Какво е нормалното ниво на кръвната захар? Това е отговорът

Говоренето за диабет винаги е свързано с кръвната захар. Обикновено може да се каже, че човек има диабет, ако нивата на кръвната захар са по -високи от нормалните граници. Разберете числата тук. Говоренето за диабет винаги е свързано с кръвната захар. Обикновено може да се каже, че човек има диабет, ако нивата на кръвната захар са по -високи от нормалните граници. Това вярно ли е?

Запознаване с фазата преддиабет

Американската асоциация по диабет в своето списание разкрива, че има междинна фаза, наречена преддиабет, когато нивата на кръвната захар на човека са по -високи от нормалните, но не са достатъчни, за да бъдат наречени диабет. В тази фаза човекът е с много по -висок риск от развитие на диабет по -късно в живота. Въпреки това, хората с нива на кръвната захар във фазата на преддиабет също имат възможност да върнат състоянието на тялото си към нормалното. Трябва да се отбележи, че преддиабетът е много вероятно да бъде излекуван.

Нормално ниво на кръвната захар

По принцип спектърът на кръвната захар при човек може да бъде класифициран в четири типа, в зависимост от извършения тест. При тест за кръвна захар, когато може да се каже:

• Нормално: когато нивото на кръвната захар <200 mg/dL
• Диабет: когато нивото на кръвната захар> 200 mg/dL

Що се отнася до теста за кръвна захар на гладно, резултатите могат да се кажат:

• Нормално: когато нивото на кръвната захар <100 mg/dL
• Преддиабет: когато нивата на кръвната захар са 100 - 125 mg/dL
• Диабет: когато нивото е> 125 mg/dL.

Ако направите орален тест за глюкозен толеранс, се казва, че човек е нормален, когато нивото на кръвната захар е 200 mg/dL. За тези, които правят HbA1c тест, се казва, че човек е нормален, когато нивото на кръвната захар е 6,4%.

Редовно следете нивата на кръвната си захар

Имайте предвид, че диабетът не показва ясно видими симптоми. Често човек е изпитвал симптоми на диабет като често пиене, често уриниране и често ядене, въпреки че е отслабнал, то вече е във фаза на диабет. Ето защо е силно препоръчително да проверявате редовно кръвната си захар, за да определите нивата на кръвната захар. Особено за тези от вас, които имат фамилна анамнеза за диабет, имат наднормено тегло и затлъстяване (ИТМ> 22,9) и са на 45 или повече години.

Поддържайте нивата на кръвната захар с Tropicana Slim

За да останете здрави и да избегнете риска от развитие на диабет, поддържането на здравословна диета е важен фактор. По същия начин с намаляване на излишния прием на захар. За да контролирате кръвната захар и все още да се наслаждавате на сладостта на живота, изберете закуски без захар, като например бисквитки Tropicana Slim Korean Goguma, които са формулирани само 100 калории на саше, подходящи за диета и безопасни за диабет.