Здраве

Каква е безопасната поза за сън за бебета от 0 до 3 месеца?

Позицията на сън на новородени до тримесечна възраст трябва да се вземе предвид от родителите, тъй като на тази възраст бебетата са склонни към Синдром на внезапна детска смърт (SIDS), известен също като синдром на внезапна детска смърт. Това състояние може да възникне, когато бебето е задъхано поради неправилна поза за сън. Рискът от SIDS ще намалее, след като бебето навърши шест месеца. Въпреки това, на тази възраст бебетата ще се преобръщат повече по време на сън. Така че родителите все още трябва да обръщат внимание на позата за спане на бебето правилно.

Най -безопасната поза за сън за новородени

Най -безопасната поза за сън за новородени Най -безопасната поза за сън за новородените е по гръб. Това се отнася за бебета от всички възрасти, но особено за новородени. Новородените, които спят по корем и без родителски надзор, са податливи на SIDS. Защото това положение затруднява бебето да получава кислород. Рискът от SIDS също ще се увеличи, ако бебето спи на матрак, който има много гънки плат от одеялото или чаршафа. Тъй като колкото повече гънки, толкова по -малко място може да диша бебето. От 1992 г. експерти от педиатричната асоциация в САЩ препоръчват бебетата да спят по гръб. С тази препоръка процентът на детската смъртност поради SIDS намалява всяка година. Не всички бебета, които спят по корем, ще развият SIDS. Но родителите трябва да бъдат бдителни и да наблюдават добре, когато бебето спи. Освен да спят по корем, бебетата също не трябва да спят настрани. Защото въпреки че рискът от SIDS при бебета, които спят настрани, е по -малък, рискът все още съществува. Бебетата, които спят настрани, също са склонни да се търкалят в легнало положение.

Съвети за сън за безопасни бебета

Изберете правилното легло, така че положението за сън на бебето да бъде безопасно. Освен че обръщате внимание на позата за сън, има още няколко съвета за намаляване на бебетата, изпитващи SIDS, а именно:

• Използвайте легло с твърда повърхност

За разлика от възрастните, не трябва да се избира бебешко легло, което е прекалено меко. Идеалното легло за бебета, включително новородени, е с твърда повърхност и малко твърдо. Когато монтират подложка или чаршаф в бебешко креватче, родителите също трябва да се уверят, че тъканта е стегната и не се сваля лесно.

• Избягвайте прекомерното използване на одеяла

За да намалят риска от SIDS, родителите не трябва да слагат твърде много одеяла, възглавници, кукли или други играчки на леглото на бебето, докато спи. Тъй като тези елементи са изложени на риск от блокиране на дихателните пътища на бебето, ако позицията му е изместена към лицето на бебето. Ако искате да поставите одеяло на бебето, уверете се, че то покрива само областта на гърдите. Поставете ръцете на бебето извън одеялото, за да предпазите одеялото от плъзгане към главата, докато бебето спи.

• Изберете удобни бебешки дрехи за сън

Родителите също трябва да обърнат внимание на бебешките дрехи за сън. За лягане носете дрехи, които не са прекалено стегнати или разхлабени по бебето. Изберете също тънки и хладни дрехи.

• Поддържайте стайната температура хладна

Спалнята за бебето трябва да е с хладна температура. Ако е твърде горещо или студено, бебето може да спи неудобно.

• Не спите в едно легло с бебето

Родителите и бебетата се препоръчват да спят в една стая, но не на едно легло. Бебетата трябва да спят на собствен матрак, а не да се присъединяват към матрака на родителя. Защото ако бебетата спят на същия матрак като възрастните, рискът от SIDS може да се увеличи. Освен факта, че матраците на родителите обикновено имат много сгънати чаршафи и одеяла, дрехите, използвани от родителите, могат случайно да покрият лицето на бебето и да направят по -малък достъп на дъха на бебето.

• Използвайте бебефон

бебефон или бебефон много полезно за наблюдение на бебето, когато не можете да бъдете до него. С това устройство, което е свързано с камера и радио, можете да чувате и виждате движенията на бебето. [[свързани статии]] Положението на съня на новородените трябва да бъде внимателно обмислено, така че вашето малко да избягва SIDS. Родителите трябва да обърнат внимание на безопасните препоръки, а не просто да си направят легло, удобно за бебетата. За да обсъдите допълнително относно безопасните пози за сън за бебета от 0 до 3 месеца, можете да се свържете с екипа на лекарите на SehatQ чрез функцията Доктор чат. Изтеглете приложението безплатно в App Store и Play Store.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found