Когато преработвате царевица, често изхвърляте царевична коприна, защото тя се счита за отпадък. Кой би си помислил, че царевичната коприна съдържа активни съединения, полезни за здравето. Вижте следното обяснение, за да разберете ползите от царевичната коприна и възможните странични ефекти за здравето.
Ред царевична коса ползи за здравето
в дневника
Молекули , Известно е, че царевичната коприна има изключителна биоактивност. Ето защо, част от тази царевица има потенциал да преодолее различни здравословни проблеми. Ето някои от предимствата на царевичната коприна, които е жалко да пропуснете.
1. Преодоляване на сърдечни заболявания и инсулт
Сърдечните заболявания и инсултът често са причинени от стесняване на кръвоносните съдове поради натрупването на холестерол. Е, едно от предимствата на царевичната коприна за здравето е, че тя може да понижи нивата на лошия холестерол (LDL) в кръвта. Не само това, твърди се, че царевичната коприна повишава нивата на добрия холестерол (HDL). Това със сигурност е добро за хора с анамнеза за сърдечни заболявания и тези, които са изложени на риск от инсулт. Освен това е известно, че това влакнесто растение съдържа антиоксиданти, получени от флавоноидни съединения. Известно е, че флавоноидите предпазват от свободните радикали и оксидативния стрес. Оксидативният стрес е една от причините за хронични заболявания, включително сърдечни заболявания и инсулт.
2. Потенциално лечение на рак
По -рано беше обяснено, че съдържанието на антиоксиданти в екстракта от царевична коприна е в състояние да защити клетките на тялото от свободните радикали и оксидативния стрес. Това позволява потенциала на царевичната коприна при лечението на рак. Разбира се, обаче са необходими допълнителни изследвания, за да се провери ефикасността му. Не можете да правите царевична коприна като основно лечение за рак.
3. Преодоляване на хипертонията
Хипертонията или високото кръвно налягане е a
тих убиец което може да увеличи риска от различни хронични заболявания, като сърдечни заболявания и инсулт. Известно е, че екстрактът от царевична коприна има предимството да понижи кръвното налягане за няколко часа. Няколко проучвания показват, че екстрактът от царевична коприна е в състояние да премахне излишната течност в тялото и дори потиска активността
ангиотензин-конвертиращ ензим (ACE). Ето защо, много правят царевичната коприна като естествено средство за високо кръвно налягане. Стартирайки от Lab Test Online, ACE е ензим, който може да повлияе на кръвното налягане. [[Свързана статия]]
4. Предотвратяване на очни нарушения
Твърди се, че царевичната коса е в състояние да предотврати очни заболявания. Това се основава на проучване, в което се посочва, че еднократна доза екстракт от царевична коприна може да намали очното налягане. Повишеното очно налягане може да увеличи риска от глаукома и други очни заболявания, които могат да причинят слепота.
5. Преодоляване на възпалението
Освен че съдържа антиоксиданти, царевичната коприна е известна с противовъзпалителни или противовъзпалителни ефекти. Тези свойства правят царевичната коприна ефикасна за преодоляване на възпалението. Възпалението е естественият имунен отговор на организма за борба с чужди инфекции или патогени (болестотворни микроби). Изследванията, проведени върху животни, показват, че царевичната коприна е в състояние да преодолее възпалението, като потиска активността на две основни възпалителни съединения. В допълнение, това влакнесто растение също съдържа магнезий, който помага за регулиране на възпалителния отговор. Въпреки това, тъй като изследванията все още са ограничени до животни, са необходими по -обширни и големи проучвания при хора, за да се докаже, че царевичната коприна е наистина ефективна.
6. Преодоляване на диабета
Диабетът е състояние, когато тялото вече не е в състояние да контролира нивото на захар в кръвта, така че нивото да се увеличи в тялото. Причините за диабет включват проблеми с производството на инсулин или тялото вече не реагира на инсулин (инсулинова резистентност) Е, твърди се, че царевичната коприна има свойства, които помагат за понижаване на нивата на кръвната захар. В допълнение, царевичната коприна също може да помогне за справяне със симптомите на диабет. В допълнение, съдържанието на антиоксиданти в царевичната коприна също може да намали риска от бъбречно заболяване поради диабет.
Има ли странични ефекти от консумацията на царевична коприна?
Някои хора консумират царевична коприна, като пият преварена вода и правят чай. В допълнение, царевичната коприна може също да бъде опакована под формата на добавка. Въпреки че няколко проучвания показват ползите от царевичната коприна, съдържанието на активни съединения в нея не изключва възможността за странични ефекти. Използването на царевична коприна в прекомерни дози също увеличава риска от странични ефекти. Някои от страничните ефекти на царевичната коприна включват:
- Намаляване на нивата на калий в кръвта (хипокалиемия)
- Кожни обриви, сърбеж и алергии
- Стимулира матката и причинява спонтанен аборт
- Нарушаване на контрола на кръвната захар при диабетици
- Пречи на състоянието на кръвното налягане
[[сродни статии]] Страничните ефекти, които възникват, също могат да бъдат получени от лекарствени взаимодействия, когато употребата на царевична коприна се комбинира със следните видове лекарства:
- Антидиабетни лекарства
- Антихипертензивни лекарства
- Кортикостероиди
- Диуретични лекарства
- варфарин
В допълнение, няма ясна доза за консумацията на царевична коприна, която да покаже нейната ефикасност. Ето защо, преди да консумирате царевична коприна, първо трябва да се консултирате с лекар.
Бележки от SehatQ
Царевичната коприна е естествено влакно, което расте върху царевични растения. Лечебната употреба на царевична коприна може да се използва сурова или изсушена преди консумация като чай или друг екстракт. Известно е, че царевичната коприна се използва дълго време в традиционната китайска медицина. Потенциалът за здравето в царевичната коприна идва от съдържанието на различни съединения в нея. Съществуващите изследвания обаче са все още ограничени и повечето от тях са тествани само върху животни. Необходими са допълнителни изследвания, за да се потвърди ефикасността му при хора. Уверете се, че не правите царевичната коприна основното си лечение. Все още трябва да приемате лекарството, дадено от лекаря. Ако все още имате въпроси относно ползите от царевична коприна или други билкови растения, можете също да се консултирате директно
на линия използвайте функции
лекарски чат в приложението за здраве на семейството SehatQ. Изтеглете приложението на
App Store и Google Play сега!
