар в приложението за семейно здраве SehatQ.

Изтеглете приложението сега в Google Play и Apple Store.