Царевицата е изключително питателна храна. Смята се, че този вид зеленчук с високо съдържание на въглехидрати може да предотврати рак до сърдечни заболявания. Знаете ли обаче, че царевицата има и ползи за лицето и кожата като цяло?
6 ползи от царевицата за лицето и красотата
Започвайки от забавяне на процеса на стареене, премахване на белези от акне, до подобряване на текстурата на кожата. Ето някои от потенциалните ползи от царевицата за лицето и кожата. 1. Забавя процеса на стареене
Ползите от царевицата за лицето, които не бива да се подценяват, е, че забавя процеса на стареене на кожата. Както се съобщава от Style Craze, царевицата съдържа антиоксиданти, които могат да предотвратят или забавят процеса на стареене. Ето защо се смята, че ползите от царевицата за лицето ви правят да изглеждате по -млади. Все пак са необходими допълнителни изследвания, за да се докаже това твърдение. 2. Защитете кожата от UV лъчи
Царевицата съдържа каротеноид, наречен лутеин, който действа като антиоксидант. Освен че може да предпази очите от окислителни увреждания, причинени от синя светлина, се оказва, че лутеинът се счита за ефективен при защита на кожата от ултравиолетови или UV лъчи. Според проучване, публикувано в списанието Дерматологични клиники, лутеинът показва своята ефективност при предотвратяване на увреждане на кожата, причинено от UV лъчи. За съжаление, тези проучвания все още използват опитни животни. Все още са необходими директни изследвания върху хора, за да се докаже ползата от царевицата за това лице. 3. Предотвратете появата на бръчки по лицето
Царевицата е висок източник на витамин Е. Смята се, че този витамин има добро въздействие върху кръвообращението, така че се смята за способно да стяга кожата и да предотвратява появата на бръчки по лицето. Проучване, публикувано в списанието Дерматология на ISRN обясни, че витамин Е и естествени съставки, богати на антиоксиданти, се считат за естествени средства за предотвратяване на бръчки. 4. Премахнете белезите от акне
Ползите от царевицата, която е била пюрирана под формата на паста за красота на лицето, която не бива да се подценява, е премахването на белези от акне. Тази полза идва от високото съдържание на витамин Е. Но не забравяйте, че няма проучвания, които да подкрепят ползите от царевичната преварена вода за тази красота. Затова се консултирайте с лекар, преди да опитате. 5. Укрепване на косата
Царевицата също има редица предимства за красотата на косата ви. Този зеленчук се счита за ефективен за укрепване на косата и предотвратяване на косопада. Причината, царевицата съдържа витамин С, ликопен и антиоксиданти, които могат да укрепят нишките на косата. Като имате силна коса, можете да предотвратите плешивостта. 6. Изсветлява кожата
Освен че може да подхранва очите, съдържанието на зеаксантин в царевицата може действително да озарява кожата. Проучване, публикувано в списанието Клинична, козметична и изследователска дерматология доказано, 46 участници със суха кожа успяха да изсветлят кожата си след консумация на 10 милиграма (mg) лутеин и 2 mg зеаксантин. Добрата новина е, че царевицата съдържа лутеин и зеаксантин. Ето защо се смята, че царевицата изсветлява кожата. [[Свързана статия]] Бележки от SehatQ
Въпреки че има много потенциални ползи от царевицата за лицето, добре е да се консултирате с Вашия лекар, преди да я опитате, особено ако имате кожни проблеми, които изискват медицинска помощ. Лекарите могат да предписват кожни лекарства, които могат да дадат максимални резултати в сравнение с естествените съставки. Чувствайте се свободни да попитате лекар безплатно в приложението за семейно здраве SehatQ. Изтеглете го сега в App Store или Google Play.
