Когато тийнейджърите са в преход към зряла възраст, една от най -важните задачи на родителите е да научат как да поддържат репродуктивното здраве на подрастващите. Определението за здравословно тук е не само без болести или физически увреждания, но и психически и социално културно. В Индонезия възрастовият диапазон на подрастващите варира. Няколко проучвания определят подрастващите като млади хора на възраст 15-24 години, докато Националният координационен съвет по семейно планиране (BKKBN) класифицира подрастващите като хора на възраст 10-24 години. От друга страна, Министерството на здравеопазването на Индонезия в своята работна програма обяснява, че подрастващите са тези на възраст 10-19 години. И накрая, в ежедневието тийнейджърите се считат за ученици на възраст 13-16 години, които посещават прогимназия (SMP) и прогимназия (SMA) и не са женени. [[Свързана статия]]
Как да поддържаме репродуктивното здраве на подрастващите
Юношеството е време на изследване. Преходният период от детство към зряла възраст може да доведе до свят, пълен с въпроси за децата, включително въпроси за самоидентичността, сексуалността и пола. По това време може да се появи прекомерно безпокойство при децата. Но в същото време различни проблеми, свързани с репродуктивното здраве, дебнат подрастващите, вариращи от болести, предавани по полов път, инфекция с вируса на ХИВ/СПИН, до секс извън брака, който завършва с бременност или аборт. Ето защо е много важно подрастващите да знаят как да поддържат собственото си репродуктивно здраве. Като цяло има четири неща, които могат да се направят, за да се поддържа сексуалното репродуктивно здраве на подрастващите.
1. Бъдете наясно с различни болести, предавани по полов път
Няколко вида полово предавани инфекции (ППИ), включително гонорея, хламидия и сифилис, включително ХИВ инфекция, която води до СПИН. В света 20-25 % от хората с ХИВ са заразени с вируса като тийнейджъри. В Индонезия записът на броя на хората с ППИ и самият ХИВ е по -малко точен, но това не означава, че тийнейджърите не трябва да са наясно с това инфекциозно заболяване. Болестите, предавани по полов път, могат лесно да се лекуват, ако бъдат открити бързо. От друга страна, ППИ, които не се лекуват незабавно, могат да увредят репродуктивното здраве на подрастващите, което може да доведе до безплодие.
2. Използвайте контрацепция
Най -сигурният начин да се избегнат венерически болести и да се поддържа репродуктивното здраве на подрастващите като цяло е да се избягва случаен секс. Въпреки това, ако тийнейджърите продължават да имат сексуални отношения, силно се препоръчва безопасен секс, например чрез използване на контрацептиви като презервативи. Презервативите се използват не само за да се избегне непланирана бременност, така че не е необичайно да се стигне до аборт. Освен това са необходими презервативи, за да се предотврати предаването на болести, предавани по полов път, като гонорея, хламидия, сифилис и ХИВ/СПИН, които в крайна сметка могат да се предадат и на бебета.
3. Бъдете проактивни спрямо собственото си здравословно състояние
Съществуват много превантивни мерки за осигуряване на репродуктивното здраве на подрастващите, например
скрининг рак на маточната шийка. Не е необичайно някои клиники да пускат безплатно промоции за тези прегледи или на достъпни цени за тийнейджъри, така че няма никаква вреда да се възползвате от тази възможност.
4. Намерете партньор, който ви оценява
Ако вече имате гадже, уверете се, че вашият партньор уважава вашия избор винаги да поддържа здравето на вашите репродуктивни органи, включително ако не искате да правите свободен секс. Един от стълбовете на здравите отношения е взаимното уважение. По -конкретно, Министерството на здравеопазването препоръчва следните стъпки за поддържане на репродуктивното здраве на подрастващите, а именно:
- Използвайте мека, суха, чиста кърпа без мирис или влажна кърпа.
- Носете бельо с материал, който лесно абсорбира потта.
- Сменяйте бельото поне два пъти на ден.
- При подрастващите момичета почиствайте гениталиите след уриниране или дефекация, като избършете кърпа или чиста кърпа отпред назад, така че микробите, съдържащи се в ануса, да не проникнат в репродуктивните органи.
- За малките момчета е силно препоръчително да се подлагат на обрязване или обрязване, за да се предотврати заразяване с болести, предавани по полов път, и да се намали рискът от развитие на рак на пениса.
5. Поддържайте чистотата на репродуктивните органи
Ако репродуктивните органи винаги се поддържат чисти, те няма да бъдат податливи на болести от бактерии или гъбички. Ето някои начини за поддържане на добра репродуктивна хигиена според Министерството на здравеопазването.
- Използвайте мека, суха, чиста кърпа без мирис или влажна кърпа, когато избършете репродуктивната зона.
- Носете бельо с материал, който лесно може да абсорбира потта.
- Сменяйте бельото поне 2 пъти на ден.
- При жените трябва да почиствате гениталиите отпред назад, когато приключите с дефекацията. Това е полезно, за да се избегне проникването на микроби и бактерии в репродуктивните органи.
- За мъжете е по -добре да се направи обрязване или обрязване, за да се предотврати предаването на болести, предавани по полов път. Обрязването също е известно, че намалява риска от рак на пениса.
Тийнейджърите трябва да знаят състоянието на своето репродуктивно здраве, така че не са лесно изложени на убеждаване от приятели и околната среда, което може да навреди на техните репродуктивни органи и репродуктивната дейност като цяло. При правилна информация се очаква от подрастващите да имат отговорно отношение и ниво на поведение по отношение на техния репродуктивен процес.
